手机浏览器扫描二维码访问
第八章 你是我的领跑员2（第1页）
第二天早上，余乔被闹钟叫醒，打开手机，一条未读短信弹出来：你的电子信箱有大礼包，请查收。
发件人：赵云开。发件时间：今天7：00。
早上不说早安，发什么大礼包。余乔边打了个大大的哈欠，边想着大礼包是什么。
她好奇地开了电脑，登录电子信箱，果然有一封新邮件，标题是：奔跑吧，乔爷！
邮件正文是：只要你按照附件里的去做，将来站在终点带着胜利者微笑的人就是你！
她这是一早起来就被打鸡血了吗？
余乔瞥了眼附件，附件标题也是“奔跑吧，乔爷”。她把附件下载到桌面，打开一看，居然是一份详细、周密的八百米跑赛前训练计划！
第一周：基础训练，学会控制速度和呼吸，跑步时长每天增加一点。
第二周：冲刺训练，模拟赛场，为拿奖做准备。
每一周下面密密麻麻写满具体的执行计划：早上去健身房借助跑步机锻炼速度感和专注力，学会专注姿态、步伐和呼吸的跑步要领；晚上去学校操场感受在跑道上跑步的感觉，每天模拟一次八百米赛跑，争取每个明天都比今天跑得快一点；周末去公园晨跑，边看风景边跑步，感受运动带来自由的同时，还能放飞心情、开阔视野。
不仅如此，他连各种注意事项都写好了：跑步前要做什么准备活动？跑步中有哪些注意点？跑步后需要做些什么？
别说训练，光看这计划，余乔都觉得人生无望。
她滑到页面底端——
当你爱上奔跑的一瞬，就离成功近了一点。
万事（计划）俱备，只欠东风（领跑员）。
你和成功之间还差一个领跑员——
赵云开
余乔微微笑了笑，看了看这封邮件的发送时间——凌晨1：07。
余乔莫名感到鼻子一酸，这个哥们儿怎么回事，半夜给她写训练计划，这是要有难同当吗？
翌日下班时，余乔和陆露一同走出银行门口，本来正说着什么，突然陆露的视线望向不远处树下那个穿一身运动装的高个儿男生。
“阿乔，那不是你的老同学吗？”即使他今天和昨天的穿衣风格截然不同，即使只是一个侧影，陆露还是一眼就认出了他，因为他那样的身高在南方城市简直鹤立鸡群。
“他今天看起来跟学生一样，好帅气！”陆露凑到余乔的耳边说。
海贼：绯绯神亚里亚 穿越后娘娘靠嘴炮刷宫斗副本 你也是被PDD卖掉的FMVP啊 天啊，我变成了女帝养的龙！ 三国：错把曹操当成亲爹！ 黯然失色的星光 一生一世唯爱你 都市全能医圣 我用左手创造未来 1胎2宝：总裁爹地超能宠！许初夏顾延爵 噬元武神 网游之血影盗贼 绿茵传奇教父 全民网游：开局堆满反甲 蛤蟆大妖 校草的小祖宗又软又甜 知君深情不易 裴教授的小哭包甜又软 我打造了神话模板 我触发事件能获得奖励
星光快穿：神级病娇上线！
乔幻我不想恋爱。系统不，你想。乔幻兢兢业业做任务，只想早日回到自己的世界，可为什么每个任务世界都有男神爱上她？温和影帝既然你那么喜欢我，那我就允许你做我女朋友。乔幻一头雾水我不喜欢你！病弱太子没想到太子妃对孤痴心一片生死相随，你真是太傻了。乔幻懵然我没殉情！莫挨老子！别喜欢我！我乔幻就是饿死！死透透的！也绝不会向那个死病娇低头！...
校园超级学生
被人推下天台的杨羽再次醒来的时候却是发现自己回到了十六岁那年春天。既然上天在他最绝望的时候给了他一次重新再来的机会，他就绝不会让自己再过的如上一世那般平庸无能。他发誓要在这最好的时代中如鹰击长空般，扬帆起航，勾勒出最美的弧度。...
宋王
回到北宋，他本只想翻身奴仆做主人，在江宁城里做个富家子弟紫金山上看看风景，玄武湖畔吟诗作赋，秦淮河边寻花问柳奈何避无可避，此生注定身居庙堂！使辽国，战西夏，固社稷，安天下，万里江山为我骄！看我北宋为王，美人入怀，权倾天下！...
至高王者苏哲陈菲儿
...
异界直播间
一个人穿越，全世界都在看的故事不是系统，不是游戏，真正的直播！就仿佛登月的阿姆斯特朗，梁开在全世界的注视下抵达了异世界！接下来，会是奇幻的强者崛起？仙侠的剑斩天下？还是历史的勾心斗角？军文的全球制霸？抑或者抄书抄歌抄电影，玻璃火药黑科技，后宫软妹敏感字不管什么，一切尽在异界直播间！友信号浪微博七尺居士，...
超级主神系统
没有了弱点的星空巨兽王者岳雨他们对付起来就更加困难了，而且几人的武器除了岳雨的鸿蒙剑以外，其他的武器根本就不能在星空巨兽王者的身上留下痕迹，这样以来他们打的就更加艰难了。不过还好的是岳雨可以在星空巨兽王者的身上留下伤口，这样以来三清还有盘古他们就只需要不断的扩大岳雨留下的战果就可以了，但是星空巨兽王者也不是傻子，他当然不会让岳雨那么轻易的在身上留下伤痕了，而且就算留下了伤痕他也就努力的保...