手机浏览器扫描二维码访问
53 改良五禽戏（第1页）
。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”。
这是一门粗浅的锻体法。
如果五禽戏的修练效果是1。
那么，形意六合锻体法的修练效果是10。
周运改良了这本五禽戏。
改后五禽戏的修练效果达到了4。
把改良的五禽戏放在游戏中。
胜洲。
第一大河。怒江。发源于涂山山系。自西北向东南流向。怒江之水浩浩荡荡。奔涌不息。怒江有几十条支流。其中一条支流。刹水。刹水中游。早在2年多前。发现一座翡翠矿。这座翡翠矿产宝石级的翡翠。以产高品质的翡翠而闻名。挖出的翡翠毛料用船运输。经刹水到怒江。一直到怒江海口的安平市。每年都会举办一届翡翠公盘。全中国的翡翠商人都会蜂拥来此。参加拍卖。
一块特殊的翡翠吸引了周运的注意。
是一块正阳绿冰种的翡翠。
大小大概有盘子大。
翡翠内部有鸡蛋大的椭圆形空间。
包裹着水。
可惜了一块好翡翠。
本来可以切3副手镯。就因为这个破坏了。只能切一副手镯。
实在是可惜。
大家都称奇。
纷纷猜测。翡翠形成的时候。将水封闭在翡翠内部。
有人开玩家的说，这水是十几亿年前的水。
这个消息传到周运耳里。
立刻打了一个电话于成龙。让于成龙在不引起别人注意的情况下。把这块翡翠买回来。
挂了电话后。于成龙当即派了一个人。乘船前往安平市。找到了翡翠的主人。花了350万把翡翠买回来了。
送到了周运手里。
周运手里拿着翡翠。看着翡翠里面鸡蛋大小的空间。充满了液体。
这并不是水。
周运可是知道。这是什么东西。
属于天材地宝。
玉髓液。
石板上。提到了玉髓液。
玉能够聚天地灵气。吸日月精华。
吸的灵气多了。
灵气化液。
玩坏诸天的道主 阴曹地府之主 师徒崛起 都末日了还不网恋么 快去创造奇迹 重生之创业网络帝国 女友来自新世界 从捡到黑色手机开始 超级无限充值系统 武林大恶人 带着仓库改造异界 直播召唤猛将 从孢子到鸿蒙宇宙 快来救本官 诛明 黑钢之翼 妖孽之仙魔大帝 断五代 女兵撩汉日常 荣耀与我同在
从德云一哥开始制霸
一觉醒来，苏铭发现自己竟穿越到平行都市，并且成为了德云社已然落寞的昔日一哥。 幸好，觉醒了相声系统，以一曲探清水河复出，引起巨大轰动，从而开始了他的相声制霸之路！ ps简介无力，请看正文。 ps2苏云铭我看你们干干巴巴，麻麻赖赖，一点都不知道投票，盘你！ ps书友群德云总部829718061，一起开车！...
云端的世界I云之星
神秘的笔记云端的世界，是科幻是魔幻是玄幻，还是奇幻梦幻的世界。一本神秘的笔记，一段神奇的代码，一则神异的算法什么是宇宙，什么是时空，何为物质与能量守恒，何为梦幻中的云端世界...
直死无限
从今天起，你将成为主神空间中的一名主神使者，周而复始的来往于一个个的世界，那样，你会得到别人一辈子都得不到的东西。从这句话在方里的脑海中响起的那一个瞬间，方里的人生注定变得不再平凡（完本两本500万字以上长篇小说少女大召唤与全方位幻想，更新有节操，各位书友可以放心食用。）...
桃源小神医
...
盛世枭宠：腹黑娇妻你别逃
帝都第一贵公子厉枭寒，性格冷酷，尊贵神秘。有一天，他结婚了，新娘乃刚刚破产的宁家之女宁青青。小道传言，宁家破产皆是厉少一手所为。宁青青以为她嫁给了自己的仇人。他为了折磨她，才故意娶她。却不知，这个男人，一直以来默默守着她，保护她，珍爱她犹如天上明月。由始至终，她都是被深爱的那一个。一句话简介一个先婚后爱，先当冤家再相爱的甜宠故事。展开收起...
重生女修仙传
一个在现代被各种信息轰炸，拥有着现代思维的女子，胎穿到了异界。面对复杂多变的外部世界，她从一开始的小心谨慎，到后来逐渐放开，绽放出耀眼的光华，在这个世界留下一段独属于她自己的华丽篇章。这里没有逆天的宝物，没有如花的美男，只有一步一个成长的脚印和我们心中点点生活的印迹。－－－－－－感谢小川同学帮我画的封面，这是根据赤...