手机浏览器扫描二维码访问
第1740章 打中锋位置（第2页）
先是骆宾王问：“黄第，你考虑好了吗？愿意加入我们的篮球队吗？”
李世民想都没有想，回复道：“加入，必然要加入的！和大家共进退！”
骆宾王大喜。他得到了自己想要的答案！
“那好！很好！”
至于程咬金，他问都没有问。
因为程咬金并不是自己想要的队员。
若不是李世民的话，那么骆宾王可能还不会教他们打球。
“那我们可以开始吗？”
李世民指的是篮球教学的事。
“那当然，我现在教你中锋的打法，接下来你可要记住了！”
说罢，他拿着球。
开始示范。
不得不说他的实力真的是很强！球一旦到了自己手中，那么就像一个听话的孩子一样！
骆宾王说道：
“作为一个合格的中锋，遇到以下情况，比如，一、背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；
而第二，背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；
第三，当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。”
&nbs
p;“具体动作方法如：我们以以背向正对球篮为例，当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮，根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。……”
……
骆宾王说得很仔细。
讲的全是干货，知识点太多了，让人一时半会接受不来。
听得李世民也是云里雾里的。
而骆宾王似乎也有察觉到了李世民暂时对于动作上面不是很理解。
于是叫来了程咬金。
“和王，你过来一下，你站在我面前。我们来个实战教学！”
程咬金一见听如此，便走了过去。
只要能够让李世民理解，他怎么都行！
“好的！”
他用着自己庞大的身体挡在了骆宾王的跟前。
骆宾王的身体并不算壮。
相比于程咬金来说，还是小了一号。
但是当他拿起球的那一刻起，感觉整个人的气质都不一样了。
此时的他尤如战神一般，面对着程咬金那是一点惧色都没有。
开局签到九个姐姐 暗黑大武侠 永生永世不得相守 我听闻你守着孤城 白芷林郁 不败狂婿 诸世大罗 山海可平云海难越 我在你的游戏中 强手致胜方浩云菲菲 璃落夙夜 殿下他偏要以婚相报 盛世娇宠之重生嫡女很嚣张 他与她之间宿命已定 别人养蛊我养身 我比阿p还能整活 重修仙帝 都市第一高手 天降仙帝 我为炎黄守护神
神霄煞仙
煞者，凶神也，为天下不容仙者，长生也，享天地同寿。陆尘本是一资质平庸的凡人，只因有个天纵之资的妹妹，踏上了修仙的道路。奈何仙道一途弱肉强食血雨腥风，既然平凡的修炼保护不了自己心爱的人，为煞又如何！杀尽天下人又如何！谁说正道才能长生？长生之路，红颜踏歌，纵横神霄，唯我煞仙！quot...
武侠变
武侠情，江湖血，侠与义，正和邪。人在江湖，身不由己。武侠，永远都是一个不灭的传承，在这里，没有正，没有邪，只有胜者为王。这里有九阳对九阴，有降龙对黯然，有长生诀对道心种魔，有有绝世神兵的对撞，有无尽的宝藏。总之，这是一个真正的武侠。...
向往的生活
研究生毕业在即，大龄单身恐婚女青年古明妍一边面临着毕业论文可能会被当掉的压力一边四处求职。正当她喟叹于名牌大学的出身并不能使她在现实中获得自己期待的职位和待遇的时候，她抑郁了，然后一不小心喝多了，再一睁眼就发现自己穿了。1963年，安城纺织厂家属院。古明妍穿到了比自己妈妈出生时还要早几年的时代。这一次，她有全新的开始，有爱她护她的家人，更有对未来无比清晰的认识。她要端正心态，努力弥补前世的遗憾，利用对大趋势的把握为日后自在的人生积攒资本。不管是学业还是事业，她都要大丰收。嗯，是个好目标，亲一下，再亲一下...
退出娱乐圈后我成了大明星
作为一个毫无名气的男团背景板成员，因为没有继续包装的价值，苏哲被公司舍弃，和公司和平解约准备退出娱乐圈而在解约当天，苏哲莫名其妙地绑定了一个不务正业的超级偶像系统？！这个沙雕系统，每天的日常任务是10公里跑给他的技能是短跑lv1？？？一年之后体育时报本国短跑选手苏哲在田径锦标赛上刷新了全国纪录！！！娱乐新闻据小娱了解，在田径锦标赛上刷新了全国纪录的选手是前偶像男团thethrid的成员苏哲？！！！粉丝粉丝们这个破了全国纪录的人好眼熟粉丝们等等这个人？？？？！！！！粉丝们好像真的是我们家的小透明idol！！！再后来体育时报恭喜我国著名短跑健将苏哲喜提全国射击锦标赛个人赛冠军！恭喜我国著名体育健将苏哲喜获直到成为炙手可热的超级偶像，苏哲的心情也依旧很复杂某个隐藏在角落落灰的家伙为什么文案甚至没有我的戏份？快乐的无脑小白爽文～人物智商不超过作者智商大大们不要太介意w排个雷正文背景板攻，事业线为主，攻的出现频率可以参考文案，咳咳з」∠...
明末军阀
托名国之栋梁，实为乱臣贼子，争地以战，杀人盈野。内破闯贼，外拒鞑虏，迫思宗上吊，江沉弘光帝，驱虎狼祸乱江南，史笔如刀字诛心。谁说明亡之后无华夏？为了新制度的延续，为了终结王朝更替之祸，骂我独裁又如何？一个现代来的小人物，在乱世中崛起，背负数世骂名，手持屠刀，要在这个波谲云诡的明末中，杀出一个万世之太平！...
超能全才
融合上百个死囚的灵魂记忆在一个窝囊无能的富二代身上还魂重生，摇身一变成为一个几乎无所不知的超级全能天才，同时还白捡了一个如花似玉的老婆。而强大的灵魂能量则让杨洪涛拥有了类似于创造生命的能力，他可以赋予一只蚊子一个手机甚至是一块面包短暂的低级智慧和生命。想要获得跨国集团的商业机密？他完全可以用强悍的黑客技术入侵对方的集团网络来获取资料。不过他还是比较喜欢直接捕获这个集团的电脑主机，让其拥有一个电子智能生命，那么对于杨洪涛来说这个集团公司就再也没有什么秘密可言了！面对全球十大杀手的追杀，他可以用古武秘技轻松的捏碎对方的喉咙，不过他还是比较喜欢偷偷捕获敌人的随身武器，并赋予其生命，这样当凶悍的刀客挥动他爱如性命的弯刀时很可能会先割掉自己的鼻子，而冷酷的枪手只要一拔枪恐怕就要先爆掉他自己的小弟弟！...