手机浏览器扫描二维码访问
第37章 古代秘技（第3页）
此外。
方诚在练习背桥时，还现做这个动作能够拉伸腰背和四肢的肌腱韧带。
对长期处于紧绷状态的肌肉有一定舒缓作用，非常适合当做热身运动。
尤其配合举腿练习，一正一反的动作，效果愈明显。
得益于高精神属性，方诚现在可以说对自己身体运动时，每一寸肌肉如何力都了如指掌。
察觉到腰背肌肉传递而来的酸痛感时，他旋即收敛思绪，开始闭目冥想。
尝试进入那种未知的精神状态，领悟所谓的“冥想奥义”。
“19。”
“2o。”
“21。”
“……”
口中喃喃报出的次数，仿佛催眠的声音。
似乎……真的……有些效果。
就在接近忘我状态之际，黑暗中好像有东西在快光放大。
“这是……”
方诚迅睁开双眼，瞳孔闪闪亮。
【你勤练技艺达到一定程度，对此有了深刻理解，掌握一项健身类技能】
【解锁技能：背桥1vo（o1oo）】
望着面前淡蓝的光屏，方诚一时间有些哭笑不得。
有种自己还没使出全力呢，对手就已经倒下的感觉。
不知究竟该开心，还是该失望。
高精神属性，居然让自己领悟力大增，解锁新技能变得如此轻而易举。
“能够顺利地突破一道关卡，总归是好事……”
方诚轻吁一口气，浑身放松地躺在床上。
结束这次比以往短暂许多的晨练。
平复下心境后。
目光又从技能面板，切换到角色面板。
看向昨夜预留的那5点自由属性。
旋即决定把4点属性加到体质上，1点属性加到力量上。
迅加完点，方诚眼眸眨了眨，心中转着念头。
约莫半秒之后，猛然感受到全身血液仿佛沸腾起来。
呼，呼——
有事师父上[剑三] 贫道非备胎[穿书] 颠攻，放开那个Omega 万人嫌Omega带崽跑路 有天我的狗突然口吐人言 囧空间 谋天下 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 家猫们，捡个人 末世之执手 虫族之元帅夫夫 如果文物有执念 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 谷歌的9527[重生] [重生]山水田园 我和男七在线表演失忆 重生之庶子 炮灰小可怜他深陷修罗场 以身偿债[重生] 万人迷的我修无情道
穿梭各界追女神
王语嫣是段誉的？不！是我的！小龙女是杨过的？不！还是我的！黄蓉是郭靖的？不！也是我的！周芷若是张无忌的？不！都是我的！嫦娥是玉帝的？还是我的！叶郎穿梭各个世界，寻找传说中的美女！他势要打造出最美的后花园，非美勿扰！...
游戏花都小医仙程立
游戏花都小医仙程立作者程立游戏花都小医仙程立txt下载我有透视就是强，穿透衣服看透墙，能辨鬼神断阴阳！都市宅男偶得上古传承，医术道法顺手拈来，从此一路崛起，游戏花都！...
立道庭
大道无形，生育天地大道无情，运行日月大道无名，长养万物吾不知其名，强名曰道。小道士在末法年代获得老君符诏成就河神，这仅仅是起点，他的未来会是怎么样？一步步前行，施符水，求功德，神位高尊，执掌老君符诏，册封山神土地水伯，行云布雨，重立上古道庭的威严。喜欢本书的道友，可加群49505078。本站郑重提醒本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。...
火影之新漩涡传
我愚蠢的欧豆豆啊，红发蓝眸的漩涡面麻摸着鸣人的头，笑的十分灿烂。一个现代生物博士穿越成鸣人的同胞哥哥，同为九尾人柱力，又会引起怎么样的风波。新人新作，无系统，传统流火影巨作...
剑气碎空
少年仗剑走江湖，斩妖邪，清污浊，还世间清明。九尺剑气纵横，谁人能挡，一剑可碎空。...
DOTA2与世界为敌
谁能想到坚守远古遗迹直至破灭是一种信仰？当初网吧疯狂的你现在孩子都几岁了？谁有能想到，2016年，就在奥运赛场上运动员们为中国赢得荣誉的同时，在另外一块土地上，五星红旗在世界之巅飘荡？或许当初我们的青春已经不在了，但我们的热血依旧。在DOTA2这个世界中，我们DOTAer没有抗韩一说！我们面对的是整个世界！...