手机浏览器扫描二维码访问
第13章 新的技能战斗回溯（第3页）
四个大字——穷逼滚粗！
……
……
这样高强度的体能锻炼，持续了四天。
秦时每日早上离家，晚上回来，累得像条死狗。
从四十分钟的盘筋拔背，延长到上午两小时，下午两小时。
从捉拿气感，变成引导运转，保证两次以上的小周天循环。
老梁毫不留情，充分压榨秦时身躯的每一分潜能。
力求让他吃下去的营养膏，统统转化为浓郁的生命力。
“天底下哪有免费的午餐，这话真是没错。
要换成周宁，包被老梁练得口吐白沫，当场晕厥！”
保工街的棚屋卧室，秦时打开柜子取出衣服，瞥向内里嵌着的那面等身镜。
镜子里的人影，肌肉结实，皮肤紧致，身躯匀称，每一道线条都恰到好处。
咔咔！
秦时轻轻力捏拳，骨节微微作响。
手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样，瞬间腾起。
放在前世，想得到这样的成果，至少要经过两年半苦练。
并且是严格控制饮食，遵循增肌流程的专业化健体。
“仅一周不到，现在的我，就能打以前两个我了。”
每日盘筋开背，捉拿气感，让秦时身体素质增长极快。
关节伸展，骨缝拉开，筋腱拉长！
种种改变，使他个头都往上蹿了一节。
来到一米八二左右。
“旧武确实能改造人体，体型变化也不小。
肩膀宽了，背厚了，鲨鱼肌都练出来了。”
秦时简单欣赏几眼，随意套上宽松的T恤，遮住这副好身板。
黑色边框的丰碑面板展开，经过努力爆肝，成就进度喜人。
【初级成就-深度睡眠（77）】
【初级成就-肌肉记忆（61%）】
“不知道能解锁啥技能。”
秦时期待地搓搓手，将全部注意力集中在丰碑面板。
随着条件达成，原本小土包似的灰色石碑，变成通体白色的花岗岩。
透出坚硬，牢固的奇特意味！
被休三年后，渣夫携子求原谅 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 足球：才16岁，让我退役复出？ 成影帝了，系统才加载完 [咒回同人] 横刀立孤光 我穿的炮灰女配们都成了大佬 盛夏心动 我真没想下围棋啊！ 我是向导，不是红娘[GB] 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 家父儒圣，系统非逼我做粗鄙武夫 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 我资助的穷学生成为总裁了 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 缚山河 情深未曾讲 假如父母只是一份工作 [吸血鬼骑士同人] 枢零 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 小皇后在后宫摸鱼总被抓
全能小医神
一手医术，妙手回春。一身拳脚，盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神，坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了？...
官途问鼎
...
沈风苏静雨
带着一身通天本领强势回归。会治病会算命会炼药会摆阵会炼符这个世界上没有我办不到的事情！沈风。读者群539912693...
玄门高手在都市
世界四大风水师之一的慕千秋，有天对自己唯一的徒弟说，收拾好行李滚蛋吧！我没什么好教你的了。从小辍学的李思辰就此回到了祖国，按照自己新塑命格的情况，决定先去补下命格中最缺失的活气灵性。于是他回到了学校。破凶局，改命格，收阴尸，除邪魍！一口断人生死，一言决国兴衰！且看李思辰书写出一段风水师的传奇！...
金牌爱情保险师
简唯觉得自己的人生就是一个大型悲剧现场有爸有妈，但爸妈心里只有小自己十岁的弟弟有青梅竹马的男友，男友却牵起了小白莲的手找到不错的工作，却在上班第一天被发本站为书迷更新金牌爱情保险师最新章节，查看香菜菜所撰都市言情金牌爱情保险师的最新章节免费在线阅读。...
走肉行尸
末世来临，秩序崩坏，当欲望失去了原有的枷锁，活人往往比活尸更加可怕！一切都只为活下去，但活着也许才是一种最大的悲哀！注书名是走肉行尸，不是行尸走肉，行尸走肉被某位占着茅坑不拉屎的朋友霸占了，故只能如此！新建QQ群191876081未满希望大家进来交流聊天，谢谢！）...