看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第510章（第2页）

一共四个动作，两座双杠。李老师演示完毕之后，对着最前方的两个法科生扬了扬下巴，“每个动作十次后换人，进行四组。”

说完，她便离开了双杠，走向了后方列队的攻科生们。

“攻科生进行单杠练习。”

单杠同样是两座，李老师开口点名道，“童泠泠丶柳凌荫丶秦臻，你们三个上左边，进行宽距引体向上丶击掌引体向上丶杠上卷腹和卷身上杠，每组三十个，一共三组。”

“沈芙嘉丶徐芷凝丶慕一颜丶付芝忆，你们四个上右边，基础引体向上丶抬膝丶卷腹向上丶卷身上杠。和她们一样，每组三十个，做完一个动作换人，一共三组。”

李老师拿出了计时器，“九点三十之前全部结束，现在——开始！”

“报告。”

左右两边同时有声音响起。

李老师从计时器上抬眸，“讲。”

“我申请去单杠组。”

“我申请去左单杠。”

依旧是同时发声，这两道声音的主人——陆鸳和沈芙嘉同时朝前方迈出了一步。

第一百七十七章

宓茶撑着双杠做练习一，陆鸳离开了双杠组，加入了右单杠组；而沈芙嘉转去了左单杠。

李老师允许了两人的转组申请，训练继续进行。

所有人都觉出了气氛的古怪之处。

从闻校长宣布了陆鸳为副队长开始，两人之间就相互较劲，付芝忆戳了戳排在她前面的陆鸳，小声道，“没事吧？这强度可大了，我听着都悬心。”

四个动作，每个动作三十次，做三组，这个强度就算是她们几个攻科生都听着手痛，何况陆鸳只是个法科生。

她的确体力不错，但这个不错的参照物只是其他的法科生。

陆鸳抬头，望向了那杆高于她的杆。

抬手握杆，陆鸳原地起跃，第一次上杆利落标准，发力的瞬间仅是闷哼了一声。

她像是个攻科生那样，冲在了第一个。

宓茶愣怔地望着不远处的单杠训练，身后的文莹跟着感叹一声，“不愧是陆鸳，各方面都比我们强出好多。”

严煦摘掉了眼镜，提醒道，“别看了，我们也有我们的训练。”

“嗯……好。”宓茶收回目光，她已经完成完成了练习一——上去丶下来的杠端臂屈伸练习。

骑士归来  女总裁的修仙老公  夫人娇宠手册  主神的图书馆  神级逗比系统  带着农贸市场穿越了  大侠等一等  软妹分化成A之后  霍少宠妻超高调  敛财人生之重启  我靠亲爸在虐文破案[刑侦]  香爱  钢铁皇朝  贵府嫡女  你杀青了  女配攻略  千机妙探  剑圣琴心  有趣的灵魂一千多集  农女医妃富甲天下