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这跑马拉松真的不容易,一般走路的人反而是最辛苦的。
走路不一定轻松。
就像汤阳自己,如果跑得动谁想走路呀,这走路时间慢,要何年马月到的了终点。
汤阳现在已经来到蓝江大桥上。
这个桥可是有点特殊的,年代久远,在解放前造的,以前的时候这里还有解放军叔叔站岗,这个桥比较狭窄,这里没有上下两层,只有一层,为了今天的马拉松,这个桥管制了,没有汽车和行人,全部是马拉松选手。
汤阳站在桥上,停了下来。
汤阳的两条腿不行了,吃不消了。
汤阳在蓝江大桥上做拉伸了。
活动活动僵硬的肌肉。
汤阳决定拉伸好以后开始走路了,最后的10几公里以走路的形式完成比赛。
汤阳估算了时间,现在已经完成了近30公里,这只要走的稍微快一点,应该能走完全程。
汤阳的手中有饮料,今天汤阳就是每到一个补给点,就拿一瓶饮料,然后也再吃盐丸。
汤阳知道今天跑的很慢,但是常马的补给还是给力的,没有像别的地方跑的慢的人喝不到水,这里的饮料一直没有断过。
汤阳开始走路了,汤阳走路很认真,步子迈的很大。
汤阳发现这走路比起跑步真的舒服很多。
这慢跑两腿很痛,然后走路的话没有疼痛,如果这样能走完后面的10多公里,汤阳也是满意了。
汤阳走的很快,用力的向前迈去,这个走路比跑步慢多了,汤阳就是快速的走路。
这里走路的人已经不少,但是汤阳走的很认真,比跑步还认真。
现在有力气走,后面真的不好说,现在能快就快一点。
汤阳刚才走跑结合的速度是7分多,8分多。
现在走路的整公里报时出来是9分多。
这9分多的速度汤阳还是满意的,如果能坚持到底那是非常不错了,时间上就很充裕。
汤阳这样的速度坚持了4公里,然后这走路太累了,这样的速度再也坚持不下去了。
汤阳都感觉走不动了。
汤阳的双腿不听使唤了。
汤阳又看到了收容车,收容车开的不快。
现在收容车上已经有人了。
汤阳已经坚持了那么久,汤阳现在是更不愿意放弃了。
汤阳停了下来,汤阳不休息,汤又开始做拉伸动,缓解僵硬的肌肉,汤阳知道这走路不会走出毛病的。
如果胞不动了硬撑,这有生命危险,这个走路,就是双腿很累很疼痛,但是后遗症肯定是没有的,所以只要坚持下去,完赛是没有问题的。
这大半个马拉松已经坚持下来了,这后面不到10公里,只要自己慢慢走,没有道理完不成。
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