手机浏览器扫描二维码访问
“没事。”兰姆揉了揉屁股,盯着默罕默德的背影,气呼呼的道:“这家伙是不是有病,这只是训练,用得着这样吗?有这个力气,和亚利桑那大学较劲去啊,法克。”
庄宇笑着拍拍兰姆的胳膊。
几分钟之后,训练结束。
一群球员来到场边,凑在一切窃窃私语,在议论默罕默德,因为今天默罕默德在训练的时候表现的很狂暴,逮住机会就是爆扣,那眼神跟谁欠他八百万一样。
大家都知道是因为昨天输给了亚利桑那大学的缘故,一场比赛把默罕默德身上“全美第一高中”的光环打没了。
赛后很多人都议论,认为默罕默德其实也就那样,没有吹嘘的那么厉害,连亚利桑那大学的希尔都比不上。
各种议论传入了默罕默德耳中,让本来就不爽的他心情越发糟糕,急于发泄。
可你发泄在自己队友身上就有点不合适了。
“好了,今天就训练到这儿。”韦斯利助教宣布训练结束,然后叫住了默罕默德,“默罕默德,霍兰德教练找你,让你去他的办公室一趟。”
“哦。”默罕默德应了一声。
目送默罕默德离开,球员们又议论开了。
庄宇没有参与议论,因为不用猜他也知道,霍兰德教练显然也注意到了默罕默德情绪的不对,多半是想开导他一下。
......
一天的训练结束,球员们陆续离开。
庄宇和安德森留了下来,他们两住一个宿舍,平时都是一起来,也是一起回去。
不过庄宇通常都是最后一个走,在其他球员离开之后,他还会留下来加练一段时间。
“开始吧。”
休息片刻,庄宇回到场上,冲安德森喊道。
安德森站在篮下,双手一推,把球传给庄宇,庄宇接球的一瞬间调整脚步,双脚面向篮筐,右脚稍微往前一点点,随即屈膝跳起......从接球、调整,再到投篮,整个都是连贯动作,并没有停顿。
唰!
球进。
然后是第二个,第三个......
在右侧底角投进五个球之后,庄宇往四十五度角移动,依然是接球立刻出手,又投进了五个。
然后是弧顶,左侧四十五度角,左侧底角,沿着三分线外不同的点,每个点必须投进五个——是的,是投进五个,而不是投五个。
一轮下来,庄宇增加了难度,接球之后运两到三下球,然后才出手,并且加入了横撤步,后撤步,并步等......
依然是每个位置必须投进五个球。
砰!
一声闷响,庄宇打铁。
安德森再次传球过来,庄宇接球之后先是一个交叉步运球,然后忽然横撤步出手。
砰!
还是打铁。
庄宇蹙眉,冲着安德森喊道:“重来。”
除了每一个点必须投进五个球之外,庄宇还给自己加了一条,那就是如果连续两次打铁,那么这个点就得重来。
比如这一次,他站在左侧三分线外,前边三个球都进了,但到了第四个却是连续两次打铁。那么这个点前边进的三个也就作废,他必须重来,从第一个开始算起,要再进五个才能换下一个点。
毫无疑问,这样的难度会更大......
【作者题外话】:今日三更,其实平时两更有一章是三干字的。今天三更七干字,好久没有三更了,微光尽量恢复每日三更。.
仙法是word文档 尊神开卦 [综漫]我的文豪系统有点不一样 [韩娱同人]韩娱之别买锅了 小老弟!整一个 (综武侠同人)我套路了剑神 是谁陷害了兔子罗杰 [快穿]不恋爱就末日 不列颠之王 地狱中的天使 [网王]隔壁家的西九条 乌鸦嘴的我爆红了[娱乐圈] [综漫]披纸片人壳子玩游戏 一世兵王(下) 祖师爷 明岚 [韩娱同人]韩娱之原来是你啊 [韩娱同人]韩娱之心心念念 自救的N种方式[综武侠] 血族传说
穿越到古代,还一穿就是一个丑的,被未婚夫退婚,奶奶殴打,妯娌陷害!丫丫的!当你姑奶奶是病猫呢?痛打妯娌小姑,小渣男,安晓晓的至理名言出门不捡就算丢!种田经商,需要从娃抓起!王爷我喜欢你!我虽然很丑,但是我很温柔,勤俭持家小能手,那句话叫什么来着嗯,出门不捡就算丢啊!安晓晓一脸的红心状看着天底下最俊美的男人表白帅如天神的俊美男人,所以今天你是打算捡了本王么?...
飞卢小说网原创小说龙尘传逃难少年甄行巧遇修仙家族外放女弟子宋离,学习道法,相互倾心。甄行费尽心思的经营未来,不得不扯入算计与被算计之中,每次艰难险阻总进退两难,结果又意想不到,奇遇不断,有畅快有虐心,多段感情接踵而来,人鬼妖半妖灵。一步步揭开甄行真正身世,...
世间万物,皆有灵性。得万物灵性认可者,便可获得强大的力量。一国之君,化民心为力,得民心方得天下古圣先贤,化学识为力,自成天地资藉豪富,化金银为力,财可通神。万物在少年耳边低语,沿着万物的声音,他披上月光向东而行,寻找赋予万物灵性的神明向西而行,抵抗将会把世界化为原始的黑暗。...
为了五百万,她出卖自己的灵魂,孩子生下就被迫与她分离,多年后,某总裁看着眼前的小女人。拐走我的女儿,你可真是胆大包天!现在又来拐走我的儿子。总裁大人邪佞一笑老婆,也把我拐走吧!…...
她是现代医毒世家天才传人,穿成不受宠的相府千金。他杀伐果断,南淮第一冷面王爷,暗夜幽冥之主,隐藏的势力足以世间震荡!然而,当他遇上她,天雷勾地火,地覆天翻!守身如玉二十余载的禁欲冷王,阴沟里翻船,被她强上了!采了高岭之花,她挥一挥衣袖,不带走一片云彩。本该是死敌,却成了人人羡慕的伉俪夫妻。人前假扮恩爱,人后大打出手!攻守布防之前,又是谁...
...