看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第276章 面对的力量（第2页）

从那以后，就算再遇到某些想不开的事儿，我也不会束手无策了。

再也不会，长期的陷入焦虑之中了。

人生就是一阴一阳，有顺境，就会有逆境。

遇到自己不乐意的事儿，我就会在心里问自己，“那又怎样”！

如果，我还能找到焦虑的理由，就再问自己，“那又——怎样”？

如果还有放不下的原因，就继续再问，最坏的结果出现了，“那又怎样”？

其实，根本也不会怎样。

恐惧和害怕，都是想象出来的。

当我们敢于面对的时候，结果往往，没有想象的那么糟糕，甚至还会有意外之喜。

比如，出现一位神仙一样的丘书妍，完美的解决了所有的问题。

内心的力量，产生于面对。

而面对，需要勇气。

勇气的来源，就是想明白，那又怎样！

这就是能量引导术。

虽然在很久之前，我听秉烛师父讲过能量引导术，但是只是听懂了道理，并不太会实际的应用。

在经历过这次长时间的压抑和焦虑之后，我才更深刻的理解，能量的引导是什么意思。

能量引导，是指接受和臣服。

抗拒，会产生能量的消耗。

接受，尤其是夸张的接受，反而会让负面的能量消失。

因为受了（音liǎo）受了（音liǎo），一受就了（音liǎo）。

足够的接纳，内在没有对抗的时候，能量，才能回归于“我”。

我们的内心，才会变得更加有力量。

越对抗，越不想面对，问题才会越拖越严重。

【那又怎样】四个字，可以给自己无限的底气去面对。

（篇外：《能量引导术》是在第78章分享的。我看到有粉丝在那边的评论区，分享自己戒掉游戏瘾的心路历程。

截图放在作者有话说里面了，大家一起借鉴。）

仙道最强霸主  初恋背叛，我和明星女友在一起了  破妄归真，尘缘已尽  诸天：王者剑圣异界纵横  混水摸鱼一亿年  开局一场豪赌，享受肆意潇洒人生  第19号病院  天上来不复回  纵是轮回百世我亦无悔只愿长相守  破天战尊  娇艳花魁，惹的丞相心乱  破境飞升站  独宠假千金？真千金决绝断亲！  主母变贵妃，翻手间前夫被灭门  被全家剥夺生命后，她们后悔了  废土孕妈拾荒日常  人皇幡：请道友助我成仙  团藏！把哥眼睛还回来！  金戈丽人行：天命之魁  从火影开始：摸鱼少女的无敌之路