看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 令人失望(第1页)

15人的队伍挑选完毕后,会有半天时间进行集训。

下一次的比赛是3v3,无限换人,所以罗冉就打算教几个挡拆战术。

不过,在此之前,罗冉想先再看看他们的实力,好排兵布阵。

先从最简单的运球开始吧。

先来点背运热热身!

不运不知道,一运吓一跳。

有人连背运都运不明白!

两三个背运之后,就会有人脱手。

即便是相对矮,打外线的,比如祝铭震,也并不利索。

罗冉继续提高难度,比如双手胯下交叉运球,一只手原地运球,另一只手不停完成胯下。

能完成的人,屈指可数,甚至罗冉看好的张宁都不能流利完成,让罗冉大失所望。

这些,别说是nba级别的后卫,不少高中或者自己在俄洲立的大学校队队友都能完成,而且还是大个子。

罗冉虽然对这些非职业不抱太多的期待,但是这些人有不少都是校队级别,这基本功,也太差了。

所以罗冉强调了下基本功的重要性,顺便秀了一下运球,这让所有人都震惊。

他们做不到的运球动作,一个2米12,全场最高的内线轻松完成!

摄影组也是马上给镜头,同时也让一旁的美女助教-张媛双眼冒光。

秀了一下之后,罗冉还是教一个挡拆战术为主,毕竟挡拆配合能够最大程度弥补个人能力的不足。

而且就算在nba,一些个人能力非常强的球员也会借助挡拆,让自己得分变得更加轻松。

战术1:手递手!中锋提上来,后卫无球跑位接球的瞬间顺便绕掩护。中间,可以反复做这个动作。

战术2:正常挡拆,不过更加强调拆的人。

就这两个战术够了,实际上野球3v3,拿起球就是干!

修仙红包群  海贼从南海开始  心声泄露,作精美人被军官团宠了  HP:卷王造就和谐社会  盗墓:掠夺词条成霸主  魂穿司马遹,地狱开局  家父隋文帝,你听过红尘仙吗  左手异火右手香表姑娘发疯要干仗  四合院之逆天金手指  立生一生  猎天争锋商夏全文免费阅读完整版  末世游戏:戴好你的面具了吗?  四合院:开局娶妻秦淮茹  末日圣母囤货后的摆烂之路  二嫁战王后,侯府上下追悔莫及  仙途逆鳞  穿越次元的旅程  开局泡在水中求生  赶海后,我靠着龙珠日赚百万  凰来  

热门小说推荐
绿茵彗星

绿茵彗星

想获得一切吗?一个充满了诱惑力的问题,当身为一名就要被淘汰的低级联赛预备队球员的泰格李看到这个问题的时候,他选择了想要得到一切,然后他的命运,开始有了天翻地覆的改变。神秘莫测的主神空间,不完成任务立即身死的残酷规定,完成任务之后获得的丰厚奖励这一切,让一个原本软弱无谓的年轻人,变成了一个视比赛为生命,无比渴望胜利与荣耀的顽强战士。英超意甲西甲等顶级联赛联盟杯冠军杯等欧洲比赛,欧洲杯世界杯等顶级大赛,成为了泰格李弄潮的舞台!英国意大利西班牙好莱坞各个地方各种风情的美女,成了泰格李展现魅力的舞台!让我们一起回到1996年的夏天,那个传奇起步的日子2011年,炎热之夏,郭怒新书,重磅出击,敬请期待,一个人的精彩!...

都市无限取钱系统

都市无限取钱系统

书海阁小说网免费提供作者飞天入地的经典小说都市无限取钱系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说自从得到无限取钱系统之后,叶凡的人生轨迹从此改变每天早上醒来,不用担心没钱花,而应该担心这么多钱,要怎么花只要是任何钱能够解决的问题,都不是问题,然而为了得到这些钱,不得不按照系统提示,完成一系列的任务。任务失败的惩罚,将会是身体消失十分之一!...

奈何缘深孟舒瑶薛凯瑞

奈何缘深孟舒瑶薛凯瑞

认识五年结婚一年,所有的相爱相知比不过你要报恩的心。那么,这段婚姻让我亲自画上休止符吧。薛凯瑞,这个男人曾是我以为一辈子的良人。却没想到,从头至尾,我只是一个被利用的棋子。可为什么,我们已经分开,命运还要将我们纠缠。薛凯瑞34瑶瑶,我们重新认识一下,你好,我叫薛凯瑞!34...

都市弃少归来

都市弃少归来

昔日被人碾压的家族废物叶轩,化身仙尊强势归来。世人眼中至高的一切,在他眼里,却如同跳梁小丑,反手顷刻覆灭。星空万界,我为主宰。且看叶轩如何玩转花都,美女丛中过,片叶不沾身。...

九星

九星

如果有一天,你死了。你的面前有两个选项A,重生一次,B,穿越异界。你,会如何选择?扬扇放歌三千里,笑引凶星入命宫!一个无名刺客,身负紫金星象,腰缠万贯家财,驾临了这个妖孽而激情的时代。...

最强成长系统

最强成长系统

作者不言只字的经典小说最强成长系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个身份卑微的小人物,因为一场天外流星雨,得到逆天成长系统。醒掌天下权,醉卧美人膝不再是梦想。彪悍的人生,有了最新的诠释,我的人生,只有强,更强,最强...

每日热搜小说推荐