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五二四话 有效率的练习（第1页）

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「龙哥，您这功力真是太高深了!咱们光是练习听劲，就长了不少见识啊!」米汉堡开心的说。

「是啊，这太极里面的学问，那可深了去了!」龙哥很认真的说:「太极拳内功可没你们想像中的那么简单，我就算是练了这么多年，在真正大师的面前，还是不值一提啊。」

「您这还不算什么呀?」安心豚很惊讶的说:「您也别太谦虚了，反正指导我们这两个初学者，那肯定是绰绰有余的。」

「指导不敢当，咱们就是互相切磋琢磨，你们知道功夫练到最后，重要的是悟性和心法，这可是不论初学与否的啊!」龙哥很客气的说着:「你们要是有兴趣，就先跟我学一点初浅的入门功法，有什么疑问尽量开口，我绝对不藏私啊。」

「那当然是求之不得啊，光练这听劲，就够我们研究很久了，请龙哥再给我们说说细节。」安心豚还是很好奇的。

「呵呵~练听劲是一种令人愉快的学习。」龙哥慢条斯理的说着:「太极拳的每个动作都有深刻的内涵，所以要花很长的时间去潜心研修。你们年轻人时间还多，不用心急，把根基打稳了才是正理。」

「哎~我们这年纪不上不下的，要说年轻嘛，毕竟也不是十几、二十出头的小伙子了，还是不能硬来，能够尽量用最有效率的方法学习，那是最好了。」米汉堡就是嫌自己有点胖，心想如果练太极还能顺便减肥的话，那可真是一举两得的好方法了。

「你这要求其实也不难，太极拳的根在脚上，只要能够掌握一个松字诀，自然可以一路向上、功力日深。」龙哥很有经验的说:「一开始最基本的就是练习全身的关节，从脚往上的踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节，一节一节的放松下来，这可不是容易的事。」

「要会使劲，反而要先学放松，这还真是奥秘啊!」安心豚心有所感的说道。

「没错，在学练太极的过程中，想要走近路，最好的方法就是听老师的劲。」龙哥接着说:「练到什么关节，最好都有对照的目标，例如练胯、则听老师的胯，练腰、则听老师的腰。当然，也不是只听几次劲就可以明白的，耐心的坚持练习，才是最好的办法。」

「听您这一说，这学太极真得跟对老师，就算徒弟有耐心坚持，也得有老师的配合指导，才能够让弟子得以一门深入啊。」米汉堡说:「要有耐心的陪弟子练听劲，师父的耐心可得要不一般，才办得到啊。」

「没错，想当初老师让我从头到脚，从下到上，前后左右，几乎是一寸一寸的听劲，感觉他身上的阴阳变化。」龙哥回忆说:「那种忽而被拿起时、五脏六腑像似要倒出来，忽而被发放时、吓得灵魂出窍的感觉，还真是难忘。」

「哇~高人就是不一样，能够拜到明师，还真的是差很多，可以少走许多冤枉路啊。」米汉堡很羡慕的说:「不过龙哥您也很厉害啊，我们刚才搭你的手练习听劲，也是都差点跌了个狗吃屎啊。」看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！

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