手机浏览器扫描二维码访问
第十章筹备物资一（第3页）
同时脑海里的信息也告诉她，练武的第一关是基本功蹲马步，一次蹲满10个小时才算过关，也才能翻动书架上的武功秘籍。
那就蹲吧，双腿分开以肩同宽，双膝下蹲成90度。
刚刚蹲下不到一分钟就感觉好累，不过想到末世，想到家人，还是咬牙坚持。
10分钟不到，刘素英已经大汗淋漓，15分钟时摔倒在地，休息了好久才缓过来。
刘素英口干舌燥的来到小溪边，捧起水喝了满满一大口。
想着蹲马步消耗体力，很容易口渴，还是准备一个水壶方便。
于是回到房里，把保温壶带进空间，装了满满一壶溪水，来到练功房。
进了武字阵法，又开始蹲马步，这次坚持了20分钟，喝了水休息一会儿又接着蹲马步。
这样反复练了5个小时，刘素英还是只能坚持到40分钟。
不过已经饿得前胸贴后背，实在没有力气了。
出了空间来到客厅里，拿起茶几上的蛋糕一连吃了好几个，才觉得好些了。
来到厨房门口，看着爸妈忙碌的身影，刘素英觉得无比的幸福。为了这份幸福能在末世延续，辛苦一点又算什么呢！
“傻站着干什么，是不是哪里不舒服。”
刘妈手里拿着土豆，担忧的问道
刘爸也放下正在切牛肉的刀走过来。
“怎么了？头疼吗？怎么衣服都汗湿了。”
“是啊！怎么满头汗啊？老头子快给女婿打电话。”
刘爸拿起手机就要打电话。
“爸，别打电话，我没事，真的没事，刚刚在房间做了一下运动，这是正常出汗，真的！别担心了。”
刘素英赶忙安抚道
“没事你做什么运动，你不知道自己现在身体还没好啊！出了这么多汗，感冒了怎么办，还不赶紧去洗澡。”
“没事就好，听你妈的快去，穿湿衣服容易感冒。”
刘爸也催促道。
刘素英做了个鬼脸，就跑回房间洗漱去了。
刘妈刘爸都露出无可奈何的笑容。
“真是的，这么大了还是孩子心性。”
就又转身继续手里的活计。
PS：打滚卖萌求收藏！求评论！求推荐！
九星吞龙诀 闪婚萌妻CP营业中 首席的暗夜情人 绝宠凰后：冷帝傍上身 原来暴君是病娇 血源bloodsource 从玄幻世界进入主神空间 美漫的侦探事务所 一胎五宝：妈咪又掉马夹了 穿成八零团宠小福宝 都市：开局怒怼网戒所！ 超级万金油系统 我，想要她过的更好 四顾首 战神赘婿 暴君的倾城小萌妃 武侠世界中的神医 帝国总裁小娇妻 漫威：小丑降临 一宠成婚：甜心别再逃
宫斗不如做只喵
元凌苏颜全文免费阅读小说叫宫斗不如做只喵，宫斗不如做只喵作者阿绣，宫斗不如做只喵主要讲述了苏颜穿越了，别人穿越好歹是个人，她可倒好变成了一只猫，还是养在皇上身边的一只猫，一个不小心她在皇上面前现出人形，本以为会被当成妖怪，只有死路一条，没想到这皇上是个脑子不正常的，非但没有处死她，反而还缠上她了。...
从一把剑开始杀戮进化
从一把剑开始杀戮进化穿越成为了一把剑！？杀戮获得进化点，从一把破剑开始，成为一把传说史诗魔剑！...
万象天劫
妖神出，神魔至，冰王现世，灭莲迟，搅天道，撼神势，巅峰路上破天知。...
陛下又在宫斗直播间窥屏了
后宫众妃眼中的苏合是出身尊贵，宠冠六宫的苏妃，新帝萧瑾捧在掌中的心头肉。新帝萧瑾眼中的苏合却不过是他的权宜之计，为了保护心爱的白月光，在人前竖立的一块挡箭牌！。待得工具失去作用，他自会除去！然而苏合根本不在乎。来来来各位老铁刷个火箭666，今天我给大家表演个铁锅炖‘猪蹄’，皇家御制，天上地下，仅此一只！...
总裁爹地追妻99次盛安然
总裁爹地追妻99次盛安然作者盛安然作品状态连载中盛安然被同父异母的姐姐陷害，和陌生男人过夜，还怀了孕！她去医院，却告知有人下命，不准她流掉。十月怀胎，盛安然生孩子九死一生，最后却眼睁睁看着孩子被抱走。数年后她回国，手里牵着漂亮的小男孩，没想到却遇到了正版。郁南城拽着她的手臂，怒道你竟然敢偷走我的孩子？小男孩一把将男人推开，冷冷道不准你碰我妈咪，她是我的！...
校花的极品狂医
搜小说免费提供作者左妻右妾的经典小说校花的极品狂医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说异术在手，美女我有！天降大运，关浩被异界医师灵魂附体，成为奇术邪医撩妹高手，开始医修之路，从此御姐护士女神萝莉等各色美女与之纠缠不清。...