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第110章 一百零九天反复训练（第1页）

“30岁中年女人的创业日记（..）”！

后几天陆续有孵化器的评审，所以近期准备在家狂练ppt。昨天在演讲稿里举了地球物理的例子，老公说那是我熟悉的，但不够典型，让我多看看社会热点。今天就各种扒教育的帖子和新闻。昨天发生了甘肃女孩跳楼事件，我虽然没有细看，但朋友圈很多人发，也有所耳闻。

结果今天无意间看到了，就很好奇到底怎么回事，结果了解了方方面面，很心痛。现场的起哄声、欢呼声，和最后消防队员的呐喊是那么刺耳。与其哽咽、无助、难受，我希望许多还有是非观的人，呐喊出来，让社会听到对秩序坚守的声音。

结果找了很多平台搜索信息，在就业问题上大家有什么共通问题，什么是最热点的、最痛的，搜到零碎的信息，但反映不了本质。所以信息缺失，才是朝晖的创立之本？

现在最大的问题就是介绍朝晖的时候不着调，虽然稿子写完了，但是一张嘴，该细节的时候不细节，该宏观的时候不宏观，该激昂的时候不激昂，该落地的时候不落地。就跟我唱歌一样，就不在调上。

但是最近很清闲，所以经常听的曲子，明显唱歌有进步。而且多听翻唱，特别是听不同的人唱的效果，我能更容易找到调子。那朝晖也同理，就应该是，反复练，先练全100次，多听自己的录音。然后找朋友多说几遍，找不同的朋友听了再复述，我再改进。

简单记录一下第一遍的效果，我自己都听不下去，中间断了无数次，眼神各种迷离闪烁，嘴角频抽，各种不耐烦，歪嘴。这就是没有准备好。然后想着等老公回家，他帮我练，就心安理得的放松去了。

淘了半天宝，结果什么也没买，就是脑子太空。哎，我的讲稿里，有一句是朝晖要让大家能够找到心里的路，说的玄乎，可是一到平台规则，就需要设计的实实在在。真的好难啊，每突破一个关键点，都头疼的不想继续。

老公回家，一边做饭一边陪我不停练习。但实际上，效果反反复复，我就是很难独立完成一次完整的。总是说到中间，自己都说不下去，自信都给说没了，又开始快进入崩溃的边缘。我发现阅读再多的书本，也没有显著的进步，是因为我没有控制自己的弱点。

我最大的弱点是情绪化，有两种情况会情绪化到极点。一是生病，特别是呼吸不畅，膝盖疼痛，失眠。二是内疚，比如赶不上既定进度，干砸了一件重要的事情，工作日莫名奇妙玩了一天等。

针对第一条，加强身体锻炼是根本之法。大部分呼吸不畅要么是感冒要么是过敏，有必要就出门带口罩，该带外套带外套，天气热少穿，不要热伤风。定闹钟准时上床休息，恢复每天10分钟膝盖康复训练。工作日，在家里浪费时间，没有效率，就出门看书。先这样试行一个月，中间再找问题再调整。

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