手机浏览器扫描二维码访问
第五十一章升级下（第1页）
“高跟鞋可以让脚步线条变得优雅及妩媚。”
“不合适的鞋子，无疑会加重双脚的负担，所以，尽量挑选贴合你脚型的鞋。”
“女生的走路姿势很重要。你有些驼背，外八，这很不好。”
“注意你的走路方式，行走时，脚尖向着正前方，脚跟先着地，脚掌紧跟落地.....切记收腹挺胸，两臂自然摆动，不要总插兜。”
“美与不美，是由步度和步位决定。步度和步位不标准，自然会影响自身的步韵。”
“步度是走路时两脚间的距离，尽量保持踢脚落地后，前脚脚跟跟后脚脚尖的距离，恰好等于自己的脚长。步位是指脚落地后的位置。肩膀尽量做到自然，轻松的摆动，只有走在自己的韵律中，才会显得自然优美。”
“......”
“袜子可以减轻高跟鞋与脚部摩擦所受到的伤害，尽量配丝袜，棉袜高跟，不可以。”
“脚是需要养的，给你说几个实用的小技巧。踮脚尖维持5秒在缓缓放下，再踮起循环，这样可以缓解脚部酸痛。睡前用毛巾拉脚，有助于舒缓脚底及小腿绷紧的肌肉。用粗盐热水泡脚，舒缓疲惫，促进小腿及脚踝的血液循环......”
“内衣是女人留给自己的秘密花园。不同男士一个款式走一生，我们女人则不同。”
“运动内衣虽然舒服，但长期穿很容易导致走形，尤其是你这个年纪。”
“.......”
8月11号，零点零一分，系统升级的时候，林宁正在小书房温习笔记。
既然花钱买了课，那么May给的私货，就不能只是拿手机录个音，然后抛之脑后。
【滴：女装福利系统】
【注：消费返利，随机翻倍】
【当前等级：2】
【当前倍数：1-10】
【当前经验：0／1000000】
【注：任意消费1元（女装类），即可获得1点经验，其他方式，均不产生经验】
【注：系统金秒提秒转，不限次数，不限账户，绝对安全】
【注：宿主女装件越多，返利几率越大】
【注：当前等级，单次福利消费不得超过2000元，2000元以上消费，无返利】
【注：当前等级，单日福利消费不得超过10次，10次以上消费，均不产生返利】
【当前返利金：166600元】
【滴，宿主成功升至LV2，新手期结束】
【滴：新手期福利（已结束），返利金可指定产出项（已取消）】
【滴：恭喜宿主，获得新手终极奖励，完美义胸】
护花高手在都市夏天乔小乔全文免费阅读 人在末日：开局无限幸运暴击 从特种兵开始的军旅生涯 夏天乔小乔免费章节 惊世狂婿 大汉天子之诸天召唤 重生甜妻：霍总，你喜当爹了 重生之我继承了万顷良田 乡野小神农 重生年代团宠小神医 恶毒皇后她成了团宠大佬 高考结束，我被狐狸精缠上了 萌宝驾到：爸比滚去火葬场 人在忍界：开局抽到更木剑八 私宠宝贝：甜妻捧上天 武动乾坤 玄幻：开局蚩尤体验卡，打爆一切 双生·咒术师 魔痕领主 天外飞剑
农家有喜：肥妞有点田
搜小说免费提供作者余小妃的经典小说农家有喜肥妞有点田最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一朝穿越成了农家女，颜丑人胖就算了，竟然还喜当娘？家里穷得揭不开锅，那她就想法子挣钱养娃奔小康。奇葩亲戚也轮番登门找茬，那她反手一巴掌，正手一巴掌一起拍飞。可是为啥她不小心却捡回来一只披着羊皮的狼！娘子，为夫饿了。饿了去吃饭。可是为夫想吃你。豆豆默默的替爹娘关好门，坐等妹妹降生。...
奇门相师
奇门相师是红薯的经典都市言情类作品，奇门相师主要讲述了九天玄女生青囊，太昊伏羲创八卦，一为风水，一为易经，合而为相红薯最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供奇门相师...
绝品神医混花都
三年前，见义勇为被诬陷，锒铛入狱监狱三年，摸透修炼门道，成为古医传人。今日刑满归来，猎艳花都，侠医天下。...
天涯海角勿相离
一场用心险恶的诬陷，她从云端跌入泥沼，男友背叛，母亲病死，她更被推向火坑她以为人生从此崩塌，却阴差阳错地惹上了以纨绔闻名海城的景二少，她低调闪婚！婆婆刁难，兄嫂蔑视，为了肚子里的孩子她一一忍下，谁知一朝变故，她从人人欣羡的少夫人变成了骗婚骗财的恶女人！景邵梵，麻烦签个字。一纸离婚协议书，她与这个男人，再无干系。直到那天，她为别的男人披上嫁衣，他忽然闯入婚礼现场时君兮才明白，有些人，注定天涯海角都躲不掉。...
杀戮地狱
祖庭降临之后，将地球上所有的适龄人都弄进了地狱，怪兽幽魂鬼物数不胜数，如果把这看成一个宏大的游戏的话，地狱就是你升级的地图，地球上的富贵权力地位都成为浮云，一切都重新开始，什么都有可能实现，只要你活着，并且一直活下去因为地狱这个‘游戏’没有复活。让自己活着，让敌人去死。萧铮道。本文买断！请读者朋友顺便点击下面的收藏↓本书支持本书哈！至于书名好吧，你们点评得好T。T傻撸帝...
重生之泼辣媳妇的逆袭
...