手机浏览器扫描二维码访问
第四十四章 怎样突破自我（第4页）
我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态。然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了！
后来我才知道。
这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。
它就叫，站危桩！
危桩最出功夫。
别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。
找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。
克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。
这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。
开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。
&ldquo四个2&rdquo
&ldquo你这大！过！&rdquo
有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！
这么着一来，我心里打起鼓来了。
黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。他要是对我使坏我可就完蛋了。那家伙，嗖！砰！自由落地！
这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。
眼么前，我心里这么一疑，冷汗就出来了，腿也哆嗦，重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了。
嗖&hellip&hellip
一股子小风吹过。
我打了个激灵，随即我脑中灵光一现。哎呀！差点着了道了！这不是心魔吗？疑这个字，引发的就是心魔啊。我怀疑这，怀疑那儿，心绪不宁，神不稳。自然全身紧张无法放松，到了最后可能什么都没发生，我自个儿得把自个儿给扔下去！
恰在此时，我听邹大爷喊了。
&ldquo那孩子呀，心经听过吗？知道心经吗？&rdquo
我站在木板上，拖了颤音回：&ldquo知道，学古文时候老师课堂上讲过，后期，也曾经背过几天。&rdquo
邹大爷：&ldquo心经怎么说来着，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界&hellip&hellip&rdquo
&ldquo这话你琢磨一下，老祖宗把这话译出来，他们说的是个什么理儿？不是让你把自个儿给弄的，看不到，摸不见，触不到，感知不到。而是让你，把后天的这些习气类的东西，这些骨子里&hellip&hellip那什么玩意儿来着。&rdquo
邹大爷歪头。
祝老师提醒：&ldquo西洋说法，基因，基因！&rdquo
邹大爷：&ldquo对，对，就是基因，把你后天这些基因里带的，不好的东西，给干掉！完了呢，那个啥，那个明心！我就说&lsquo明心&rsquo吧！能够知道一切，洞悉一切的&lsquo明心&rsquo，它就浮现了！&rdquo
&ldquo两王！&rdquo
邹大爷说完，啪，把扑克一摔。
看样子，这把他赢了。
心经!
我万没想到，邹大爷用最最直白的大土话，跟祝老师一起，将极为高大上的心经给我解了。
可以说是，我一下子就通了。
...
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
奇门至圣 bug之神 我是王者：英雄崛起 人造神计划 K字符文 柯南之铃木警官 无限时空之旅 花开血落 野人凶猛 血骨：枯城记 最强无影剑豪 儒术王座 重启高一 人类反击计划 超强时空旅人 花都无敌医仙 宠物小精灵之我小智 神奇宝贝之落羽星辰 格兰大陆的勇者 五行天
神医弃女顾清寒
★★★本书简介★★★神医弃妃是一本正在连载中的穿越言情，主角是顾清寒沈暮尘，讲述了顾清寒重生了，她再也不会相信别人了，上辈子她任人欺负，这辈子，她要让所有人知道，她不是好欺负的。...
神医王妃：三娶为后
侯府嫡女，与尊贵的九殿下有着一纸婚约，奉天朝最让人羡慕的女人，过着比庶女还不如的生活！不公平！嫡女地位她自己夺，嫁妆她自己收，未婚夫，你们想抢，没门！家里白莲两朵，外面白莲朵朵，抱歉，遇到她，你们长不起来！重来这一世，努力成为最精致的女人，清理恶妇，清理假爹，助弟成才，自然莫名地招惹了奉天朝尊贵女人的象征物九殿下。九殿下，你是不是对我有一些意思。哼，我对你的意思，何止一些。第一次，成婚失败。今年，奉天朝禁止娶亲！第二次，成婚失败。我成不了亲，让那个人一辈子光棍。第三次，成婚成功。牵紧了王妃，跑不掉的。情节虚构，请勿模仿...
噬灵为尊楚行云水流香
强者遇袭，重返少年时代，成为当年弱小的废物少主。前世的仇人，今生，绝不会放过！前世的遗憾，今生，一定要弥补！待到灵剑长啸之时，天地三界，我为至尊！若有不从者，一剑，杀之！...
重生之庶女谋略
九年谋划，十八载苦守，只为见他君临天下，成为人上之人。然甜言终被虚假揭穿，真相往往令人鲜血淋漓。前世的冯慕凝一生只为一人而活，为他不惜让自己沦为毒人，只为能与他白头到老，对恶毒家人，她事事温顺，只为能换取一世安好。然事与愿违，嫡姐杀她的孩子，丈夫助纣为虐，最后自己还被活活打死。重生一世，定要你们血债血偿！嫡母奸诈，她诛其独子，再送你一条不归之路。姐妹恶毒，她戳其谎言，毁其贞洁，再令其后悔为人。旧情人残忍，他毁他前程，令他身败名裂，死无全尸。功成本想身退，不料却被那个俊俏男子看上，此生再无逃脱可能，也罢，说不定真是前世欠他良多，今生必要以身相许了。...
柒夜笙歌凉
柒夜笙歌凉作者容景行沈思渺作品状态连载中无数女人想爬上海城权贵容景行的床，偏偏被沈思渺这个哑巴得逞了。事后他说不想再见到她，可她偏不得已和他的侄儿容衍相亲，以另一种姿态闯入他生活。容衍强迫她和他演戏！容景行看着她和他的侄儿越走越近，怒火攻心。夜半三更，他压着她狠狠地折磨又不留情面的威胁沈思渺，离开阿衍！否则我让你，生不如死！后来不想走的不是她，是容衍怎么都不肯放她走！沈思渺夹在那端畸形的关系中，逃不开躲不掉！她终于厌倦。...
超级主神系统
没有了弱点的星空巨兽王者岳雨他们对付起来就更加困难了，而且几人的武器除了岳雨的鸿蒙剑以外，其他的武器根本就不能在星空巨兽王者的身上留下痕迹，这样以来他们打的就更加艰难了。不过还好的是岳雨可以在星空巨兽王者的身上留下伤口，这样以来三清还有盘古他们就只需要不断的扩大岳雨留下的战果就可以了，但是星空巨兽王者也不是傻子，他当然不会让岳雨那么轻易的在身上留下伤痕了，而且就算留下了伤痕他也就努力的保...