看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百七十八章 跟裴珠泫一起健身（第2页）

“哦，对哦~那欧巴你跟欧尼一起健身吧，我去练习瑜加~欧巴，欧尼再见。”

姜涩琪拍了拍脑袋，

今天一直疑惑沉月澜没来的事情，倒是忘记要去练习瑜加了。

沉月澜笑着点头答允，然后转身看向裴珠泫，

“怒那呢？我要先去跑步活动下身体，怒那要做什么？”

跑步，深蹲，仰卧起坐等等，

权侑莉给出的建议是要先让沉月澜找回迷失的肌肉，骨架子上没有肌肉的话是承受不了太多训练的，

“我，我也去跑步。”

裴珠泫有些结巴，

实际上她就是知道沉月澜在这里，打着要给他祝贺的幌子来到这里，她平时几乎不会来到健身房这种地方，哪里知道要去做些什么，

跑步是最好的借口了。

“那一起去吧，怒那。”

沉月澜没多想些什么，

“好。”

裴珠泫点点头默默的跟在他后面，

打开跑步机，然后将首日姜涩琪给他说过的注意事项贴心的给裴珠泫说了一遍，他隐约的感觉到裴珠泫也是跟他一样的健身新手，

因为姜涩琪跟权侑莉她们都是有着专业的健身服，但是裴珠泫还是平常穿的服装。

“小澜你很熟悉啊。”

裴珠泫脸红着说道，

总是这么的细心，而且也不会明说出来让自己尴尬，

就是这样的人才让她明明知道是个深坑，还好奇的想要去看看。

“没有，这是上次涩琪教我的，我第一次来的时候，还差点摔了个大跟头呢。”

沉月澜不好意思的笑了笑，

这种事情，着实是件糗事。

“那你现在进步很快嘛~以后都教我，”

裴珠泫抿嘴偷笑着，

她没想到沉月澜还能有这种事情。

“行，涩琪跟侑莉怒那教我了我就教你。”

沉月澜笑了笑走到一边的跑步机，他自己都是个新手，还能多多指导别人的吗？

“那还是算了吧，不然涩琪又该臭屁了。”

女海王穿成医妃后的撩王爷日常  开局被代练踩头，反手充值八百万  我启动了因果律  八零俏媳妇带娃改嫁  穿书后我成了丐帮头子的娇娇媳  重生九零甜心崽无广告弹窗  重生九零甜心崽无删减完整版  权色人生  自渡  被秦总看上以后  重生九零甜心崽txt下载  我咋到了崩坏三  当我成了系统后  通缉犯到吉祥物的必修课  异能力替身文学  七七蛋蛋重生九零甜心崽小说免费阅读完整版  为了转正，你顺手抓了个通缉犯？  新婚替嫁，顾爷你马甲被娇妻扒  我一个反套路，校花竟然哭了  霍启