看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 训练(第1页)

正在打沙袋的男子停了下来,剃的要反光的寸头,还有不停流的汗水顺着脸颊滑落。

“你就是陈道?”男子问道。

“是的,王队。”陈道回答。

“嗯,好运气啊。你是我见到的第三个元光活动的幸运儿。以后每天早上八点到这来训练。”

擦了擦汗,王队朝着沙袋指了一下:“打一下我看看。”

陈道想到这是要试探自己,摆了摆姿势后,用力朝着沙袋打去。

“嘭”的一声,沙袋应声而起,同时伴随着陈道的哀嚎。

“嗯?有点强啊,比那两个强太多了。还不会发力就这么厉害了。”王队看着剧烈晃动的沙袋暗暗心惊。

陈道则是感觉手像断了一样,一拳打到沙袋上,感觉就像打到了石头上。

“有点痛?”王队瞥了一眼陈道。

“啊,这是什么,这么硬?”陈道面部表情还有些扭曲。

“铁砂。忘了和你说了。跟我来。”王队语气平静的没有一点波澜,转身向着另一个方向走去。

“我去,阴险无情。”这是陈道对王队的第一印象。

一边揉着手一边跟了上去。

来到了一个屋子,说是屋子,就是集装箱做的,进去后满满都是各种机器。

“脱衣服,躺下。”王队自顾自的坐在一台电脑前开始操作。

“啊?”陈道看了看旁边类似于核磁共振机一样的东西,把外衣和腰带摘了下来,然后躺了下来。

王队从电脑后探出头来:“全脱,躺下。”

这么奇葩的情况,陈道第一次见有体检是自己做的,还让人全脱。不过想到这也是有编制的工作,就没犹豫按照要求做了。

屋子里只有机器滴答的声音,还能听见外面训练场上有人训练的声音。

过了几分钟,桌子上的打印机开始响起来了。王队把打印的结果和电脑屏幕上的结果又仔细比对了一下,然后在电脑上点了上传按钮。拿着笔在纸上不断的写写画画,一会又在电脑上搜索着什么。

过了十来分钟,陈道抬起头,看王队在那聚精会神的干自己的事,他犹豫了一下,问:“王队,我可以起来了吗?”

“啊?起来吧,起来吧。”王队像是忘了他还在仪器里躺着,抬头回了一句,便又开始在纸上写了起来。

陈道穿好衣服,看王队还在忙着,就在一边站着等了起来。

又过了十来分钟,王队像是终于写完了。抬起头来,和陈道说:“你的身体素质还不错。最近一个月,先给你训练力量,能够做到一拳一千公斤合格。”

“多少?”陈道听到这个数字懵了。

“一千,对于修行的人很正常,除了力量,注意一下发力的窍诀就行了。一个月已经不算快了。”王队仿佛在说一件很平常的事。

接着他又从电脑上打印了几页纸,便带着陈道走了出来。

“力量是一切的源泉,正所谓一力降十会。先要有强大的体魄和力量,才能支撑你去学习更多的技巧。”

“换上训练服吧,现在就开始。”把陈道拉到了一个空地,地上已经放了两套衣服,还有两个不透明的瓶子。

等陈道换上,王队让他拿起来那个红色的瓶子:“喝一口,咽下去,然后开始做俯卧撑,做到坚持不下去为止。”

陈道听了按照说的拿起来那个红色的瓶子,拔开瓶塞,小心翼翼的闻了一下,味道有点草香味,说不上好闻难闻。

“快点。”王队催促他。

“哦,好的。”陈道答应了,便喝了一口。

东西刚下肚,没什么特别的味道。咂了咂嘴,还说不上什么感觉,突然肚子里像是有一把火在烧一样,烧的他难受,差点就要躺在地上打滚。

“只有不断的爆发力量,那股灼伤感才会下去,开始吧。”王队面无表情的说,然后便转身离开了。只是身体刚转过去,就开始眉开眼笑了。

“干!”肚子里的燃烧感,让陈道爆了一句粗口,便急急忙忙按照王队的话开始做起了俯卧撑。

不知道过了多久,反正身体变异后,体质比以前好了太多,俯卧撑也不算吃力。汗水已经模糊了双眼,滴在地上打湿了一片。

崩铁:镜流师尊的剑首养成计划  我在宋朝教王安石变法太超前  被抄家,她曝女儿身拉出崽喊父皇  末世之起源  美恐!我蚩尤魔神直接杀穿!  全民求生:从零开始征服迷雾世界  快穿:扭转人生  女变男,成为了大学生!  开局:捡漏从道观兼职后开始  我有十个人格  魔法世界种田记  烈火南明二十年  灵界天尊之林风  快穿路人也有春天  重生七五,改变悲惨人生  湛少,唐小姐要带着双胞胎嫁人了  山海八荒英雄志  穿越洪荒,与赵公明结拜兄弟  开局一扇门,全靠自己抢  死神诀  

热门小说推荐
雷痕

雷痕

少年神秘的身世,手臂上不断涌现的伤痕,雷电组成的女子。万年传承的凤凰家族,通往里世界的永恒之塔,恐怖的血战战场,诸神的陨落。当雷痕真正完整之时,就算是世界也能在瞬间毁灭!天使和恶魔也只能在身侧俯首帖耳!多元宇宙诸神并立的世代就在他的手中终结!厚道森一直很努力!已经有三本完本作品!人品保证!放心收藏!推荐!宅之超级群47467722自认为高级宅的进友爱口口艺术超级群52806611不用多解释了...

会穿越的外交官

会穿越的外交官

从小立志做一名外交官,完成妈妈的遗愿。突然得到穿越系统,接到的第一个任务竟然是杀死一个鬼子兵,可获得系统奖励。看一个满身技能的外交官,如何玩转世界。...

大叔,别乱来

大叔,别乱来

书海阁小说网免费提供作者沈清欢的经典小说大叔,别乱来最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说十年前,她痛失双亲,他不顾众人冷眼将她带回家。十年后,日久生情,他一颗心乱了方寸。二爷,我喜欢他,我想和他在一起。当她挽着另一名男子出现在他面前,他彻底怒了,终于将她占为己有。瑶瑶,你是我的,谁也夺不走。只要你想,我愿意让你依赖我一辈子。瑶瑶不哭,我会对你好的。他安慰着哭泣的小娇妻,这会儿就算她要天上月亮,他也要摘下来哄着。宋筠瑶扶腰红着脸怒瞪他说好的高冷二爷呢!!女主前期...

都市最强特种兵

都市最强特种兵

他在战场上被召唤回国,原因无他,秉承父亲遗命完婚。本意想退婚,继续逍遥自在,却被岳父以死相逼,跟身家百亿的美女总裁未婚妻朝夕相处,自然是火花四溅!...

山渐青

山渐青

山无情,水无情,杨柳飞花春雨晴,征衫长短亭。拟行行,重行行,吟到江南第几程,江南山渐青。穿越文!起于市井,依红偎翠!平西夏,战辽国!穿越北宋庆历二年的许清...

抓个妖狐当小妾

抓个妖狐当小妾

绝美狐妖太迷人,掳到家里宠起来。奉师命下山执行艰难任务,有了美妖相伴,日子过得逍遥似神仙...

每日热搜小说推荐