看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第312章发现问题（第1页）

室内游泳馆。

哗啦啦的水声不断响起。

杨卓正在水里跑步。

这段时间的重点就是水中跑，训练协调性和耐力是一方便。

还有个原因，前段时间训练的时候不小心拉伤了腹部肌肉。

很轻微。

但杨卓极少出现伤病，这还是第一次。

而之前最多是有伤病的预兆，那就让团队很紧张了。

这次就更不用说，大家都极为重视，要求近期只能进行水中训练。

水中训练身体负担小，属于保护性训练，既能保持状态，也有利于恢复。

除此之外每天的理疗次数也增加了。

尽可能帮助杨卓恢复。

两小时后。

李庆拍了拍手:“可以了，小卓，今天训练到此结束。”

“嗯。”

杨卓也没有要加练的意思。

虽然他感觉那点拉伤没两天就完全好了，但既然队里要求，他就得配合。

省得他们担心。

上岸后。

李庆关心道:“感觉怎么样？”

“很好！完全没有问题！”

“那这几天放假好好休息，等年后去南云省，就开始正常训练！”

“我也是这么想的。”

马上就是春节了，田径队放1o天的假。

杨卓因为还要参加春晚，大年初一3o带安雨菲回老家。

在家待个五六天，到时候一同去机场，安雨菲回京城，而他飞去南云省。

备战世锦赛。

“对了！”

李庆拍了拍脑门儿:“走之前先去运医所做个全面检查，这里的设备毕竟比南云省那边要先进。”

“行。”

随后杨卓去换上衣服，跟李庆一起去运医所进行了检查。

基础数据大体上没有变化。

快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋  玩转世界的神豪  重生后，男神天天缠着我  穿成恶毒女配，这剧情我不干了  恶毒女配别装了  我真没想和女总裁同居  [红楼]不知春  重生之我是狸猫  不愿偷偷喜欢你  原神：长草期的我穿越到游戏世界  狐妖大人要带我修仙  穿书末世：女配带着空间猥琐发育  父皇，先别寻仙，大秦要亡了！  校霸的娇软小山茶  超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友  洪荒：我以医道，守人族！  伴梦  豪门枭士  我有一个不祥小镇  春秋一统