手机浏览器扫描二维码访问
第189章刘祥我有个师妹介绍给你（第1页）
训练。
再训练。
世界冠军，9秒78，黄金联赛5连胜，两个月内四次击败世界冠军加特林，算上世锦赛连拿6个金牌。
但，这些都不足以让杨卓停下脚步。
他距离巅峰还远。
即便现在能破世界记录又如何？
9秒58的数字始终浮现在杨卓的脑海里。
博尔特。
前世的他，o7年第一次参加1oo米比赛，跑出了1o秒o3的成绩。
然后到o8年奥运会的时候就已经能跑出9秒69！
真正的魔王。
当然。
这不是说他进步的那么牛逼，一年提升那么多。
而是本身就有了强大的基础。
博尔特从o1年就开始参加比赛，主项2oo米，身体条件早就打好了，只是一直没跑1oo米而已。
后来兼1oo米项目，并不需要训练太多，只要调整一下节奏就行。
田径场。
杨卓双手拿着两个哑铃，在做负重摆臂动作。
别看哑铃不重。
但练不了几下，就会觉得特别累。
甚至你不拿哑铃，光是摆臂，练一会儿也受不了。
很累。
做了两组之后，杨卓放下哑铃休息。
这时候还要尽量把胳膊的肌肉伸展开。
“唉，如果可以不训练，实力就能一直增强就好了。”
杨卓躺在地上，一动也不想动。
623人都是懒的。
如果可以，没谁愿意每天累成死狗。
享受运动的快乐，那都是屁话。
如果不运动也可以健康，不训练也能做世界冠军，那才是真正的快乐。
可惜，杨卓做不到。
穿成恶毒女配，这剧情我不干了 伴梦 豪门枭士 恶毒女配别装了 父皇，先别寻仙，大秦要亡了！ 不愿偷偷喜欢你 狐妖大人要带我修仙 重生之我是狸猫 超甜狗粮：绝美校花是我网恋女友 我有一个不祥小镇 重生后，男神天天缠着我 我真没想和女总裁同居 [红楼]不知春 快穿：主神热衷将宿主关进小黑屋 玩转世界的神豪 穿书末世：女配带着空间猥琐发育 洪荒：我以医道，守人族！ 原神：长草期的我穿越到游戏世界 校霸的娇软小山茶 春秋一统
替婚热恋小甜妻
五年前，她结婚时就知道老公心里有个初恋，他捏着她的下巴说你只是一个替身，除了钱，其他的别妄想。她以为只要她努力对他好，他总会感动，总会爱上她，后来她才知道，男人不可能因为感动就爱上一个人。结婚5年，老公的初恋回来了，要离婚，还要她打掉肚子里的孩子...
大牌老公宠妻上瘾
他是北市最尊贵的男人，她是被千万债务压得走投无路的孤女，一夜疯狂的占有让他们彼此纠缠。他宠她上天，却因她出轨的丑闻化身为心狠手辣的恶魔，将她逼上绝路她以极端的方式证明自己的清白，殷红的血触目惊心，他的心突然撕裂般疼痛再相逢，看见她隆得高高的肚腹，他大发雷霆怀了我的孩子为什么不告诉我？她冷冷一笑孩子不是你的！...
霍少追妻有点忙
顾汐的第一次被一个陌生男人夺走，她逃之夭夭而他非她不娶她被迫顶替姐姐嫁给一个活不过三十岁还不能人事的病秧子，哼，谁说他不能人事的出来挨打！他就是那个跟她睡了之后还乐不思蜀的坏男人！...
天降双宝：总裁爹地宠上天（陆余情厉南衍）
因被亲生母亲算计，她远走他乡。四年后，一对龙凤胎闪亮登场。陆余情忙着赚奶粉钱，每天忙得不可开交。厉少忙着追陆余情，花样百出，十八般武艺都用上。外界哗然，不是说厉少不近女色，清心寡欲，冷情无趣吗？大宝出来澄清，我爹地多情有趣，每天忙着和妈咪造娃娃。二宝也跟着澄清，我爹地说要给我们生三个弟弟妹妹！陆余情吓得魂不附体，连夜潜逃。厉少将人拦了回来，如今外界都知道，你要给我生三个娃，得坐实了这个传闻。陆余情欲哭无泪。...
李玄宗(封七月)混天大圣全文
妖族中至高无上的存在被称之为大圣！宗门世家妖魔异族，万年前上古大劫绝地天通，修行界秩序崩塌。有人族小国供奉妖魔，充当伪神。有修行宗门驱使妖魔作乱，只为香火供奉。黑山老妖踏阴风，九尾妖狐敢压龙。北明妖王颂梵音，妖圣覆海换阴阳。李玄宗手持能升级功法的玄法戒两度穿越，从纵横江湖的一代邪王成为依附妖魔苦苦求生的底层修士。乱世之中，李玄宗为求超脱踏入巅峰，以人身成为那搅动天下风云的混天大圣！...
我的体内有尸王
丧尸出现后的第五天，我被强行赶出了宿舍楼，意外变成了介于丧尸和人类之间的存在，救生之路，就此开始。...