看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第23章 足反射疗法的手法操作（第2页）

三、点法

点法和按法有点像，不过和按法相比，点法的施力部位更小，力度更强。一般用在面积小的区位。

通常用指关节点法，就是把食指弯曲，第一指间关节当着力点，垂直点压下去。像肾上腺区、垂体区等，用点法就能精准发力。

四、揉法

咱们做揉法的时候，要紧紧吸定在施力的部位，别在皮肤表面乱移动或者乱摩擦。手腕关节轻轻摆动，或者做小幅度的顺时针或逆时针的环旋转动，带着施力部位的皮下组织做缓和的回旋揉动。揉法可以用指腹或者指间关节当着力点，用在肋区、扁桃体区等地方，能让人感觉很舒服。

五、挟法

用食指和中指的第二指节夹住脚的施力部位。再用拇指在食指第二指节的外侧加压，通过食指第二指节间接地施力在局部。要注意的是，食指和中指相夹只是起到固定的作用，可别用力相向紧夹加压哦。这个方法常用于颈椎区、甲状旁腺区等地方。

六、捏法

拇指和食指，一个放在施力部位，另一个对着施力部位。着力点是两者的指端或者指腹，操作的时候食指和拇指要同时相向用力。像耳区、眼区的第二部分等，用捏法就能恰到好处地刺激到。

七、复合手法

为了让力度更强，减轻操作的强度，增强治疗的效果，咱们常常会使用复合手法。

比如说按揉复合手法，就是把按法和揉法结合起来，既有按的力度，又有揉的舒缓。还有挟推复合手法、捏揉复合手法等等，就像是把不同的武器组合在一起，发挥出更强大的威力。

第四节双手操作的重要性

在做足反射疗法的时候，双手一定要互相配合，就像一对默契的舞伴。用力进行推拿的手，咱们叫它施力手或者正手，另一只手呢，就称为辅助手或者助手。施力手当然很重要啦，不过要是辅助手的姿势不对，或者干脆不用辅助手，那可会大大影响治疗的效果哦！所以呀，在咱们学习和实践的过程中，可千万不能忽视辅助手的作用，对于辅助手的放置位置和操作要求，咱们得像对待施力手一样重视。

为了能更容易掌握力度的相对稳定，一般情况下，施力手应该固定在咱们平时习惯用的那只手上，也就是平时操作、写字、举筷子的那只手，大多数人都是右手（右利手）。不过呢，在有些区位，因为在左右脚上施术的角度和方向不一样，为了操作方便，咱们就得换换手啦。

施力手的任务就是在足部施力，通过按、推、点、揉、挟、捏等手法进行推拿，就像一个勇敢的战士在前线冲锋陷阵。

辅助手也有很重要的作用哦！它放置的位置往往正对着施力的方向。它有以下几个作用：

1.固定足部。不管辅助手是不是放在正对着施力方向的位置，它都有一个基本的作用，那就是把足部固定好，让足部在操作的时候不会摇摇晃晃或者到处移动。这样一来，施力手在操作的时候就能更容易掌握施力的方向和力度，减少操作过程中的困难，就像给正在画画的手准备了一个稳稳的画板。

2.加强保护，避免损伤。比如说，咱们按压在趾部的时候，如果辅助手没有放在正对着施力方向的位置，很容易因为脚趾过度背展而发生骨折等意外损伤。特别是老年人或者小朋友，咱们更得小心注意，这辅助手就像是一个贴心的保镖，保护着咱们的足部不受伤害。

3.保持力度。辅助手放在施力的局部，当施力手用力的时候，就能防止施力的局部移动，这样所施的力就能全部作用在足部啦。要是施力的局部随着施力的方向推移，那作用在局部的力度就会被减弱，甚至等于白费劲啦。

4.协同施力，减轻施力手的劳动强度。如果辅助手放在正对着施力方向的位置，当施力手用力的时候，辅助手也同时相向用力，这样就能加强力度，还能减轻施力手的劳动强度，就像两个人一起拉车，会更轻松有力。要是辅助手和施力手在同一个方向，那就和施力手一起同向用力，共同为治疗效果加分。

总之，在足反射疗法中，双手的默契配合就像是一场精彩的双人舞，只有相互协作，才能跳出美妙的舞步，为人们的健康带来更好的效果！

喜欢清华足道请大家收藏：（）清华足道

徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读全集目录  从落魄秀才到一统天下  沦陷荒岛我为王  这是星际，三世四夫怎么了？  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读无弹窗  摊牌：女儿，其实爹已世间无敌  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶无弹窗  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶目录  道，鬼，妖  要成为冠军的我们  招摇过世  天玄医道之医道  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文无删减阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶列表  欢喜傻柱  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶免费阅读  重回六零福宝要拯救破碎山河家园  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶最新更新章节免费阅读  徒儿你无敌了下山祸害未婚妻吧李道风江雪瑶全文未删减