手机浏览器扫描二维码访问
第214章 特训结束与变化的想法（第7页）
“只是希望你可以站在更好的舞台，吸引到更多的关注而已。”
“不过既然你有想法，那么就按照你的想法来吧。”
洛馨闻言也是纠正了一下自己的说法。
“什么时候发歌啊。”
秦月如也是见识过楚云的创作速度的，所以没有问能不能创作只是询问什么时候发。
“十月的普天同庆的日子吧。”
“做为国家队的一员，在那个时候发一发新歌也更符合我的身份。”
楚云闻言说出的日期。
在特殊的日子里发的歌，也是需要符合节日的主题的。
不然在严肃的日子里，你却发了一些破坏氛围的歌曲，那么就是等着挨喷。
不过只要唱的符合节日的主题，也同样可以受到更多的赞赏。
“听起来挺让人期待的。”
秦月如知道楚云在十月普天同庆的日子里，并没有什么工作安排，所以没有演唱会一说。
“我尽力。”
楚云闻言笑着说道。
随后，在晚饭过后。
楚云开始夜跑。
因为今天白天的时间都在局里。
所以今天的日常训练他没来得及做。
不过明天他觉得有必要跟着诸多学员跑一跑了，工作不误自己的事，那才是正确的工作态度。
秦月如今天练了一天舞，所以没有跟着一起跑一跑练一练。
她的身体也是需要休息一下的，适当的训练可以强身健体，过度的训练只会折腾自己的身体。
不过秦月如也是在翻看着，自己以前的一些舞蹈视频，直接代入了进去，按照自己现在的身体天赋可以跳的如何。
在楚云跑到晚上十点钟的时候。
楚云也是询问了一下洛馨老师，然后出门去找录音棚制作歌曲去了。
王如梦只要知道楚云大概去做啥，也不管楚云是不是晚回来了。
※※※※※※
而后，接下来三天的时间。
楚云都是在警察局内渡过，晚上就去制作伴奏。
“这个月的四天特训就算完成了。”
“下个月我不会这么快就过来。”
“所以对你们下达一些训练指示。”
“平时你们训练目标有三个。”
“跑十公里，扎马步一个小时。”
“还有练习八极拳一整套的动作五十遍。”
“时间的分配随便你们怎么分，目标是二十四小时内做到这些。”
“若是有任务要出动，在有精力的情况下，至少也要扎马步半个小时。
“记得辅佐药材调理自己的身体，不然会给你们的身体留下难以挽回的损害。”
网游开局西凉双雄，准备当人义父 太初觉醒 狂医出狱 地狱狂医 武医遮天 特种兵：我,列兵！开局打爆狼牙 全球暴雨：我在末日打造天空之城 师父求我下山祸害九个绝色师姐 网游之幽冥射手 团宠妹妹三岁,全球大佬争着宠 四合院：治理众禽,从签到开始 复仇从血脉升级开始 战神狼婿 天照岛 刚回蓝星，你一后勤怎么成神了？ 财神宝宝驾到,全家财运爆棚了 我出生时，万蛇抬棺，蛇神下聘 囚春光，暴君强锁笼中雀 咬一口惊悚BOSS，呸恋爱脑！ 口腹之欲
我家客厅有个副本
楚歌有一天早上醒来，忽然发现自家客厅里出现了一个副本的入口。我靠，这是什么情况，虽然老子是游戏高手，可真人下副本这种事情，老子真的不熟啊。...
镇北龙主
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
林隐张琪沫
他是个受尽屈辱的上门女婿，但没人知道，他也是首富家族的公子！...
都市最强狂龙
...
我穿越成大反派
书海阁小说网免费提供作者麦一尤的经典小说我穿越成大反派最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说在网吧猝死的林尤，意外的穿越到乱古之世，成了一个反派角色。习得采花大盗的‘百变’功法以及江湖宵小的轻功等反派功法，带领反派走上一条维护正道之路。作为一个穿越者，本该是扮猪吃老虎，一剑断万古的我被却一女子带着八倍镜的AWM伏击，扛着加特林追扫...
超级仙尊在都市
重生回一千年前地球的凌天仙尊秦洛，身怀万般神通，上一世他怯弱可欺，这一世谁敢招惹他却要悔青肠子，神医国手，武道宗师，玄门至尊，来一个打一个！纵横天下，谁敢忤逆！仙尊重生，这一世谁人负我，我便覆灭，乾坤天地皆在我手！仙尊重生，纵横都市，简单粗暴，不服就干，上演最强传奇！武道医道玄法卜卦，三千大道随便你选，我是秦洛，我重生地球就是为了扮猪吃老虎，那些漂亮痴情娇媚的妹子，请矜持点...