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第58章 一个月（第2页）

但是女孩子们却一个个皱起了眉头，抱怨着：“这么练不会练出肌肉吧？我可不想变成肌肉女。”

“是啊！万一真变成哪吒那样可就不好看了。”

然而当他们看到林岚轻松的搬起轮胎之后，瞬间就不再说话了。

林岚的身体比例十分协调，身材不胖也不瘦，最重要的是曲线玲珑，看得其他女生羡慕的要命。

当然一般情况下他们也看不出来，毕竟他们身上穿着的都是颁发的一副，虽说不上肥大，但是也还是能够将身材的绝大部分都遮挡起来。

可即便如此，在这个炎热的酷夏当中，有时候还是会将外套脱下，那时候便是这些男人们大饱眼福的时候。

不过不管他们如何训练，他们都不知道一个问题，那就是怎样才算到达标准。

没有一个衡量度，使得他们不得不使劲的训练，因为谁都不知道需要达到怎样的程度才算合格。

最后十天的时候，热身里程变成了20公里，规定的时间也变成了两个小时。

随后早晨的训练变成了爆发力的训练，什么起步冲刺，百米冲刺等等。

而下午的训练则是变成了反应能力和速度的训练。

而且训练的内容十分简单，就是打地鼠。

几乎是一人一台打地鼠机器。

只不过这个打地鼠的极其和平常的打地鼠的机器稍稍有些不同。

普通的打地鼠机器大概就只有九个坑。

而这个打地鼠的机器却是有着三十六个坑。

不过这个打地鼠的极其能够自动调解。

比如一开始可以先练习九个坑的，然后慢慢增加。

其次还有地鼠出来的速度和频率以及持续时间都可以调节。

打地鼠只是下午训练的前半段内容，后半段内容依旧还是反应能力和速度的训练。

只不过这次训练的不光是眼睛和手了，而是全身。

当田元带着他们来到除了宿舍外最大的一间木房子里面的时候，所有人都惊呆了。

因为一进门，他们就看到了那些挂在木屋顶端的垂下来的铁球，不过铁球的周围都用厚厚的棉花包裹住了。

田元打开这些铁球的开关，这些垂掉着的铁球便开始无规律的晃动起来。

随后就再田元的演示当中，众人看到，田元轻松的穿梭在快速晃动的铁球当中。

即便在他们看来是密密麻麻，根本来不及反应的铁球，却是连田元的边都没摸到，没用多久，田元便从这一边走到了另外一边。

全程无伤，没有被铁球碰到一下。

众人彻底惊呆了。

随后便由田元指定，第一个尝试的人，张晓阳。

好在这些铁球的速度是能够调解的，在田元轻轻的掰动几下开关之后，铁球的速度便的慢了起来。

但是即便很慢，这些铁球的数量却还是很多。

张晓阳一进去就被铁球撞的东倒西歪，最后直接倒在地上，疼的嗷嗷直叫。

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