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第30章 V002（第1页）

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2020年12月26日星期六【鼠年】冬月十二庚子年戊子月癸卯日23:53深圳晴16--21℃东风

【V】002声乐第02—03双节课：单纯呼吸练习、教唱《沧海一声笑》中文歌词和《YouRaiseMeUp》英文部分歌词

12月26日双节课，星期六，15:00.单纯呼吸练习、教唱《沧海一声笑》中文歌词和《YouRaiseMeUp》英文部分歌词

歌唱发声的原理，提供动力的呼气器官、振动发声的发声器官、扩大美化的共鸣器官、过滤清晰的咬字吐字器官、分析辨别的听觉器官，依靠喉咙、嗓子、嘴等五种器官共同参与、互相配合、统一行动。

正确的歌唱姿势，要求：

1.自然直立、平视前方、面带微笑；

2.两脚稍分开或一前一后，均可，但重心要稳；

3.腰部直立、挺胸收腹、双肩略向后舒展、双臂自然下垂；

4.坐着训练或歌唱时，身体要有向上感、不靠在靠背上、坐椅面的13即可.

歌唱的呼吸，最难稳定的练习；腹部必须保持吸气时的扩张感和状态、使声音有气息的支持，根据需要、做到强弱调节、有控制、流畅、均匀地将气息呼出；所有这些都受意识的支配。

呼吸的练习，分为单纯呼吸、结合哼鸣、结合歌曲三种练习方式。

单纯呼吸练习，闻花香式、“丝”音式、吹灯式（不熄灭），或是“LU”母音式，记录每次气息坚持的时长；

结合哼鸣呼吸的练习，用无声的吸气打开口腔和喉咙，将气吸至腰腹部，均匀、轻柔地哼鸣；发出声音时，喉头及颈部内外肌肉放松、感觉在后腰用力，声音集中在鼻腔上方、眉心间感到有明显的振动；不论音的高低如何变化，这种感觉须始终稳定保持、以使声音连贯流畅。

结合歌曲呼吸的练习，练唱时可先采用哼鸣、LU母音哼唱旋律，气息不要太满、不要太冲；重点练习气息的支撑点，练唱掌握好较稳定的气息后、再逐渐松弛自然地练唱歌词；演唱歌词时，要用好气息、半吟半唱、唱好休止符、声断气不断；切忌喊歌、念歌。

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