手机浏览器扫描二维码访问
坐在监控室里的程旭,早在看到小姑父牛正德为了做成这一单合同,甘心把自己的情人送给刘立之后,便不愿意再看他们的肮脏交易了。
收起了自己的手机,而监控器材上还在持续录象保存中。
程旭如约回到了后厨,保罗已经带着几个帮厨把程旭需要的食材全部洗净配好。
见到他们几人速度很快就把所有食材都准备好了,程旭夸赞了保罗一句道:“不错,执行力很高。”
这位主厨保罗一听程旭的话语,立马骄傲的像一个被老师在班级上点名表扬的小学生一般。
碍于主厨的身份,保罗只是高兴的扬了扬嘴角。
随后程旭开始以最快的速度处理这些食材,一边烹饪一边跟保罗讲述其中的原理。
“按节气进补自然是要考虑到每个节气人体的不同状态。”
“今天是小满节气。”
说道这里,程旭将保罗他们提前腌制好的一只被对半切开的巨大鳙鱼头下了油锅。
“小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体生理活动也处于最旺盛的时期。”
“消耗的营养物质为二十四节气中最多,所以,应及时适当补充。”
“才能使得身体五脏六腑不受损伤。”
说话间,程旭在油锅中加入一些白酒和姜片去腥。
再下锅开水,盖上盖子炖成一锅浓汤。
随后又在一个足够大的砂锅底部,一层一层的铺上娃娃菜,金针菇等。
在鱼头锅里的汤汁沸腾之后,连鱼头和汤汁一起倒入这个在灶上预热好的砂锅里。
最后,程旭手持菜刀,让帮厨拿来几块豆腐。
只听见“唰”的一声,刀光闪烁间,一朵朵精美的豆腐雕花宛如变魔术般出现在程旭的手中。
保罗见状,由衷的赞叹道:“师傅,您这刀功实在是太厉害了!”
程旭不以为然的淡淡一笑:“小意思!”
将一朵朵的雕花豆腐,撒上盐和胡椒调味。
盖上锅盖炖煮十分钟左右。
程旭抽空一边擦着手,一边对保罗解释道:“豆腐清热泄火,夏季可以多用这道食材。”
“白菜清热解毒,金针菇低蛋白质,对这个包厢里的几位客人身体有好处。”
保罗虽然对什么中医药膳一知半解,但是听了程旭的话语,他还是连连点头,甚至从胸前掏出小本子,开始认真的记录起笔记来。
而旁边的另一个砂锅里则有程旭一早就安排保罗他们提前炖上的牛腩。
程旭走过去掀开盖子看了一眼,里面的牛肉软烂程度已经有八成了。
他这才加入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、香叶和花椒等香辛料。
保罗在旁边认真看着,程旭淡淡一笑道:“这没什么特别的,就是炖牛肉常用的香辛料。”
随后程旭拿起菜刀,用快到保罗都几乎看不清的手速,把土豆和胡萝卜切成了滚刀块。
玉米也切成了小段,一股脑全部加进了炖着牛肉的砂锅中。
最后加入生抽和盐,一边搅拌一边对保罗介绍道:“牛肉补脾胃、强筋骨、益气血。”
“在小满这个节气里,你可以多给客人推荐这道菜。”
“至于胡萝卜和土豆都是有清热解毒的功效,常吃有百利而无一害。”
保罗认真的点头记着笔记,然后抬起头来向程旭询问道:“师父,那玉米呢?”
禁忌圣主 异世界征服手册 超级保安 神级上门女婿 亿万界之主 全能修真高手 重生之神级资本家 在火星修炼的我被祝融号曝光了 重生之仙尊无双 女帝妄想私自占有我 旷世神婿 格斗之皇热血 天帝系统:开局我成了大秦帝皇 超凡兵王 回到清朝做盐商 妙手神婿 太上老祖从坟墓里爬出来了 和仙女同居的日子 是影卫也是白月光[重生] 绝品邪医
...
撸狗撸猫撸串,过着美滋滋小日子的迟勋没想到竟然成了个叛逆丫头的监护人。除了脸蛋好看点,迟勋找不出第二个优点!哪想到不小心却对这个丫头动了情!迟勋媳妇,你店里的猫猫狗狗都依偎在一块取暖了,你是不是也让我抱抱?鹿绯现在是工作时间,我是宠物店值班医生,迟老板,请你保持距离!...
书海阁小说网免费提供作者雪未央的经典小说总裁爹地宠翻天最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说总裁爹地宠翻天盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐此而不彼。那时人们才知道,厉总一点也不丑,那个小女人是上辈子修来的福气捡了个宝。...
小农民混花都!会符篆!会咒语!会医术!会一切!透视咒!隐身咒!定身咒!穿墙咒!撒豆成兵!纸人术!...
战气凌九霄,武道镇苍穹!一个身世如迷的不屈少年,一枚父亲遗留的神奇古珠,开启一段逆乱乾坤的不朽传奇。武道极致,独步天下,天地永恒,唯我不灭!...
亿万富豪张风被奸人所害,重回2003,站在时代风口上,且看他如何执掌风云,叱咤商业,手刃仇家,扬名立万!...