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第一千四十五章 竞技名人19（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！清晨天还未亮，寒絮就早早睁眼，眸光一片清明，躺在他身边的沐穆易楼还在沉沉的睡着。

寒絮的动作很轻，换好运动服之后又替他掖了掖被角，随后俯身在他额间落下一吻。

动作很轻的去客厅的抽屉里拿出车钥匙离开，整个过程并未惊醒睡梦中的穆易楼。

车子停在俱乐部的车库内，寒絮拔出钥匙从里面下来，看了眼时间还有十分钟。

衣服已经换好，寒絮也没打算回宿舍，早早来到田径场等候，不多时，陈梦雨等人陆续而来。

几人看起来都是有气无力的样子，眼里更是有着对早操的抗拒，有几人甚至到了时间还没下楼。

女队共有七人，来到田径场的只有四人，脚上绑好沙袋之后，她们先慢跑一圈。

等黄教练和何教练下来的时候他们刚好跑完一圈，何教练已经拿出秒表开始计时。

一分五十秒一圈，除了寒絮轻松跑完五圈，剩下的人都是气喘吁吁，姗姗来迟的几人才刚开始准备热身。

黄教练对于她们这些老运动员，都是睁一只眼闭一只眼，参加完最后一届奥运会，她们就准备退役。

所以说来的迟些他们却还是完成早操任务，跑步结束就是高抬腿和冲刺。

结束外面的训练，他们回到体操馆内，靠倒立、控倒立、提倒立，都是对项目有帮助的训练。

剩下的半个小时就是柔韧，何教练亲自给她们压腿，之后是踢腿和控腿，完成这些早操也跟着结束。

陈梦雨看着依旧没有反应的寒絮是打从心底的佩服：“我很难想象汀兰俱乐部的训练强度。”

一个早操下来，他都觉得自己去掉半条命，寒絮却连点反应都没有，看上去还很轻松。

“还好。”这点程度对她来说连热身都算不上，只是对于普通人来说强度算是承受范围之内。

回去洗漱一番来到食堂，陈梦雨看着它，一颗鸡蛋、一块蛋糕、一杯牛奶无语。

“你的生活也太规律了。”陈梦雨说完看着自己碗里的炒米，她是吃呢？还是吃呢？

寒絮最后还把自己的牛奶分给她一半，总算解决完早餐的问题，两人慢悠悠的来到体操房。

进入全息中，整个体操房只有她们两人，换好体操服之后，她们便坐在自由操板上聊天。

八点半，不论男队女队全部到齐，来给他们训练的是从国外请回来的一名舞蹈老师。

包括他们的自由操都是这名舞蹈老师的编排，男队学舞蹈纯属是锻炼他们的协调性。

一上午的训练时间，寒絮不停的被舞蹈老师纠正笑容的问题，然而不管她怎么说，她都是面无表情。

练到最后舞蹈老师已经开始怀疑他是不是脸被做过什么手术，所以无法像正常人一样微笑。

中午在食堂的时候，舞蹈老师甚至跟黄教练讨论这个问题，得到的答案是一抹尴尬不失礼貌的微笑。

下午的训练寒絮只是做了些简单的辅助动作，之后依旧是素质训练。

刚回到宿舍，陈梦雨没过多久又来邀请她一起去蒸桑拿，只是这次被寒絮拒绝。

“我还有事。”

陈梦雨实在看不出她这副平静的样子像有什么事，眼珠转动，满脸神秘兮兮的说道：“你男朋友？”推荐

“嗯。”

领主基建日志  天龙剑尊  痞子赘婿  六零有姻缘  冲吖~墨鱼丸  带着词典穿越的我拯救世界  最强足球助理教练  逆天宝宝腹黑爹  无上龙神牧童听竹  摊牌了我是皇帝  神级战神  近身兵王  快穿之信我有糖吃  科举福妻掌中娇  我在凡间混娱乐圈  非凡人生  百骨刀  本仙在此  超级崛起系统  巫神启示录