手机浏览器扫描二维码访问
第438章 实战（第1页）
[]
今天早晨起来的杨关关正在前往森海公园的路上，却是很巧地遇到了乔秋梦。
乔秋梦也是一身运动服，正在跑步，呼吸稳定，步伐矫健，看上去非常精神。
“梦梦，你又在晨练啊！你坚持得真久啊！”杨关关看到乔秋梦之后，不由惊讶地说道。
“是啊，关关你也早啊，还在跟着齐等闲练功？”乔秋梦看到杨关关后，也是一愣，笑道。
两人都不约而同停下了脚步来，边走边说。
杨关关向乔秋梦吐槽着自己练功的辛苦，现在每天下班之后都还要被齐等闲逮住“加餐”，简直痛不欲生。
乔秋梦看了一眼她那到处是伤的手指，也是不由咋舌，心里也有些佩服她，这么辛苦都还能坚持得下来，不容易啊！
她想想自己，又何尝不是不容易的？每天凌晨四点起床，每次都要把自己累得半死。
然后，她在上班之余，还要抽出时间来学习各种各样的技能。
如果不是父母照料得好，她估计自己真的要累到猝死了。
“加油吧，等过两天咱们一块儿逛逛街，放松放松吧！”乔秋梦对着杨关关一笑，说道。
“好！”杨关关高兴地答应了下来，在一个分岔路口，两人分别跑开了。
杨关关心想：“我得更努力才行了，梦梦这么早起来晨练，坚持了这么久，我可不能放弃！”
跑到森海公园的时候，黄憧还没到，她看到齐等闲正在练功，手里抱着一个球，站着马步把球盘在手上不断地揉搓着。
“拿着！”齐等闲忽然一回头，把球直接抛了过来。
杨关关看着这球很轻的模样，但又听到球体里传来稀里哗啦的声音，便知道重量肯定不轻，脸色一变，慌忙运足了力气，蹲着马步去接。
球一入手，她就吃了一惊，这重量，几乎把她整个人带得砸到地上！
“这里面装的什么，这么重！”杨关关捧着球，吃力地问道。
这个球，怕不是有六七十斤重。
同时，她也暗暗惊讶，自己的力气增长得这么快，居然能捧着一个这么沉重的大球了！
齐等闲道：“铅汞啥的，所以非常重，而且晃来晃去，不好控制。过几天，也会教你怎么玩的！”
杨关关心里一凉，她可不想玩这个球，要像齐等闲刚刚那么耍上几分钟，估计几天内，双臂都抬不起来了。
“今天你抱着这个蹲马步。”齐等闲淡淡地道。
杨关关只是苦笑，不过还是答应下来，抱着大球老老实实蹲起了马步来。
她刚蹲了两分钟，黄憧也到了，在齐等闲的安排之下迅速进入状态开始练功。
结束了马步的训练之后，便是五行拳的指导，齐等闲指点两人桩法，然后是出拳的角度和力度。
两个小时的练功时间过去，天已经有些蒙蒙亮了。
“今天就到此为止吧，杨关关你下午下了班继续来找我。”齐等闲说道。
黄憧垮着脸道：“师父，我啥时候也可以加练？”
齐等闲道：“你把三体式的桩法和五行拳的基础掌握好了，就可以跟着加练了，你的悟性太差了，我最想的还是你赶紧卷铺盖滚蛋！”
神秘爹地宠上天 农女空间：病秧子夫君是战神 幸孕四宝：神秘爹地宠上天 神秘爹地宠上天宁暖暖薄时衍 全球震惊：开局物价贬值十亿倍 快穿：我也不想总穿成极品他妈啊 三国：孙吴我做主 萧战姜雨柔 大明：穿越富二代,被崇祯偷听心声 谢少,夫人又把你拉黑了！ 我死后,渣总他追悔莫及 失控人族 空间千亿物资,带着王爷去逃荒 民间奇闻录 开局同学会上中奖两亿五千万 快穿之炮灰女配逆袭之路 洪荒：我通天，绝不立教！ 我和软萌女友的恋爱日常 农女本色：首辅大人又狼又奶 农家长姐：带着空间去逃荒
英雄联盟之超级红包群
进群领红包林昊被拉入一个奇怪的红包群，从此过上了装逼打脸唱歌演戏无所不能的生活！恭喜你，抢到孙悟空的金箍棒！恭喜你，抢到盲僧的猛龙摆尾！恭喜你，抢到阿狸穿过的罩罩！总之，林昊知道，自己要日天了...
媳妇儿，今晚回家吗？
向暖从小爹不疼娘不爱，所以也不敢奢望幸福，直到她遇上牧野。这个男人那样强势，那样霸道，却又如此不遗余力地护着她，宠着她。他说都说女人是男人的肋骨，向暖，你就是我最重要那根肋骨。向暖满心欣喜...
明末国色江山
明末乱世，时空旅行者与秦淮八艳不得不说的故事。...
荒原古城
有一天一对母子，来到了SY古城。从此以后，一系列灵异的事情发生。奇怪的农家小院。晚上莫名传来的敲门声。还有时不时传来的恐怖叫声。这些都如同阴霾一样，回荡在两人的心中。这是寒风痕的第二部小说，也是一部短片的灵异小说，打破了以往的玄幻风格。…...
乡村小神龙
刘会掉进锁龙井，被一条好色，好战，好吹牛的龙上身，从此生活发生巨大变化。打架和桃花运滚滚而来，大姑娘，小媳妇，校花，女星，名媛村霸，地痞，黑社会还有龙得罪的一波强大变态敌人。敖水的话哎呀我去！现代就是比远古好，这女人穿的，忒少了，也不害臊，电视上，手机里，选秀的，直播的，想看啥有啥。打架？上啊！往死里揍，是男人就要硬，拳头硬，那里硬哎哎哎，别屏蔽我...
和你一起虚度时光
一段维持了三年的婚姻，最终走到了尽头。五年后，当她以为一切都尘埃落定的时候一个粉雕玉琢的小家伙跑出来，贪婪的摸着她白嫩的手嘿，美女，我看了一下你的手相，面相学说，你命中缺我！跟我回家做我媳妇儿吧？温凉笑你觉得我们合适吗？我百搭！实在不行，大不了你搭我爹，我搭你呗！温凉于是，祁总开启了满满撩妻路。温凉表示，她走过最长的路，一定是祁总的套路。例如喝醉酒的他，逼着她叫他祁哥哥，后来温凉发现，喝醉酒是装的例如他说，如果你真的决心要走，我绝对不会挽留你。是的，他没挽留，因为第二天早上她根本下不来床。例如他以陌生人的身份加了她的微信，还问她怎样才能追回前妻。幽默的是，她出了无数个好主意，最后让他全用在了自己身上精彩小片段少爷，少夫人逃到临市了，追吗？不追，让她好好冷静冷静！可是少夫人是和顾先生一起备车！不，备绳子！薄秘书一头冷汗，于是，带着两捆绳子上了飞机其实他想说，少夫人只是和顾先生一起去了机场而已...