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“优质蛋白不长肉。”李东笑着开始收拾碗筷。
“才不信呢,怀孕的时候吃的都是优质蛋白,体重哪天不增加啊?等下你陪我跳半小时的健美操,燃烧一下卡路里。”薛佳琪嘟着嘴站起身。
“妈妈,我陪你跳。”沐沐抢先回答。
跳舞他最喜欢了,而且他觉得妈妈跳的健美操很简单,一学就会,还没有他在舞蹈班学的舞蹈复杂呢。
“妈妈,我也陪你跳。”曦曦也举起小手,一副跃跃欲试的表情。
“有两个小跟班陪你了,还用我吗?”李东打趣道。
“一个都不能少!我先去准备准备,等着你啊,快点来。”薛佳琪带着沐沐和曦曦两个小不点去换衣服,跳健美操肯定得换一身舒适的运动装。
李东去厨房收拾锅碗瓢盆,薛佳琪带着两个小不点换衣服。
换好衣服后,薛佳琪打开客厅的电视,经过一番操作后,屏幕上很快出现了一位活力四射的健美操教练。
只见薛佳琪换上了一套轻便的运动装,紧身的衣服勾勒出她健康而又完美的身材曲线。前凸后翘大长腿,该凸出的地方凸出,该平坦的地方平坦。
怎么形容呢?
美!
飒!
靓!
尤其是薛佳琪扎了个高马尾,精气神跟披肩发的时候明显不一样,有种别样美!
沐沐和曦曦则穿着可爱的小运动服,蹦蹦跳跳地站到客厅中央,已经等不及了。
“媳妇儿,你这是炮姐穿搭吗?”李东从厨房里出来后,瞬间就被薛佳琪的穿着给吸引到了。
“炮姐穿搭”这个词李东还是在网上学的,不得不说,这种穿搭对于异性的诱惑力太强了,因为它特别地显身材。
当然了,前提是你身材得好,否则只会放大你的身材缺陷。
“去你的!我这是灭绝穿搭!”薛佳琪在李东的腿上轻轻踢了一下,“快去换衣服,就差你了。”
“好,马上就来。”李东趁着沐沐和曦曦俩人注视着电视里的健身教练时,悄悄地在薛佳琪的翘臀上摸了一把,然后被薛佳琪翻了个白眼。
几分钟后,李东换上一身休闲装来到客厅。
“好啦,大家都站好位置,等下我们先做热身,防止肌肉扭伤、拉伤。”薛佳琪拍了拍手,像个小队长一样指挥着。
沐沐和曦曦两个小家伙站在第二排,李东站在第三排,薛佳琪站在最前面。
音乐响起,这是一首节奏明快、充满活力的曲子。健美操教练在屏幕上开始示范动作,薛佳琪认真地跟着做起来,她的动作轻盈而标准,一举一动都充满了美感。
薛佳琪一边做一边对沐沐和曦曦说:“宝贝们,跟着妈妈的动作哦,就像这样,双手向上伸直,然后左右开始摆动。”
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