手机浏览器扫描二维码访问
第359章 拜师（第10页）
“咱们呢，先这样，我给您先治病。”
“我刚才也知道了，你这八段锦练得有点问题。”
“我也是保健局的，我就当给你当保健医吧。”
“八段锦，我帮你修正一下，然后……这个病，我也给你治。”
“有时间呢，我过来和你交流一下八段锦，如何？”
“您这拜我为师，使不得啊！”
李沐海摇头：“不行，不行，一码归一码！”
“没有师徒之名，也有了师徒之实了。”
“陈南，我也不瞒你说了，你老师啊，也知道他时日无多了，让我在他走了之后，对你多有关照。”
“既然如此，你就给我当八段锦的老师，如何？”
“这样也不差多少！”
陈南哭笑不得，只能如此。
一个八段锦的老师，可也算是还好……
“对了，你说我八段锦有问题，还之前就看出我尿频的老毛病，是怎么回事？”
陈南说道解释道：
“两方面，一来，您这八段锦里面，两手攀足固腰肾做的有点问题！”
“您在操作此势时出现身体后仰太过，弯腰屈膝现象。”
“这是错误的，此势的动作重点在腰部，腰为肾之府，长期运动腰部可起到和带脉，通任督的作用。具有强肾、醒脑、明目的功效。”
“可是，错误之后，容易出现强肾固腰不足，反而有漏的情况。”
“需要松静站立同前，两腿绷直，两手叉腰，四指向后拖肾俞穴，随后先吸气，同时上深后仰；然后呼气，同时上体前俯，两手顺势沿膀胱经下至足跟，再向前攀足尖，意守涌泉穴；稍停后，随吸气，缓缓直腰，手提至腰两侧叉腰，以意引气至腰，意守命门穴，如此反复6～8次。”
“这才是正确的动作！”
“你的行为主要错在了弯膝过于张扬，这个动作，需要两手两手顺势沿膀胱经下至足跟，再向前攀足尖，您反而逆行了膀胱经。”
“而且，我看您年岁已高，面部气色，肾气不足，加上对膀胱经的损伤，容易导致外邪入侵，形成尿频尿急的情况。”
“咳咳……还有，您看您的裤子……”
说话间，这李沐海顿时脸色一变，低头一看，竟然发现……这练功服上，那裤裆处搓洗比较频繁，有了皱印，而且……这裤子上，似乎还有新鲜的……
看到这一幕，顿时李沐海这老脸一下子绷不住了。
而范党业也干脆扭开头，这他娘的……是自己该听到的吗？
李老也不耽搁了，起身就朝着外面走去。
一边说道：“礼物在你过年之后我给你！”
“对了，范党业！”
范党业一哆嗦：“李伯伯，我什么都没有听见，也没看见！”
李沐海冷哼一声：“你一会儿等一下，我让警卫送点东西过来。”
“过年呢，我这学生，得给老师一些过年礼物！”
范党业：“我知道了，李伯伯。”
李沐海这个时候忽然转身看着范党业，眼神里意味，不言而喻！
陈南这边连忙说道：“老先生，我给您开个方子，这段时间吃一吃，应该问题不大！”
范党业：“李伯伯，我一会儿给您送过去！”
我在木叶置换诸天能力 巅峰灵至尊 末世种田：我的小城邦 李牧的育人之路 超神学院：我的假面骑士模拟器 偷星家的假面骑士空我 半妖农女有空间 谁主苍茫之万族纪 网游的最高难度是什么2 乱世称霸从保护家人开始 精灵：什么叫稳健型训练家啊 人在东京，是轻小说卷王 我的弟弟居然是丧尸王 我在东京从心而行 风情不摇晃 假如在恋爱地图迷路 玄幻三国之开局成为NPC 我家长姐无所不能 纪元：归往何处 从斗罗开始以德服人
乾坤剑神景言
景言曾是景家最优秀的天才，十六岁突破武道九重天踏入先天之境，整个东临城无人能比，却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落，成为笑柄。解开乾坤戒封印，重新崛起，最终制霸天元大陆，成为无数武者仰望的存在。...
无限冒险指南
在无限的旅途中经历那无限的世界若秋叶之静美，如果可以超越这平凡的一切，那又有什么不好？...
靳总,别傲娇靳寒嵊
海城市关于靳寒嵊的传闻有很多，心狠手辣阴晴不定但是没有人知道，靳寒嵊心里有一道白月光，并且经年不忘。然而，再次相见时，那个女人挽着他弟弟的胳膊。他挡在她面前ldquo想要一步登天，要找到合适的人，他给不了你想要的。rdquo她微笑着摇摇头ldquo靳总误会了，我没有那么大的野心。rdquo为了逼她就范，他一步一步切断她所有的退路。最后，她只能找上门求他。各位书友要是觉得靳总别傲娇靳寒嵊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！靳总别傲娇靳寒嵊最新章节靳总别傲娇靳寒嵊无弹窗靳总别傲娇靳寒嵊全文阅读...
快穿：我只想种田（快穿之我只想种田）
一锄头挖地挖到超大咸鱼干不是事儿，被咸鱼干臭晕就有点尴尬了，晕了后做梦预见凄惨未来就玄幻了，悲惨1，秦鱼郁郁寡欢。 然后浑身带着咸鱼干醉人芳香的一只猫出现了。 猫本殿是天神之子，为了消灭邪恶选择被封印千年万年，你就是我的有缘人！快，别废话了，跟我一起拯救三千小世界吧！ 说完后，它的肚子咕咕叫了。 一面现实种田，一面快穿攻略各种邪恶BOSS，后来她从内心闺秀喜欢种田的温柔少女进化成了表里不一笑里藏刀的温柔小姐姐。 秦鱼我真的只是想种田而已。 PS本文可撩妹撩男神，主暧昧，无CP，会防盗，先宣告一般，因此希望广大读者们事先有心理准备，不要强求CP或者抗议防盗，谢谢支持。...
本尊你们惹不起纪扬苏弱水
你是超级保镖？你是神医圣手？你是修真天才？你激活了系统？你和玉帝是拜把子兄弟？你是仙帝魔皇转世重生不管你是谁，都不要惹怒本尊，因为后果你们承担不起！...
人生若只如初见
我曾偷偷喜欢上一个女孩...