看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十七章 抓杠铃的姿势（第2页）

“放心吧，掉不了的。”庄剑没有理睬，握紧了杠铃，突然低喝一声，稳稳地将它举起。

袁青青瞪大了眼睛张嘴了小嘴，圆脸圆眼圆嘴，看上去萌萌哒。

哐啷。

杠铃沉沉的落在架子上面，庄剑坐了起来，心满意足的回头看了眼。

只是几天没有练，这重新拿起杠铃，顿时全身都舒坦了许多。

“怎么会？我是说这样拿怎么会不掉下来？”袁青青觉得都不合常理了。

难道说，拿着重物的时候不用抓紧？自己以前都做错了？

“因为它重心会往手指这边走。”庄剑比划着，“这样一下，力量都往后移，有手腕固定，它没办法乱动的。”

袁青青惊奇的围着杠铃转，“太神奇了，这样也可以。”

“这有多少公斤？”赵哥在旁边问道。

“一百五？没仔细看。”庄剑走到旁边，继续往上面加。

袁青青眨眨眼，“胖哥，你怎么练的？哇塞，都可以参加奥运比赛了。”

“呵呵，太夸张了好不好，你这是夸人还是在损人啊。”庄剑笑了。

一百五十公斤只是预热而已，多点少点，庄剑都没有留意过。

服务台那边，教练正撩拨着妹子，随意的在健身房里扫过，看到两头挂满杠铃片的杠铃后，惊得丢下一头雾水的妹子，快步的赶了过去，紧张的站在庄剑前边做着保护。

“举重队的？”教练迟疑着问道。

要说是健身的，这家伙身上看不到大块的肌肉，可要说是举重的也不像，腿不够粗，桩子不够稳，这四不像却举起了这样重的杠铃，教练感觉自己这些年是不是练了假的杠铃。

“呵呵，不是。”庄剑没多解释。

力量比普通人大了太多，这玩意没办法解释，总不能说自己修仙得道，脱离了凡俗的界限吧，那三清老祖的隔世弟子更是没办法说得出口，还不如闭口禅，让人自己去猜去想。

周五和周六两天，庄剑哪里都没有去，白天除了吃饭就泡在健身房里，晚上则是宅在房间里和刘静怡视频，日子过得自在。

当然了，泡在健身房的时间没那么夸张，也就是几个小时，其余的时间都耗在了来回饭店的路上。

五星级酒店，他要是天天在这里吃，绝对要破产。

随着决赛时间的临近，选手们逐渐来齐了，每天进出大堂，都能看得到一个个壮硕的身影在周围走动，三五成群的聚在一起，有说有笑，并没有想象中的那样剑拔弩张。

诸葛逐日的身影始终在选手附近晃动，不知道他怎么做到的，基本上走到哪里都和选手聊得欢，而凡是他接触过的，那些选手都非常排挤庄剑，很多时候，看到他从旁边经过，聊得起劲的瞬间就闭嘴不说话。

“搞什么鬼？”庄剑嘀咕着，“一群神经病，还好我是来比赛不是来交朋友的。”

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

末世重生：我的霸气尸王老婆  星际男神：创造系萌娃  隐婚甜如蜜：首长，抱一抱！  婚心萌动：晚安，宋先生！  这操作有鬼  死灵鬼婴  神话降临  炼妖  校花之至尊高手  玩宝大师  最后一个男神  妙影别动队  火影之苍炎传  先婚后爱：宝贝快过来顾安童  抗战张大少  诸天我为霸  最速救护车司机传说  时光不老：一生的约定  桃源醉江湖  快穿直播：病娇Boss别黑化