手机浏览器扫描二维码访问
第292章 第一张五星卡（第1页）
三个提升耐力的方法都很珍贵。
现在叶斯只能做到第二个。
第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。
但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。
有些训练方法是一脉相传的。
所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。
为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。
练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。
至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。
所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。
两个小时五千个俯卧撑！s11（）;
叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。
两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。
一分钟做42个俯卧撑非常的简单。
但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。
叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。
俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。
一分钟120个俯卧撑。
五分钟500个俯卧撑。
当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。
十分钟800个俯卧撑。
半个小时1500个俯卧撑。
俯卧撑的数字破千后，叶斯的速度就只能用龟爬来形容。
一个小时2000个俯卧撑。
“2996…2997…2998…2999…3000……”
着身前手机的时间跳到凌晨三点钟，叶斯双手有些无力的趴在了地上。
两个小时，三千个！
趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。
他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。
但这差距超过了叶斯的想象。
两千的差距啊！
叶斯坐起来之后，他的双手现在依然在颤抖着。
两小时五千的俯卧撑，这比撸棒球棒难多了。
撸棒球棒的难度在频率，撸多了也会让手酸，但绝对不会有这么酸。
只要叶斯的时间足够，叶斯可以一天撸十个小时都没有问题。
皇叔，宠妃要抱抱 神话行者 校草请等一下 宠入骨：歌妓王妃 桃运透视神医 天启 苏清璇 穿梭诸天的军火狂人 王牌神婿 小说张若尘池瑶 损友跟我走 终世纪 最好的少年时光 中国阴阳师 重生影后又耍赖了 TFBOYS之完美的邂逅 从一拳开始的诸天之旅 我有一块镇魂石 江湖劫 万古神帝池瑶张若尘
小农门的幸福生活
大哥死的突然，留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾，但是村里人都说她是扫把星，克夫命，赵小刚却不信邪，于是...
海贼王与龙之子
非重生转世小说！看了海贼王之后想写一本同人！主角肯定是要加入草帽海贼团！整体的世界架构，力量体系绝不脱离原著！大纲会按着剧情走向来写！添加原创剧情！本书是海贼王动漫同人小说！（喜欢看YY，带外挂穿越，还有完全原创的书友！抱歉！本书做不到！）书友讨论群325531771...
无限炼金
死神肆虐2012，T病毒感染巨人，龙之病毒毁灭大剑位面，神奇植物大战丧尸，人造人祸乱钢炼世界，异形吞噬异种大战铁血战士，诸神灭世奎托斯屠神，濒临破碎的罗格营地，现实地球的阴影一场离奇车祸，将主角送进守护者空间，穿梭于各大位面，拯救濒危人族！基于钢炼的炼金术，不断衍化…...
狂妃倾天下：王爷放肆宠
狂妃倾天下王爷放肆宠一朝穿越成了大将军府愚蠢又花痴的二小姐。只是怎么身材有点儿肿？！！前有亲弟弟深陷泥沼，后有继母蓄谋陷害，这都不算什么，突降一道赐婚圣旨是怎么回事？！被赐婚的未来夫君，听说活不久了？身染重病，谁见谁躲？市井笑言病弱的小王爷恐怕不会病死，而是被压死！咦？不是说他快死了吗？这个倾世之容，霸气腹黑，喜怒不形于色，浑身充满生杀予夺气息的人又是哪位？市井传闻太不靠谱！想要杀她灭口？她冷笑甩出休书，不想死，收了休书！再次相见时，某小王爷握紧她的手腕，震撼全场，她是本王的王妃，谁...
破产大亨
...
在武侠世界搞护肤
书海阁小说网免费提供作者情诗与海的经典小说在武侠世界搞护肤最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说每晚九点更新。一朝穿越到武侠世界，号称天然护肤古法养人的网红牧遥决定继续干自己的老本行。踏月而来，去而留香说的就是这种香！香帅同款香水，打九折给你！本纯露取自缥缈峰灵鹫宫旁的天山雪莲，用了后皮肤水润白皙，顾客好评如潮！这位女侠，每天训练风吹日晒雨淋的，来一个梅花纯露吧，可以修护老化受损皮肤，摆平你肌肤的小问题哦剑神好小气啊，不就是从他万梅山庄偷了点梅花么牧遥在自己的...