手机浏览器扫描二维码访问
第7章 西雅图荣耀（第1页）
2005年1月31号，美国时间星期一的一大早，叶斯像往常一样，早早的就起床长跑了。
对叶斯来说，长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本，也不需要考虑时间，天气，室内，室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了，就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上，有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是失重。
身体状态可不止是体重方面的状态，除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的筋疲力竭。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了筋疲力竭外还有生锈锈迹斑斑两个相对应的状态。
生锈的身体状态是一个debuff，效果是全属性暂时减低20。
一般来说，只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练，就会被挂上生锈的效果。
而锈迹斑斑呢，则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练，效果则是全属性暂时减低30。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实，说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮zhangyiji.com球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习，他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统
所以，在有限的时间下，他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此，最开始的时候，他的身体状态经常的出现生锈和锈迹斑斑的状态。
经过很长时间的摸索他就发现，长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为生锈和锈迹斑斑导致属性长期低迷。
中国阴阳师 王牌神婿 从一拳开始的诸天之旅 江湖劫 天启 万古神帝池瑶张若尘 苏清璇 我有一块镇魂石 宠入骨：歌妓王妃 重生影后又耍赖了 最好的少年时光 皇叔，宠妃要抱抱 穿梭诸天的军火狂人 小说张若尘池瑶 校草请等一下 损友跟我走 桃运透视神医 神话行者 TFBOYS之完美的邂逅 终世纪
网游之无限秒杀
请把投给本书的票票和点击，投给新书异仙变吧拜谢中...
万兽灵王
人非全善，兽亦非全恶靠着掠夺弑兽得到的实力我不祈求，也不想要！我要按照自己的规则去变强！如果，这一定是这片大陆的生存法则的话，那我毕生的心愿，就是改变这片薄情的大陆！陈末Tags万兽灵王二干01万兽灵王txt全集下载万兽灵王无弹窗万兽灵王最新章节万兽灵王txt全文下载万兽灵王全文阅读...
最后一个剑圣
这是一个以剑为信仰的年代，以剑入圣，凝练圣心，纵使这世间没有了信仰，我便扛起这最后的一杆圣旗...
穆二少，请对我负责
唐一柔性格怯懦，被朋友戏称为包子女，她被交往多年的男友穆宇骗婚。新婚当夜，就被小三薛安琪设计。婚后生活并不顺利，婆婆苛责，穆宇视她为隐形人，与真爱打得火热。逆来顺受的唐一柔努力把日子过好，换来的仍旧是婆家的漠视，只有偶尔归家的老公弟弟穆宸给与她应有的尊重。终于又一天，身心俱疲的唐一柔从那段名不正言不顺的婚姻里逃了出来，为了护住肚中孩子，她发奋图强，性格变得强势，不再任人欺压。...
不朽龙皇
作者漫步黑天的经典小说不朽龙皇最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说少年叶枫，血脉被夺，沦为废人，受尽屈辱。幸得轮回天宫，从此一飞冲天，百城争霸我为王，千山竞逐我为尊，万族绝巅，舍我其谁！且看一代龙皇，勇闯四海八荒，征战九天十地，修炼长生祖龙决，成就不朽龙皇之位！...
星光快穿：神级病娇上线！
乔幻我不想恋爱。系统不，你想。乔幻兢兢业业做任务，只想早日回到自己的世界，可为什么每个任务世界都有男神爱上她？温和影帝既然你那么喜欢我，那我就允许你做我女朋友。乔幻一头雾水我不喜欢你！病弱太子没想到太子妃对孤痴心一片生死相随，你真是太傻了。乔幻懵然我没殉情！莫挨老子！别喜欢我！我乔幻就是饿死！死透透的！也绝不会向那个死病娇低头！...