看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

十三钢铁是怎样炼成的三(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“外边枪那么难搞吗?游民为什么不用枪对付丧尸?”肌肉男喝口啤酒,眯着眼睛不解地问麻干男道。

“不是枪难搞的问题,枪比刀好用多了,照头打过去,一枪一个,只要你打得准,哼哼!我枪法不怎么准,”麻干男从腰间拔出一把手枪,在肌肉男眼前摇了摇,然后放在桌上说道,“关键也不是枪法,关键是开枪的声音太响,一开枪会把更多的丧尸吸引过来。”

“丧尸靠耳朵找人,对吗?”肌肉男边喝啤酒边问道。

“也靠别的,但有响动它们就会寻过来,记住这点,”麻干男伸出一根手指跟肌肉男强调道,“所以只要不是逃命或拼命,千万不能用枪,还是用刀比较安全。”

“哼,见到这些丧尸,我们还不就是逃命或拼命?用刀才危险,要把它们放近了才能动手,”肌肉男拿起桌上的手枪,看着手枪对麻干男说道,“要是换我选,我一定用枪,我的枪法还不错的。”肌肉男朝麻干男虚瞄了两下说。

“呵呵,紧急情况下,我也用枪,”麻干男摇摇头,不赞同肌肉男的看法,笑着对他说道,“大部分情况下还得用刀,它们太多了,而且到处都是,这个我不多说了,以后你就知道了。”

“只有这么几颗子弹?”肌肉男把弹夹褪出来一看,发现弹夹里只有四颗子弹,若有所悟地点点头,对麻干男说道,“我现在有点明白你为什么不主张用枪了,实在也没得可用!”

“啊,不止,”麻干男一边给自己倒威士忌,一边跟肌肉男摇着一根手指笑道,“子弹我的车里还有好几盒呢,还有一只卡宾枪,”麻干男跟肌肉男碰了一下杯,喝口酒,续道,“必要的时候我们可以合作,一人一支!”

“啊,这个主意真棒,我似乎看到了出路和希望,”肌肉男兴奋地用啤酒罐跟麻干男手里的酒杯碰了一下,笑着说道,显然,麻干男肯把枪分给他一支,还有子弹很多让他很高兴。

“你在这里一直还练着?”麻干男看了一眼肌肉男的胳膊,指指大厅里成片的键身器材,问肌肉男道,“我看你的状态不错,你不会不练也这样吧?哈哈!”

“想保持肌肉状态,那就得练,”肌肉男放下啤酒,一勾手臂,展示自己强大的二头肌,撇了一下嘴道,“这里什么事都没有,也不能出去,也不能离开,闲得发狂,”肌肉男放下手臂,叹了口气,给自己叉了块肉,对麻干男说道,“我只能没完没了的练习,分散自己的注意力,直到自己睡着,地狱般的生活!”

“我一直想撸铁,可惜一直没机会,”麻干男看了一眼大厅里的器械,眼带羡慕地对肌肉男说道,“我一直在逃命,你一直在这里做自己擅长也喜欢的事,我真是有点羡慕啊!”

“刚才在门口干活的时候,我看你挻有劲儿的,底子不错,”肌肉男从头到脚打量了一下麻干男,点点头,对麻干男说道,“个子骨架都不错,好好练练,很容易出成绩的。”

“你是说我也可以练成你那样?”麻干男一听健身教练夸他底子好,眼睛都亮了,兴奋地问道。

“看你胳膊上有点干巴肉,做过什运动?”肌肉男看了看穿着背心的麻干男,问道。

“在学校做过一些体能和格斗训练,也就一年吧,之后我就来米国了,”麻干男叹口气,扯了块面包,边嚼边道,“我卧室里有副哑铃,倒是也没练过几回,”麻干男搔搔头,有点不好意思地笑道,“但是我经常从车上往仓库里抬各种货物,这个算不算?”

“当然算,抬货可以锻炼全身的肌肉,很有用,你初级阶段算是过了,”肌肉男对麻干男点点头,看了一眼麻干男壮实的股四头肌,想了一下说道,“你身上没什么肥肉,应该是饮食方面的问题,你才会看起来这么瘦。”

“这么说我可以从中级阶段开始练?”麻干男惊喜地问道。

“不是从中级阶段开始练,动作都很容易呀,”肌肉男翻了一下白眼,喝了一口啤酒,对麻干男解释道,“而且是你的训练水平已经过了初级阶段的关,再接着训练,加上饮食,”肌肉男勾了一小下自己健壮的手臂,说道,“很快就能看到健身效果,很明显的效果,要试试吗?我可以教你,”教练看了一眼健身器械,问麻干男道。

“那太好了,反正我也没什么事,”麻干男放下手里的酒杯,笑着向健身器械走去,一边回头对肌肉男说道,“怎么开始?先举杠铃?”

“不不,”肌肉男放下啤酒,叹了口气,起身向麻干男走去,笑着解释道,“你得先从热身运动开始,不然很容易受伤。”

“啊,谢谢,这种满世界都是行尸的时候受伤,那可是很要命的,”麻干男在头顶上扫了一下,笑着说道。

肌肉男言传身教,教了麻干男几个热身动作,麻干男跟着学,很快就学会了。肌肉男又把大厅里的每种器械怎么用,练几组,每组几次,都一一跟麻干男讲解演示了一遍,麻干男也跟着学了一遍,把关键点默记在心里。

“大概就是这样了,学这些够你用了,”肌肉男擦了一把头上的汗,边向方桌走边对身后的麻干男说道,“有机会我再指导你,你回头就可以开始练了,你挻有天赋,很快就会变壮的。”

“我去,挺累,明天我就开始系统训练,”麻干男跟在肌肉男身后,摇着一边的膀子,一边笑着说道,“我也希望快点练出个样子来。”

“理论上,哼,应该注意饮食,多吃蛋白粉,那真是鬼东西,”肌肉男坐在桌边,拿起啤酒喝了一口,指了指仓库,撇了一下嘴,对麻干男说道,“效果真的很快就有,再加点肌酸什么的,有说明,照着说明书上写的吃就行,”肌肉男叹了口气续道,“其实在这个丧尸横行的世界上,健身也没什么大用。”

“相当有用,你有肌肉,别人就不敢小看你嘛,”麻干男一勾手臂,看了看自己因为训练而微微变大的二头肌,有点自豪地对肌肉男说道,肌肉男摇摇头,笑着没回答,显然不认同麻干男的说法。

“对了,你叫什么来着,在门口我没听清,”过了一会儿,肌肉男放下叉子,边嚼肉边问麻干男道。

“啊,我叫雷炎,”麻干男笑道……:..

[三国]谋士求生指南  太清神决  斗罗大陆之最强高手  这个大佬是在垃圾堆捡的  末日之懒人系统  全球联盟  一叶长仙  金华问仙录  最强废材冰帝  神禁纹  太宇神罡诀  时能武王  我在斗罗召唤水浒  我大哥叫朱重八  小仙女稳拿HE剧本  鸿蒙道尊  种田撸喵养崽崽  海底空间  呆萌小沙弥  暮光纪元  

热门小说推荐
大阴阳真经

大阴阳真经

人体内有一百零八窍穴,或淤塞,或通透。淤塞者为死窍,通透者为神窍,天生九神窍便可修炼。姑慕城苏氏子弟苏夜,天生二十八神窍,不到八岁便已打通八处死窍,拥有三十六神窍,却始终难以突破,未能真正踏上灵修之道。十年艰辛,千次失败,机缘终于降临。上古真经,不灭法印,让这位苏家少年成为万界当中最为璀璨的一颗明星!PS已完本270万字异世药王,200万字武王,请大家放心收藏...

一品侯爵

一品侯爵

虽然落地就是世袭的宁远伯,奈何大明祖制规定,勋贵不能做官?可是在这个明末的时代,不做官日子怎么过,勋贵当然要当,官也自然要做,做就要官居一品,不负再来此生。各位书友要是觉得一品侯爵还不错的话请不要忘记向您的书友朋友推荐阅读哦...

口袋妖怪之脏套路训练家

口袋妖怪之脏套路训练家

联盟公告禁止卡普选手在比赛的时候使用一本贯手这种能把山凿穿的绝招禁止卡普选手在比赛的时候让你的卡比兽摧毁赛场禁止卡普选手让你的耿鬼在赛场上和对方的精灵用精灵语说话禁止卡普选手放纵你的大钢蛇在比赛时睡觉顺便请相关部门在卡普选手参加比赛的时候提高三倍的票价以便从那些为了偷师而来的逃犯手上赚回修理会场的经费。请特搜官和搜...

武田家的明国武士

武田家的明国武士

在武田家与上杉家的第四次川中岛合战中。上杉谦信手持名刀‘顺庆长光’,胯骑名驹‘放生毛月’,突破武田军军阵直取本阵中的武田信玄,连斩三刀,头两刀被信玄用军扇挡下,第三刀已斩伤信玄的肩膀。正待这时,一身武士打扮的李晓策马,从旁赶到,大喝一声上衫贼敢尔。...

诡画皮

诡画皮

古有人皮灯笼,今有人皮外衣。无奈由男变女,阴谋不断来袭。披上人皮衣,没入黑暗里半生诡谲事,笑泪随他去。永不瞑目传送门死神名册传送门...

诸天布道系统

诸天布道系统

天地不仁以万物为刍狗,人心不仁以他人为献祭!天地洪荒寰宇大千世界三维空间亿万宇宙无量量劫到来,圣人于诸天万界落子,主角于‘热血’传奇世界崛起这是一场无穷浩大的杀伐战场,更是一场波及诸天万界的生死游戏!...

每日热搜小说推荐