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第18章 美味的特制晚餐（第1页）

苏沐风在说完后，便立刻开始准备晚餐。

他先是将柔软的白面包放进面包机里，进行加热。

然后又从冰箱里拿出鸡蛋和培根片，接着用黑得发亮的平底锅放到煤气灶上加热。

没错，苏沐风决定制作一份又美味又能够吃饱，同时还不会很油腻的晚餐。

因为考虑到诺艾尔是女孩子，是不太喜欢油腻程度与幸福指数成正比的油炸食品与烤肉的。

所以说，现在自己所掌握的食谱，最适合的食物便是热干面以及炒青菜。

苏沐风首先快速将剩下的培根切成薄片，放进平底锅里逼出煎东西用的油。

再往平底锅里面加入少许盐、胡椒、牛奶还有起司......

再怎么说也是要给小女仆吃的东西，所以苏沐风比平常多花了一点功夫制作面条：

将已经发好的面团进行揉捏，以确保面条的筋道以及口感。

他的揉面技巧十分的赏心悦目，就仿佛两只手消失了一般，快到看不清手掌，只留下道道虚影在面团上拍打揉捏。

揉捏完便是将面条拉开，在用适当的力度洒下一些面粉后，苏沐风将已经拉好的纤细面条干净利落的放进开水中烫一遍。

这用来煮面的水也不是一般的水，清澈透亮，没有一丝杂质，面条上下翻滚，水汽喷涌而出，闻起来似乎还有一股甘甜清纯的味道。

在烫面的这段时间里，苏沐风开始进行调味，他按照系统提供的菜谱，严格按照上面的比例，将盐、酱油、味精放入陶瓷碗中。

再取一点热水烫开，再将烫完的面取出，倒入碗中，再将事前准备好的胡萝卜丝，培根肉一次性全放了进去。

用木筷子挑拌了一遍，使得酱油的颜色完全渗透入晶莹剔透的面条之中。

一碗热气腾腾的热干面就这样完成了。

接下来是便是炒青菜了。

炒青菜对于苏沐风来说，自然是再简单不过了。

不过，能够炒出让行秋连吃十盘的青菜，这炒青菜肯定也不是那种普通的炒青菜。

首先将大蒜、青菜分别洗净，切好，待用，然后再往热锅中倒油，将大蒜和青菜一起入锅，翻炒均匀。

大火不停煸炒2分钟，加一点点水，盖上锅盖焖一会儿。

2分钟后掀开锅盖，淋上生抽，翻炒均匀，然后放盐等调料，翻炒均匀，不停翻炒几下，出锅。

苏沐风炒青菜的动作娴熟无比，干净利落，炒完一份青菜只用了三分钟。

炒完后的青菜，青翠欲滴，有一种大自然的清新的感觉，宛如一个羞涩的少女。

只是轻轻一闻，便深深的陶醉于其中，也难怪行秋会对这份炒青菜那么痴迷。

“对了系统，我都忘记问了，这青菜什么来头啊？明明做法很简单，但是看起来却如此的美味。”

带着疑问，苏沐风再次在脑海中唤起了系统。

“系统提供的青菜产自精灵族领土低语森林腹地的一处无人平原，每星期日照时间不低于11o个小时，每一株青菜苗只产五片青菜，只选取其中最好的一片用来贩卖。”

“清脆甘甜，营养丰富，具有强身健体、美容养颜、清热解毒、延年益寿的神奇功效。此外，青菜中含有的元素微粒可以促进体内力量的运转，长期使用可以显著提升对元素力的掌握。”

我擦！！

尽管苏沐风事先已经有了心理准备，但是一听到这看起来这么普通的青菜都这么有来头，也是差点没端稳，将青菜摔下去。

苏沐风端着热干面和炒青菜走出了厨房，尽管这两样食物并不像红烧牛肉出锅时那般香味浓烈，但是那热干面和青菜的色泽却是让人只是瞥一眼，味蕾便会分泌出大量的口水。

“对了，差点忘记了要有仪式感，请再稍等我一会。”

苏沐风说着，便以熟练的动作，将一片青菜叶子摘下来，放在热干面的盘子上，随后又找来两颗小番茄装饰，并撒上了一点调味酱。

然后苏沐风又将烤热的面包，连同奶油碟一起放在盘子上，最后再拿出一个盘子，将已经煮的松软的蛋装了进去，一起摆在了桌子上面。

就这样，一份健康有营养的特制晚餐便做好了！

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