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潜意识知道答案：认识你不知道的自己

作者：朱建军更新时间：2021-04-08 05:07:30

希腊哲学家苏格拉底有一句格言，“认识你自己”。很多人在现实生活中高频出现的困惑可能就是自己都不了解自己，不知道自己为什么会这么想那么做，不知道如何充分全面地认识自己。拉康说，潜意识是人类行为的源头，我们所有的感受、判断、分析和选择都来源于潜意识。要认识自己，首先要做的就是深入自己的潜意识。如果你经常搞不懂自己而陷入迷茫，如果你渴望却不敢去拥有，如果你努力却无法改变自己，那你可能需要读懂自己的潜意识。意象对话，被公认为是进入潜意识的有效方式，由知名心理学家朱建军博士创立。在《潜意识知道答案》一书中，朱建军博士基于意象对话心理疗法，从内心、行动、关系、职场、过去、未来6个方面…… 朱建军

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《潜意识知道答案：认识你不知道的自己》附录7 问题答疑

认识你不知道的自己 (.shg.tw)”！附录7 问题答疑与子人格相关的问题 1 问：一个内心和谐的人，他的子人格之间应该是什么关系？可以用意象举例说明一下吗？我想象出了几个子人格，但自己也不清楚子人格之间的关系，这到底好不好呢？答：如果想通过意象来看一个人内心的和谐程度，我们需要看这个人内心的子人格之间的关系是什么样的。我们需要对子人格进行拆分，首先要看各子人格之间是否认识；如果彼此认识，他们的关系是正向的还是负向的，也就是说他们是彼此喜欢，还是彼此讨厌，还是有什么别的一些感受。如果一个人的内心比较和谐，他的子人格之间关系也会比较和谐。举例来说，如果一个人内心的子人格之间不太认识，有很多单一的子人格，或者这些子人格之间都是...

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