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在晚上的时候,汤阳已经为第二天的马拉松做准备了。
这号码布挂在衣服的胸前。
这个用别针也行,用专门的塑料扣也行。
这样专业的塑料扣汤阳还真有。
是申城马拉松领参赛包的时候,在悦跑圈的摊位前扫码领取的。
汤阳把四个角角封住后,再把衣服穿起来,看看行不行。
这个号码布挂的太高也不行,太低更不行,太低的话跑步的时候两只手绘碰到号码布。
这个调整调整也了不少时间。
弄得号码布皱皱的。
这号码布弄好了,还有把计时芯片绑在鞋子上,这种准备工肯定要提前做好,这样明天不用再花时间了。
汤阳明天要早起,所以是早早的睡觉了。
这冉月和汤汤又睡不着的,所以开着灯,还自己管自己的忙着。
对汤阳来说,这想睡着还不是很容易的,不是因为灯亮着,也不是因为房间有声响。
就是这明天要跑马拉松了,这晚上有点睡不着。
其实也不是因为马拉松睡不着,平时的话,也不是那么容易睡得。
现在的汤阳心里说要睡觉睡觉,其实一点睡意也没有。
好吧,顺其自然吧。
这不光是汤阳,其实大部分跑马拉松的选手,晚上的睡眠都是不太好的。
那个柴冬雨,平时跑的很快,后来在常马的时候,跑了139,对别人来讲是好成绩了,对他来讲是跑崩了,主要的原因是什么?
带王红带坏了?
带王红怎么会带坏呢,王红速度慢,柴东雨速度快,这速度慢应该不会跑崩才对呀。
所以问题在哪里?
问题汤阳是知道的,就是后来柴东雨自己没有强调而已。
当时4个小伙伴一起去太阳广场的路上,大家都说晚上睡的不是很好,睡的最不好的是柴东雨,到了凌晨4点还没有睡着,然后早上4点半的闹钟,你说一个晚上没有睡觉,这你的身体是头牛也吃不消呀,这是关键。
但是一般来讲,比赛前一天你想安稳的睡个8个小时也是不可能的,只要能睡着5个小时就很不错了。
第二天,汤阳是被自己的手机闹钟叫醒的。
起床的时间到了,汤阳马上关掉闹钟。
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