手机浏览器扫描二维码访问
第92章 从扎马步开始（第1页）
“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道，魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父，我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。
“也不算晚，只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来：“今日为师教你练武入门的第一课，扎马步。”
“哎。”李天顺答应一声，主动扎好了马步。
脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。
嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何？
因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”
正说的起劲的李大捕快，忽然感到腰眼儿被桶了一下，重心不稳，“吧唧”一声趴在地上，摔了个狗啃泥。
谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸蛋上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指头捅我？”
杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。
“哈哈哈……”杨天辰也笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，无有其实，且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范，嘴里不断讲解着：“扎马步的目的在于脚下生根，非像你那般傻站不动。
有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，
精神提起复坦然，周身不空是回环。
其中“不空”这两个字才是重中之重，号称万金不轻传。”
“师父，什么叫不空？”李天顺好奇的问道。
“所谓不空，就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态，有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。
来，你摸一下为师的后背。”
李天顺将手伸向了杨天辰后背。
让他感到惊诧的是，随着一股热意传入掌心，自己的手竟被一股无形的力所阻挡，离着杨天辰的后背虽然还有半寸，却再也近不得分毫。
“师父，这是……”
“这就是内力。”杨天辰道：“记住，内力就是不空，内力就活劲儿。
像那些能举上百斤石锁的武将，临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气，且那还是死力，过不了多久就会力竭。
等你感受到‘不空’后，活劲儿就出来了，拳脚功夫自然就会威力倍增，包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”
李天顺认真听着，师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门，这和壮阳一样有吸引力！
随后，杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……
“对，气沉丹田，吸气、呼气、吸气。”
“把腿摆开，不用像我那样开，你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的杨天辰，心中暗道，不是我矮，是你太高了。
“师父，您看这样对吗？”
截胡机缘：我从武者一路杀到成仙 夺我前夫去逃荒？搬空国库嘎一双 从火影开始挂机成神 大国重器：机师成神之路！ 蹂躏男主后，他将我宠上天 邪神觉醒，祸害九个绝色宿敌 武道长生：我把自己练成了禁忌 凌天剑帝 假皇帝：从攻略皇后到千古一帝 四合院：从采购员开始的幸福生活 让你当软饭姑爷，转身祸害小姨妹 大蜜蜜躺在我怀里，睡得好香 全员疯批反派,唯有女主可爱 甄嬛传之丽嫔娘娘千千岁 种田养娃两手抓，神兽空间顶呱呱 [家教+史莱姆]纲吉的史莱姆亲友团 北派中郎盗墓笔记 穿越虫族疯批反派靠我躺赢 御兽之虫经 与外星文明共存的修仙村
异界超能觉醒
亿万人中，总有一些拥有特殊能力的人。考古系的方言在秦朝的龙门遗迹中，被恩师带入了难以想象的漩涡之中，被龙门遗迹的法阵带入另一个陌生的世界后，古老的传说，惊人的神话都在方言面前转变成了难以置信地事实！...
太子追妃记
新书步步惊婚闷骚老公放肆宠求支持。她一朝穿越，成了丞相府最受宠的小姐，哥哥疼爱，父亲慈祥，居然还是未来的太子妃，可是她对太子不来电怎么办，退婚。开酒楼，夺花魁，混的风生水起，逼得太子无奈追妻。一朝暴露，她掐住太子的脖子好啊，你敢骗老娘，居然还骗了我三次，看我不掐死你。太子邪魅一笑掐死我，谁照顾你下半辈子。...
慕太太，我们不离婚
两年前，她为了嫁给他，用尽心机，终于如愿以偿。本以为，只要付出整颗真心，终会得以回报。可婚后生活，他给她的，却只有生不如死的折磨。她一颗真心，终在他的无情残忍下，如枯槁般死去。可当她打算离开之际，不愿放手的那个人，却是他...
浅浅心事有谁知
书海阁小说网免费提供作者陌归言的经典小说浅浅心事有谁知最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一场算计，一个孩子，将她与那个病娇总裁绑在一起。陆浅浅被安君墨打上了不择手段的标签。他冷峻叛逆喜怒无常，陆浅浅的生活再一次变得如履薄冰，小心翼翼的带着孩子想要离开，却最终还是落入他的的网中。陆浅浅，我不管你有没有错，你既然进了我安家，就是我安君墨的女人！我的女人，谁都别想从我身边带走！收起你的胆小怕事，天塌了我顶着！...
风流小春医李大宝
原本被人瞧不起的小村医，为了救治被蛇咬了那里的嫂子，从而不得已修炼了一门奇怪的功法，为了活下去，不得不和村里其他的嫂子做那事儿。大宝，晚上记得早点儿来嫂子家，嫂子给你留门...
至尊箭神
星辰大陆，无魔法，无斗气！武者吸收星辰之力，强化已身，震慑天地，破碎星空，踏灭乾坤！剑气纵横九霄，刀气撕裂苍穹，宝枪一刺，星辰崩碎，神箭一出，隔界断魂！妖星降世天下乱，一代至尊横空出。不要惹怒箭神，无论你躲藏在哪里，无论相隔了多少遍星空，多少个界面，箭神出手，一命归西。巧克力出品本本精品...