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这大桥有坡度,汤阳就更用力了。
常州的马拉松,真正难跑的是湖西那一段,对于半马,就是这个大桥了。
为了练习跑坡,汤阳还专门练习过,那是在国庆海南世海一家的小区里,那里也有上下坡,汤阳绕一圈1公里,就是有几百米坡的。
这个大桥坡度有一点,这人跑起来感觉浑身无力。
怎么办,好吧,还是顺其自然,放慢点速度,不过还是更累呀。
咬牙坚持吧。
451的1公里报时报出来,汤阳也是没有办法,道理讲451的速度已经很快了,但是今天是汤阳的第一个马拉松,比起前面的速度那是慢了20秒。
坚持吧,这个大桥有点长,在桥上,大家跑的都不快,汤阳这样的速度还在不断的超人。
有的选手选择走路了。
终于上坡跑完了,接下来是下坡,这汤阳就不踩刹车,惯性的往下冲,然后报时配速也报出来了436,比刚才快了不少了。
现在已经是18公里了。
离半马的终点也越来越近了。
汤阳的前面还有很多人,汤阳想最后3公里,那是自己最后冲刺的时候。
周围的人群已经在呐喊欢呼,汤阳自己管自己,抬着头,咬着牙,大喘着气。
汤阳有过全马比死亡还要难受的经历,所以现在虽然身体已经疲惫,但是人还是很兴奋,这快到终点了,这是最后的机会了。
这大喘气就大喘气,脚步不能慢,然后是19公里,20公里,最后一公里。
只有最后一公里了,胜利就在眼前,全马的队伍已经不在了,这里的人越来越少。
汤阳冲刺了,真的冲刺了。
汤阳练过间隙,这拼着最后一口气,汤阳坚持着,最后200米,150米,后面也有人超上来,汤阳也超着人,最后的100米,50米,汤阳最后冲过了终点线。
哈哈,半马完成了。
汤阳感觉好累,还不忘记把悦跑圈关掉,看看时间。
137多一点。
破140,呵呵,很不错的成绩了。
今天的天气算好还是不好。
汤阳还不忘记让人给拍个照片。
比赛终点有补给,汤阳就拿水,拿吃的东西了。
后面不断的有跑者跑上来。
汤阳有点冷,雨还一直下着呢。
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