手机浏览器扫描二维码访问
这几天,马速开始忙碌了起来。
除了给科比、麦迪、罗宾逊治疗伤病外,还要亲自给姚明、王至志引导修炼筋骨的简易《强体术》功法。
这样才能让他们俩尽快掌握好修炼方法,而且,马速还用针灸,灌输一丝灵气,加速他们骨骼和肌腱的强化效果,以应对一个月后的世界大赛。
来自尼克斯5名年轻球员的特训,也需要他亲自制定特训方案,甚至有些方法还需他亲自出手。
对这5名球员的所有特训,马速和尼克斯的教练们,都有意识地没有回避中国男篮的教练和球员们。
他们愿意观摩,或者跟着一起学习,马速都很乐意,且耐心地给他们解释每一种训练方法的原理和特训效果。
“……莫·威廉姆斯虽然已经完成了nba一个赛季的比赛和训练,但存在的缺陷还比较多。如传球视野一般,防守能力较差,身材矮小却不算快速。这些问题不改进,他要成为巨星,甚至明星都很困难。”马速给教练组讲解了威廉姆斯存在的问题。
马速虽饱读经书,更有300多年的人间历练,懂得人情世故,不会轻易得罪人,去揭别人的短。
但按他现在球队的身份,已不用在乎威廉姆斯是否当众丢面子的问题。
一方面他说得在理,二也是真正为威廉姆斯着想。原时空威廉姆斯之所以成为“莫不传”,与他性格太过自负有极大关系。
虽说这一世被尼克斯签下,在马速的光芒笼罩下,心性有所收敛。但深肤色球员偏激的性格,还是深深烙印在骨子里。
今天打击他一下,也是想让他继续收敛一点。
更重要的是,马速既然修道,该敬畏的,自然会有所顾虑。然类似威廉姆斯这样的小事,或者说小人物,就不必过于谨小慎微。
不过,在编制威廉姆斯的特训项目时,马速还是十分用心。
让训练师制定提高威廉姆斯的短距离冲刺速度的特训方案,为此,马速还给威廉姆斯的腓肠肌、跟腱、以及腹部,做了专门的针灸,刺激这个部位的逆生长。
腓肠肌的发达,可以让人在跑步时,产生更大的推进力。而跟腱则直接影响步幅和步频。
当然,仅仅这些部位还远远不够,其他如腹部肌肉和上肢力量,也同样对跑步有较大的作用。不过,这些部位有体能教练专业、正常的训练即可。
马速还从无数的武学功法、道家典藏知识中,归纳总结、创造了一种极为粗浅的动态视力训练方法传授给威廉姆斯,若勤加练习,可大幅拓展在球场上的视野。
这些训练方法,马速同时也传授给国家男篮的几个控卫、分卫等感兴趣的男篮队友,尤其是几个年轻的预备队员。
得分后卫凯尔·科沃尔的特训方案要稍微简单一些。
原时空,他就是历史级别的3分神射手。职业生涯三分总命中数2437个,位列nba所有球员第4位。
由此可见他的远投天赋和基本功还是极高。
只不过,科沃尔要成长起来,还需要一些时间、以及正确合理的训练、比赛,才能将这个天赋和球技开发出来。
科沃尔来自不知名的克瑞顿大学,没有什么战绩和知名度。在选秀大会上先天很吃亏。同时,在极为重视天赋的nba球队眼中,这个白人球员的身体素质很一般。
前世他能成功,也是后天努力的典型。
加之,去年的选秀是“白金一代”出世的一年,勒布朗·詹姆斯、安东尼、韦德等未来的巨星们,吸引了大部分球队经理的眼光。由此,科沃尔的选秀排名持续下滑。
科沃尔和同一年的科克·辛里奇以及尼克·科里森,都来自同一个小镇,关系密切的三兄弟,携手参加了2003年nba选秀大会,结果辛里奇第7位被公牛选中,科里森第12位被超音速选中。
而科沃尔在原时空差点落选,最后幸运地在第二轮第51位被新泽西篮网队选中。
然而,篮网队选中他并非是为了球队后备人才,而是迅速将其交易至费城76人队,并从中赚到了12.5万美元现金。
这一世,科沃尔被“先知先觉”的马速,在次轮排名靠前的顺位签下,就是因为知道了他的3分球天赋,非常适合尼克斯的战术体系。
得益于一个赛季的训练和尼克斯轮换上场的策略,科沃尔较原时空,进步更大。
截教扫地仙的诸天修行 寒霜朋克:新世界 未来古往者 穿越凡人修仙传做宅男 神州侠客风云录 潜修传 明明才华横溢,却靠脸吃饭 地下城公测:我刷疲劳能返现 乾门玺匠 九界罗天 异能监管者 山居修行:本是人间清风客 月下点朱红 天生一队 墨迹诸天 牛行天下 疯法师 拯救世界?让专业的来 人在卡玛泰姬,无数天赋词条 反诈局要宣传片,你拍孤注一掷?
无耻夏平,抢我秘籍,夺我丹药,夺我未婚妻,我和你不共戴天。他是武道之耻,人类蛀虫,是人渣败类。无恶不作,连三岁小儿的棒棒糖也抢,老人过马路都不扶。四处惹是生非,各大家族的天才都被他殴打过,人神共愤啊。炎黄星无数武道强者对夏平咬牙切齿,简直恨不得将其挫骨扬灰。而夏平面对这么多人的仇恨,淡定的拉出超级...
一场车祸,订婚礼上,他另娶她人,她将他送的戒指扔到他的面前,祝福他永远不要后悔! 她本以为终于可以放下一切离开,却被陌生男人拉入房间,灼热的呼吸点燃夜的温度帮帮我,我会对你负责。 一夜之后,她的无名指,被人强行戴上了一枚价值连城的戒指。...
山村大学生获得强大传承,修炼造化神诀妙手医神,古武,透视,鉴宝识物催生动植物能力等,财色纷纷涌来。他拳击恶霸,脚踢二代,怀抱美人从此寻仙追神之路,步步生莲,平步生天,悄然走向巅峰。...
娱乐圈重生爽文1V1,求收藏呀求收藏!被渣男贱女捅死,一朝重生,大名鼎鼎的郭影后,变成了帝都电影学院的大一新生苏小姐。不但变得默默无闻,还心里怀春传闻郭影后为人聪颖,性子清冷传闻苏小姐为人高冷,性子沉默。重生为苏暮糖的郭舒被传闻传的一脸麻木又传闻郭影后与男友恩爱如常,即便去世财产也是由男友继承。郭影后往地上啐了一口他娘的!!就是因为这一口唾沫,郭影后顶着苏暮糖的外表,惹了一...
意外重生去韩国的船上,做为来自中国的交换生,前世的宅男,他这一世依旧打算将宅男这份神圣的职业坚持到底。即便是宅男,重新来过咱也要肆虐韩国娱乐圈,做一个玩转融和娱乐圈的屌炸天的超级宅男。必备技能随身宅神小精灵从全智贤韩彩英金泰熙开始,孙艺珍河智苑韩佳人t-妍宋茜允儿小贤帕尼谁都别想逃出咱...
某宅在某宅神那里得到了三次抽奖和一次穿越机会,运气爆棚的他抽中了E级皮肤,A级技能,S级天赋,于是根据能力危险度守恒定律,他被送进了火影世界。假定一个细胞在单位时间内能提取到的能量为1焦耳,一个忍者有130兆细胞,平均精神力为100,平均每个C级忍术消耗的查克拉可以转化为36×106×100焦耳消耗的精神力为10,忍者的精神力和细胞能量每小时可以恢复10,那么请回答以下问题。求初代为什么脑不灵光?求带土为什么为爱痴狂?求小李为什么积极向上?求鸣人为什么嘴遁最强?求纲手怎么能保持Ru量?这是一个试图用科学手段解决火影中的未解之谜的故事。(大雾)...