手机浏览器扫描二维码访问
老板连忙掏出手机打开了健身房的专用APP,查着SEVEN的课表,“这两月的话,只剩下晚上10点之后的时间了。”
蒋一帆听后微微一笑,沉默了一会道:“我也刚好那时候才下班,就他吧,明晚开始。”
这次蒋一帆见到的姜俞期,穿着这家健身房教练专用的外国品牌黑色紧身运动服,左手手腕处绑着一根红带,表情没有任何波澜。
“看到是我,不惊讶么?”蒋一帆笑问道。
“昨天就看到系统排了你的名字,有什么可惊讶的……”姜俞期边说边示意蒋一帆去跑步机上热身。
“你一直在这里干么?”蒋一帆边快走边问道,走的速度和坡度是姜俞期帮他挑好的模式。
“嗯。”姜俞期的回答非常简短。
以上就是第一节课两个男人题外话的所有内容,这一节课以热身、拉伸和有氧运动为主,当然还有腹肌的部分无氧训练。
姜俞期的解释是:“你没有运动史的话,一上来就练器械,很容易造成肌肉损伤,尤其是体能和腹部力量没上去,很多器械用起来姿势容易不对。”
健身这一行当然不是蒋一帆的专业,所以姜俞期说什么他就听什么,也没提其他要求。
“我跟小雪在一起了。”下课时蒋一帆突然说道,他仔细观察着姜俞期的表情,如他所料,姜俞期脸上没有任何诧异的神色。
姜俞期一边收拾东西一边道:“以后都是一三五么?”
“这两个月应该都是,因为暂时没有外地的项目。”
“好。”姜俞期说完就要走,蒋一帆却上前一把将他拦了住,“我的车因为前阵子撞了,行车记录仪也掉了,现在还在修车店。”
蒋一帆的那次撞车,其实撞的不是车,而是墙,原因也简单。
他累了足足五天,又发着烧,快开到一个丁字路口时完全经不住困意,失神了,看到是墙居然还错踩了油门。
不过如果不是这一撞,蒋一帆大概永远想不到他的行车记录仪被人动了手脚。
见姜俞期没接话,蒋一帆也不打算把行车记录仪上窃听器的事情抖出来,他说道:“我昨天绕去了小雪之前住院的皮肤科,两个护士都说没借过病人手机,我很好奇,你当初是怎么知道小雪那个时候在医院的呢?医院是我临时定的,也没跟任何人说,她当时的手机在家里,身上除了睡衣也没戴任何配饰。”
姜俞期冷冷地看了蒋一帆一眼,只听蒋一帆继续道:“只有一种可能,我的手机也在你的掌控之内吧?你通过我的手机,定位了我们,早上听到我已经离开了,你才匆忙出现,你大概没有重新看一下我手机的定位,因为你太想见小雪了,但我一直在医院,还很不巧看到了你,我看你买了早餐,还在她房里待了两个小时。”
姜俞期沉默了一会儿,说出了一句出乎蒋一帆意外的话,“你卧室里也有,书桌内角,我干的,去你家的那天,如果你不想孤立无援,应该将它转移下位置,还有小雪那里两块手表和项链里的,如果她还留着的话,都不应该浪费。”
“这是违法的!”蒋一帆脱口一句。
姜俞期上前一步,胸口轻轻撞上了蒋一帆,眯起眼睛道:“怕的话,你就只记录你自己的生活,这不违法,不过你既然主动跟我谈这个话题,根本也没打算再跟原来一样打正面战场吧?”
偏偏偏爱你 我有万亿舔狗资金 重生之经济天下 谍影1938 尸道金仙 厄运之女必须死 魔种降临 全球降临:我的二次元副本 万族之劫之劫难重重 她超软超可爱 全世界都在等我叛变 星际之顶级治愈师 我在二次元里偷取万物 忘了拿男主剧本的他[快穿] 从扶持千仞雪开始掠夺诸天 纵横天唐 海洋猎人 重生1999:开启黑科技时代 恋爱错误宝典 我的巫师学院
推荐本书先锋传说...
汇聚铁血男儿,开创佣兵之城!在燕云十六州的土地上,我不想再听到,汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声!什么?佣金哪儿来?世界上百分之七十的财富在大宋汇聚,钱自是大有来路!政策支持?太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首,其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这,就是政策!什么?还有人手哪儿来?呵呵,宋,不缺少铁血儿郎!宋的湮灭,只因他不够野蛮。而昆哥我呢?恰好比较野蛮。从亡命天涯路,到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯,到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的?让我们跟上他的脚步,去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
书海阁小说网免费提供作者长安肆少的经典小说灯影山河最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说灯影中的山水情缘,山河中的恩爱情仇。一群青年的一次旅行,夜遇层层展开,因为江河上的灯影,因为画乡的重重迷雾,他们寻觅着,追逐着,喧闹着...
腹黑小农女抓个丞相来种田由作者小柠檬创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供腹黑小农女抓个丞相来种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
司先生的无赖小甜妻一朝诡异重回二十二岁,还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁??大总裁什么都好,就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图,要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次,最关键的是,大总裁,你为什么没看上我,却看上了我做的菜!...
他认为她是对手派来的卧底,心里恨不得将她粉身碎骨,可他的身体又无法克制地被她吸引。原来,他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子,优雅尊贵,俊美绝伦,智商情商双高,翻手为云覆手为雨,却只为一个女人甘愿付出全部,甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着,蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福,然而...