看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第46章(第1页)

弓藏看着陆轩紧张又小心翼翼的动作,不知道怎么觉得他这副模样特别让他感到喜欢,但他也知道现在不是想这些的时候,低声道:“咱们要过去,除开走,还能趴在这上面爬过去,不过爬过去消耗的体力和时间会比较多。你相信我可以带你过去,所以,你现在别看下面,就看我,可以吗?”

只看弓藏?这个事情陆轩完全做得到,他立刻点了点头道:“没问题。”

弓藏看陆轩的紧张已经不那么严重了,又道:“想要在这样的地方行走,并不是什么难事,你平时候都是有做运动之类的事情,所以你的平衡感应该不错,这件事对你来说很容易。所以,你要认真听,接下来我要你做到以下三点。”

“好,我听你的。”

看到陆轩眼中的信任,弓藏嘴角露出了一抹淡笑,点头道:“第一,我需要你调整自己的呼吸频率。你的呼吸频率不能太快,必须尽量放慢,每一次吸气都尽可能地吸入氧气,然后缓缓呼出,这一件事做好了,接下来的事情就不难了。”

弓藏身为顶尖的狙击手,他的训练和平常人完全不同,不仅能够在短时间里面把自己的呼吸平稳下来,他甚至能够做到和周围的环境融为一体,丝毫不会让人感觉到他的存在。

他可以是一棵松树,可以是一块石头,他能够藏匿在阴影中不被任何人发现,这就是一名狙击手的强大之处。

陆轩按照弓藏的指示吸气呼气,可是不知道为什么,他的吸气呼吸始终有些急促,于是他在呼吸中,感觉一只冰冷的手贴到了自己的小腹上。

冰冷的触觉让陆轩感觉背后都燥热起来,他没有办法让自己不去注意到弓藏的手,甚至在那只手压到自己肚子上的时候,感觉自己的身体慢慢地燃起了一抹火焰。

“吸气。”

弓藏不管陆轩在想什么,他微微用力,很快陆轩的腹部肌肉轮廓在他手下彻底被描摹了出来。

陆轩的心脏虽然砰砰砰狂跳,可是在看到弓藏冷静的表情以后,他身体上的火焰就像是泼了一盆冷水似得,慢慢降下了温度。

陆轩调整了自己的情绪,身体上的燥热渐渐地消失了,他也感觉到了弓藏的手那么冰冷,慢慢地把注意力集中到了与那只冰冷的手接触的丹田上。

“呼气。”

随着弓藏冰冷的声音,陆轩感觉到自己的腹部上那只手微微地用力,他将自己肺里的灼热吐了出来。

“做得很好。”弓藏感受到了陆轩思绪上的调整和他的平静,心底放心了许多,再次地做出了引导,“再来一次,吸气……”

一次又一次的呼吸中,陆轩终于明白了弓藏为什么要教给他这个呼吸的方法了。

随着身体对这样的呼吸方式的适应,他发现那冰冷的空气让自己的身体渐渐地放松了下来。

“做得很好,你已经做到了我想要你做的呼吸。”弓藏在陆轩达成了自己的目标以后,丝毫不吝啬他的赞美,但他随即说道,“接下来我们来做第二步,放松你自己的身体。”

“我已经很放松了……”陆轩还没说完话,他感觉弓藏的手握着了自己的手腕,将他引导着摸上了他的身体,不管是手臂还是大腿,陆轩感觉自己的手已经不是自己的手,是黄金右手了!

他摸了弓藏的胳膊肌肉!还摸到了弓藏看起来颀长不输给任何t台男模的大腿!

如果陆轩有心脏病的话,此时此刻的幸福和刺激足以让他犯病了!

陆轩的呼吸还能勉强维持弓藏教给他的呼吸频率,可是他蜜色的脸庞上燃烧的红云已经延宕到了胸口,俊美的五官看起来多了几分羞赧,看起来格外诱人。

弓藏掩藏了自己略微变深的眸色,对陆轩说明道:“所谓的放松身体不仅仅是指你要放松自己的肉体,它是一种思想决定你的身体的模式,你刚才摸到了我的身体,但没有发现有什么特别的地方吗?”

“特别性感,算不算啊!”陆轩在心里默默的吐槽,然后坚定地摇了摇头。

刚才被男色迷惑的他丝毫没有想到自己在干什么,只是一个劲的感叹和膜拜这具完美无缺的身体,此时他也鄙视自己到不行了。

弓藏无奈的笑了笑道:“你摸到的身体,没发现我的肌肉没有像你这样紧绷吗?我的身体重心已经到了自己的腹部,这样就在中间,所以我的腹部的肌肉特别紧,是我的四肢的力量并没有那么紧,还是处于一种舒适的松弛的状态。”

“这样的状态并不是你用训练可以做到,而是需要你用大脑来调控。只有让你的大脑控制你的身体,你才能够动作更加的协调。

我为什么可以在这样轻松地走来走去?

就是因为我用了我的大脑来控制我的身体,这件事情只要通过简单的训练就能完成,你有信心做到吗?”

陆轩已经没了弓藏,此时他也不敢说我没信心,猛然点头道:“当然啦!”

第26章走钢索的人

陆轩口中说的是有信心,可是一旦让他自己来做,那又未必真的能做到了。

什么叫做用大脑来控制?陆轩有些不明白了,他现在的小腿肌肉极其紧张,他怎么能用想的方法让小腿放松?

陆轩想问问弓藏可不可以让他再摸摸大腿,认真感受一下用大脑控制大腿肌肉是个什么状态。

试问深浅总是辛  大结局了她都不知道我长啥样  当佛系戏精遇到绿茶霸总  王者荣耀最强打野[电竞]  如何成为白月光[快穿]  反派洗白录  你是浮沉不可说  筮灵天书  拆CP不如谈恋爱[娱乐圈]  山川  我儿是仙尊[穿越]  影帝要我亲亲才肯起来[重生]  穿成炮灰后疯狂立flag  本门严禁谈恋爱[穿书]  我在乱世娶妻长生  原来小绿茶看上的是我  444号婚介所  鬼知道她经历了什么  掌丞天下  袁二少的妖孽人生  

热门小说推荐
穿越战国之神级系统

穿越战国之神级系统

战国时代,是中华文明的根源。穿越战国,齐国太子,神级系统,无所不能。战国的转折点来自于他,改兵制,握兵权,废贵族,谋发展,新科技,扫文盲,举兵灭国,统一中原我为帝!结束了吗?没有!灭匈奴,平百越,征日本,战罗马,一统全球我为王!蓝星科技,灿烂辉煌在战国,宇宙文明新方向!...

网游之圣战大陆

网游之圣战大陆

圣战大陆三万年,百族圣战爆发,血流成河,以人族为首之百族惨胜龙神大陆异族入侵,百族签订万年停战协议,圣战大陆百废待兴,天启时代降临!天启大陆五千年,以龙族为首百族率先撕毁协议,发动百族内战,对人族疆域进行掠夺,仅仅百年,人族疆域十不存一,人族转攻为守。...

柯南之走错片场之后

柯南之走错片场之后

书海阁小说网免费提供作者红糖牛奶的经典小说柯南之走错片场之后最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说意外穿越,玖兰眏拥有了一次选择世界和身份的权利,附带上呆萌且只会布置任务的系统君。对于这种福利玖兰眏是满意的。但是,当玖兰眏睁开双眼的时候。。这是哪里?说好的吸血鬼骑士呢?!本文系统并不会过多干预主角,主角知道柯南,但是不知道柯南剧情。主角纯血种玖兰家后裔。ps其实我想写综漫的,但是综合的漫画太多写的很混乱就放弃了,先尝试魔幻少女漫和少年漫融合吧。写的下去的话,后期再出二部哦ω。...

男学渣的天后养成

男学渣的天后养成

一个高二男学渣在未来时空系统帮助下,一步步成为学霸,大神作家,神秘网红,神秘女明星,最终成为神秘天后巨星的日常故事。作者有百万字小说重生女棋神信誉作保...

穿成众大佬的心尖宠

穿成众大佬的心尖宠

穿成众大佬的心尖宠由作者殊歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿成众大佬的心尖宠全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

我见王妃多妩媚

我见王妃多妩媚

沈云嘉明知道谢棠不是好人,但还是不小心把自己搭进去了...

每日热搜小说推荐