手机浏览器扫描二维码访问
李空竺也没在意,又放回去两只。
完了准备一下心情,调整呼吸,右手抛起一只,把左手的鸡蛋扔给右手。
但是由于用力过小,掉在了地上,而他的注意力在抛起的那只鸡蛋上,所以没注意,左手直接接了个空气。
而被抛起的那只鸡蛋没上升几厘米就直接下落了,他一个惊讶,结果这边右手又没接到,所以愣神间,两只鸡蛋都掉在了地上,第一次就这样手忙脚乱中碎了两个鸡蛋。
邱峥熊捡起两个鸡蛋,剥去外壳,吃了下去,一边吃一边说:“我特意今天没吃早饭,不知道你能不能把我喂饱。”
这言下之意就是,这一篮子鸡蛋今天能不能到我胃里,就看你练不练的成了。
当然这些鸡蛋都是熟鸡蛋。
李空竺并没有立刻拿起鸡蛋继续练习,而是回想了一下刚刚邱峥熊抛接鸡蛋的画面。
其手臂上的肌肉蠕动,青筋凸显,很明显是用力造成的,刚刚力量用得少了,这里是重力室,十倍重力下,原本小小的一颗鸡蛋,会变成铁一般的重量。
想了一下,他又拿起两个鸡蛋练习起来,这次他用的力气大了许多,右手也顺利接到了左手送来的鸡蛋,但是当那颗下落的鸡蛋落到他手中后,蛋壳还是碎了。
碎了就不能用了,因为鸡蛋非常脆弱,再一次送出去就会散开。
邱峥熊拿过李空竺手中的鸡蛋一口吞下说道:“有进步,继续加油。”
随后就是不断地重复练习,李空竺的学习能力很强。
他一开始掌握不好用力大小,还有发力技巧,但在自己一点点小心翼翼的对待下,下意识的已经在努力控制肌肉了。
他在减少力量的同时,掌握好技巧,让他能收放自如,两个学会后就是三个,难度一点点成倍的增加着。
第一天结束,他仅仅学会了抛接四个鸡蛋而已。
肌肉僵硬给他带来的不变,依旧在持续影响着他,对于这种简单的事情,却超乎想象的艰难。
第二天李空竺自己就带了鸡蛋联系,邱峥熊则去上课了,两人约定,等李空竺学会了同时抛接十个鸡蛋,才算勉强完成第一阶段的训练。
李空竺花了三天时间,除了在重力室,他自己在家也尝试了抛接鸡蛋,由于重力不同,所需要的力量也不一样。
他是在体会重力间所带来的差别,这对他掌握力量的技巧具有很关键的用。
三天后他学会了抛接十个鸡蛋,随后邱峥熊则让他抛接的同时,快速增加和减少鸡蛋。
李空竺则发现每多增加一个鸡蛋,需要发力的力度都会变得不同。
邱峥熊的要求是一点点增加数量,最开始两个,随后三个,直到十个。
然后一个个放回篮子里,直到变回两个,整个过程不能超过三分钟。
这无形中导致了在短时间内,需要掌控手臂的肌肉收缩,和力量控制。
李空竺学会这一手用了五天时间,最终成果则是在三分钟内完成一系列动。
此刻他的手臂和以前相比已经有了天差地别的效果,原本僵硬的肌肉,在他不断地抛接鸡蛋下,变得运转自如,力量也控制的恰到好处。
“嗯,不错,没想到你学习能力这么强,才过去不到十几天就学会了手臂的肌肉和力量控制方法,当然这只是一部分的手臂肌肉。
你的身体需要全方位的锤炼,也就是说,你需要全方位的锻炼。”邱峥熊先是表扬了一番李空竺,随后又泼了一剂大瀑布。
“那要多久?”李空竺问道
魔法帝国文明录 韩娱之马斯克 超人来袭 都市天书 惹火妖妃:邪皇,别乱来 造化玉碟 昙花慕容雨 星河之最强主宰 美国奴隶主 梯田张大雷 银狐 武道天下 人道修仙 神级承包商秦始皇 位面超级大咖 网游航海之王 绝世武尊 吃鬼的男孩 我要做首辅 超级科技大亨
推荐本书先锋传说...
汇聚铁血男儿,开创佣兵之城!在燕云十六州的土地上,我不想再听到,汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声!什么?佣金哪儿来?世界上百分之七十的财富在大宋汇聚,钱自是大有来路!政策支持?太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首,其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这,就是政策!什么?还有人手哪儿来?呵呵,宋,不缺少铁血儿郎!宋的湮灭,只因他不够野蛮。而昆哥我呢?恰好比较野蛮。从亡命天涯路,到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯,到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的?让我们跟上他的脚步,去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...
书海阁小说网免费提供作者长安肆少的经典小说灯影山河最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说灯影中的山水情缘,山河中的恩爱情仇。一群青年的一次旅行,夜遇层层展开,因为江河上的灯影,因为画乡的重重迷雾,他们寻觅着,追逐着,喧闹着...
腹黑小农女抓个丞相来种田由作者小柠檬创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供腹黑小农女抓个丞相来种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
司先生的无赖小甜妻一朝诡异重回二十二岁,还在醉酒的时候招惹上了一位高冷的病弱总裁??大总裁什么都好,就是身体娇弱易推倒还认为她别有所图,要把她放在眼皮子底下看着。这倒是其次,最关键的是,大总裁,你为什么没看上我,却看上了我做的菜!...
他认为她是对手派来的卧底,心里恨不得将她粉身碎骨,可他的身体又无法克制地被她吸引。原来,他引以为傲的定力在她面前根本就不堪一击。这样一名男子,优雅尊贵,俊美绝伦,智商情商双高,翻手为云覆手为雨,却只为一个女人甘愿付出全部,甚至包括他的性命。他把她捧在心尖上宠着爱着,蚀骨沉沦。她以为这就是她这辈子的幸福,然而...