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现在才跑了10多公里,汤阳的速度还维持在6分的样子。
不要看这个速度比较慢,但也是现在汤阳硬撑的速度了。
汤阳现在不但跑不快,而且不好受。
汤阳现在是有点左右为难。
现在开始走路还是继续跑,如果现在开始走路,很有可能完不成全马,如果现在继续跑,真的也是很累。
汤阳没有想到上周还能快速跑的自己,今天完全变了模样。
现在的马路已经是一马平川了,就是自己跑不快。
转眼来到桥底下,这里有个坡,汤阳不急,汤阳不走,汤阳还是更慢的跑。
汤阳知道一旦停下来走路,就很难在跑了。
汤阳吃力的慢跑着,这个大桥还是有点距离的,有差不多两公里。
这个两公里前面的一公里是上坡,后面的一公里是下坡。
这跑完这个大桥,汤阳也是更加的疲惫。
过了这个桥就是江滨区了,就是离汤阳的家更近了。
汤阳看到了收容车,不过收容车空空的没有人。
汤阳要坐收容车吗?
呵呵,汤阳想坐吗?
这个跑过那么多的马拉松,汤阳也是苦笑,这上了收容车,面子上哪里下的来。
跑吧跑吧。
汤阳已经在最美跑道上了。
这时候也已经过了半马,汤阳的半马用时2小时零5分钟。
下面还有一半的路程,汤阳还有近4个小时的时间,汤阳不能掉以轻心。
汤阳现在也是走走跑跑,如果一直跑汤阳是真的累了,跑不动,如果现在开始走,汤阳心里还是没有底。
汤阳现在差不多7分的配速,现在快到了家附近,这里的观众很多,汤阳看到了丈母娘,她也在看比赛,汤阳停了下来,给丈母娘拍了照片。
汤阳和丈母娘聊了几句话,然后继续跑。
汤阳跑的慢,起色是不错的,看起来很轻松。
呵呵。
现在已经差不多25公里了。
汤阳想今天无论如何要坚持完马拉松。
汤阳觉得现在开始走跑结合,再坚持几公里然后开始走路。
汤阳发现附近也有不少的人在走路了。
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