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第453章快的如同幻影（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！进入季后赛，比赛赛程就没有那么紧了，一般都是几天才会有一场比赛，不过陈锋的训练却没有放松，并且训练强度还在不断地加大。因为随着训练，他的极限在不断地提高，所以每天的训练量也就必须随之提高。

今天的常规训练结束，陈锋稍微休息了一下，吃晚饭，晚上七点准时拿起自己的背包，赶往rde橘子酱球场。

到了球场，放下背包，先是一系列基本的训练。

一个多小时之后，陈锋停了下来，休息十分钟，然后进行特殊的训练，主要有三个方面，分别是投篮，传球，和速度。

投篮，是陈锋如今的主要得分手段，特别是三分球，是他的杀手锏之一。

作为一个组织后卫，投篮精准是很有必要的，举个简单的例子，库里和朗多都是组织后卫，但别人在防守他们的时候区别却很明显，防库里会贴的很近，防朗多则会放的很远。

为什么？就因为朗多没篮，库里神准！

事实上，光从传球的角度上来说，朗多比库里高一筹，可他投篮不准，因此成就低了一筹。

陈锋不想像朗多一样，所以他必须苦练投篮，哪怕是如今投篮已经达到了级，一样要练，而且是要苦练！

传球，则是陈锋另一个依仗，他虽然有三分，能突破，但陈锋对自己的定位并不是成为库里。系统也不允许他完全依靠投篮，毕竟手感是个很奇妙的东西，你说不定什么时候好，什么时候不好。

并且，陈锋185的身高比库里还要矮了不少，库里本质上更像是一个得分手，而陈锋，他更适合成为一个组织者。所以传球对陈锋来说很重要，达到级还不够，还得继续练。

速度，是系统给陈锋设定的三个特殊项目之一，也是一个十分关键的项目，很大程度上，速度的提升，也将影响陈锋的投篮和传球。

如今陈锋的投篮和传球都达到了级，如果他速度也达到级，那么他就更容易摆脱对手，更容易突破，获得更好的出手机会，这样他的投篮能力才能更好的发挥，命中率也更高。

而速度提升，他的突破就会变得更好，很轻易就能刺穿对方的防守，杀入敌人的腹地，吸引对方的防守，那么自己的队友必然就能够获得机会，他只要把球传出去，就很有可能转化成助攻。

和投篮，传球比起来，陈锋如今的速度才b级，所以他如今的重点训练项目其实是速度！

“开始吧，速度训练。”系统说道。

“嗯。”陈锋点头，开始来回奔跑，速度很快，像是一阵风一样，在球场上来回穿梭。

u，校门外。

“嗨，卢卡斯。”安妮冲着卢卡斯挥手，卢卡斯反应过来，立刻迎上安妮，笑着道：“安妮，你怎么来了？”

“我怎么不能来，陈在哪儿？”安妮问道。

“他训练去了。”

“球馆吗？不对吧，校队训练不是一般都是下午吗？”安妮孤疑的盯着卢卡斯。

卢卡斯苦笑道：“不是校队的训练，是陈锋自己的训练，他一般结束校队的训练之后还会自己加练。”说着，卢卡斯看了一眼时间，道：“嗯，现在是八点三十五，也差不多了，应该还有半个小时陈就回来了。”

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