看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第59章 父母忌日龙桓即将回归龙家求收藏（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“说的也有道理”龙桓微微颌首，算是赞同了庄焱。

点了点头，庄焱也没有说什么。

他现在所要考虑的是怎么爬上眼前这一组10米高墙，方才5米高的岩壁，他用了整整两分钟。

也就是龙桓在刚一开始的时候对他们的要求，但是体力已经有些消耗殆尽，这也证明了攀岩确实难度极高。

而他作为全队里奔袭速度最快的人，尚且如此，其她人就更不必多说了，因此在刚刚爬上5米岩壁之后，就已经通过对讲机联系到了其他的所有人，通知他们尽快进入中部树林，来到他们所标记的地方。

“对了，快点把他们全都叫过来，只5米高和10米高岩壁叠加在一起的石墙并没有多少，相信就算是在中部丛林，整个树林当中也不会有多少。”

“我现在虽然不敢保证这就是我们比赛的地点，但是5米和10米叠加的岩壁正好方便我们对体力以及技巧的训练。”

“这岩壁对于现在的我来说根本没有什么问题，我根本不需要进行任何的训练，速度已经达到极致，但是你们却不一样，单单5米的岩壁，你就花费了整整两分钟的时间，更不要说他们了。”

“我们必须立刻进行针对训练，先紧着你们这些突击手训练，在你们训练成功之后，就由你们来教其他没有经过训练的小队成员。”

“至于我，在你们进行训练之后，我就会去安排其他的训练项目，我一边安排其他训练项目，你一边和强子教着伞兵他们。”

“听明白没有。”

龙桓问道。

庄焱当即点了点头。

龙桓所说的这种办法无疑是最节省时间的。

不过在这之前，他和强子必须疯狂的进行训练，在最短的时间内达到龙桓的标准……………………………

…………………………

…………………

依照着龙桓和庄焱两人当日进行的约定。

强晓伟和庄焱在接下来的10天里进行了疯狂的训练。

终于达到了，5米岩壁10秒左右，20米高的岩壁只需要一分钟左右的成绩和速度。

庄焱当初拒绝住在龙桓他们两个所找的这堵10米岩壁上面的石洞，但实际上10天没日没夜的训练，也跟住在丛林没什么区别。

总睡眠时间不过24小时左右，其他的时间都在训练。

他们飞速的进步，龙桓也看在眼里，他相信依照这两个人现在的成绩，在整个东南军区当中，已经算是攀岩这个比赛项目的佼佼者了。

而接下来需要进行训练的就是伞兵等人。

他们平日里进行的体力训练并不多，但也并不是没有训练过，因此体质相比普通人还是要好上不少的，相比新兵也要好上很多。

因此在10天之内，他们的体力总量也得到了一定的提高，20米高的岩壁他们不敢进行挑战，但是10米岩壁还是可以开始慢慢训练的。

首富从送外卖开始  末世之有个团队会更好  网王之心悦君兮  原来，你对我早有预谋  孤房求生：订阅号给我推送内幕！  无敌后的无限旅途  重生为妃：萌宝助攻太顺手  祖宗驾到  金鳞跃  为仙界带货  嫡女归来太腹黑  三界最强神医奶爸  解锁娱乐时代  芯片的战争  重生暖婚：霸总为我争风吃醋  高能孕妻：钟先生，生二胎  阿帕  大胆逆徒，竟敢向为师提亲！  从木叶开始创造虚拟忍界  全世界只有我没有异能