手机浏览器扫描二维码访问
铁球:“针对你这一系列的事件,奖励你三次的抽奖机会,你要现在使用吗?”
罗成:“要,奖品里面有没有帅哥牌精油?或者是美男润肤露之类的?我觉得我还需要再帅一点!”
铁球:。。。。。。
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
每次抽奖时是最幸福的时候!罗成又笑的眼睛眯成一条线,嘴角都快咧到耳根了!
铁球:“恭喜获得锻体术下篇!恭喜获得复原水一瓶!恭喜获得凌波微步武功秘籍一部!”
罗成:“锻体术下篇?凌波微步?666!
凌波微步:是逍遥派的独门轻功。它讲究步伐轻灵,身形飘忽不定,使对手难以捉摸。
练习此功,需心神合一,步伐与呼吸相配合,方能达到最高境界!
凌波微步的精髓在于“轻”与“灵”。每一步踏出,全身行动与内力息息相关,绝非单是迈步行走!
它要求武者将心神合一,在修炼中感悟自然之道,步伐与呼吸相配合,达到身心合一的境界!
一个是目前需要防身,另外一个就是凌波微步也是感悟自然之道,为以后修真可以打基础!
铁球:“先别急着看凌波微步的口诀了!锻体术下篇你先预热下训练内容!”
罗成这才笑嘻嘻的拿出锻体术下篇:“每天从1楼爬到30楼来回10次,每天搬100斤石头1000次!
前两个项目左右脚各绑着50斤重的铁片,用手铲沙300次?”
读着锻体术下篇所需要训练的内容!罗成的脸色就跟着越来越难看!
“我XX锻体术个仙人板板!”
铁球:“你现在得睡了,明天得早起训练!”
“我XXXXXXX!”
一夜过去,4点到了!起床去练功的时间如生物钟一样深刻的印在了罗成的脑海!
今天的训练再次让罗成回到了第一次训练的痛苦!光这50斤重的铁片爬楼就要了罗成一半的命!
接着再带着铁片搬石头要了另外一半的命!这2项训练后罗成发现手脚都不听使唤了!
可是第三项训练还没开始。。。。。。最后在痛苦的哀嚎中完成了三项最基础的训练!
至于凌波微步这些都没办法接着训练下去了!此刻的罗成已经累的趴在了沙土里动都不想动!
直到有1条狗走到了罗成的旁边嘘嘘,示意罗成这是它的领地!
“你别走,我保证不拿你做狗肉火锅。。。。。。”
时间就在这样平凡却又努力的一天天中过去了15天!
这12天里罗成努力的训练换来了疯狂的晋升,从武者六级到达了武者八级!
至于为什么能晋升的这么快?武者的晋升其实不难!
无非就是大脑和肌肉反应力、身体各方面的协调速度、力量以及身体强度,也就是抗揍能力!
而罗成的锻体术似乎就是为了武者晋级而来的,再说直白点就是为了强化身体!
学校的课程也基本上自学完了,现在国内的大学罗成可以随便选了,是指通过正规考试!
杨陆蓝终于在这天带着老婆找来了罗成的学校!
民国乡村往事 真千金被弃后,捡了个大佬夫君 火影之最强仙人 女儿是游戏角色又怎么了! 万古争雄 回家后又成团宠 神兽降临海贼世界 开局斩杀皇子,我召唤人屠白起 开局:白衣妖僧下山,祸乱江湖 遇见你,重塑新生路 开局无敌长生,大帝都想拜我为师 流浪的幻境 开局召唤关羽,道祖陈浔也惘然 试炼之地:这次的任务是什么? 女配她不飞升也成仙了 多元宇宙我最秀 陆爷,夫人她炸遍黑白两道 撸着麒麟捉魔王 洪荒:从部落首领到大秦圣庭之主 她从棺中来!
诺贝尔生理学或医学奖得主保罗克勒默跪在胡政的屋外请大师收我为徒,传授我人体脏腑器官再生技术。胡政摇头你对神经系统的信号转导机制有经验,我收你做一个外门弟子,传你神经线路集成法,使人类的思维能力扩大十倍。这个被地球人称为外星人大师的胡政,曾经经历过一次外星人夺舍的危险。但是,胡政反夺舍成功,并接收了外星人的所有记忆与经验,还拥有了一个万物合成器。于是胡政牛逼了!超距离传送技术外星...
医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...
威武不能娶由作者玖拾陆创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供威武不能娶全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
关于神医奶爸身患绝症的他突然得知七年前的一次风流,女人为他诞下一名女婴,如今已六岁。在女人为女儿招聘爸爸时,他去应聘了。...
得罪我,管你是什么绝世强者,帝国君王,还是远古圣女,丫的,统统给哥拉倒,乖乖听哥的话,不然哥去捣毁你家祖坟,让你老祖宗亲自起来跟哥道歉! 挣扎于众神帝间的阴谋,周丹又该如何突破封锁,回归现实?...
我举起灯盏,列车一样叫喊。我举起火把,大炮一样怒吼。沉睡的龙醒来吧!将你的怒焰吐遍全球!我就是烈焰!我就是死亡!...