手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“从风犬开始(.shg.tw)”!
下午。
体育馆内。
一班的陈定远,刘闻钦,老狗,马田,以及二班宋杰,五个人整齐地站成一排,其中陈定远在右边排头。
大军打着黑色领带,穿着保安制服的短袖,帽子脱下放在一旁,目光严厉地看着他们。
“大家好!我叫李大军。是这次马拉松队伍的领队和教练!”
说完,对着陈定远五人微微点头示意。
“啪啪啪……”
五人立马用力鼓起掌来,掌声在空荡的体育馆内单薄至极。
大军双手往下压,示意大家可以停下来,清了清嗓子说道:
“从今天开始,我们马拉松队伍就正式训练了,大家一定要在训练中认真努力,在比赛中跑出我解放碑中学的风采!”
大军官方地讲了两句,随后就犯了难。
老实说,学校根本就不怎么重视这种比赛,因为教练也是随便安排。
而大军对马拉松也是一知半解,这还是前几天查资料查出来的。
不过大军知道,跑步,无非就是拼身体素质和体力罢了。
他看着陈定远,刘闻钦和老狗,眸子里爆发出自信的光芒。
有这三人在,他已经知道自己该怎么去操练了。
那就是……把训练交给陈定远!
反正有这三人在,是要马田和宋杰不是太拉跨,跑个前三名肯定是没问题的。
而且刘闻钦和涂俊都是搞体育方面的,肯定自己有一套正规的训练方式,所以干脆就把训练交给他们!
他扫视了一下五人,一板一眼地说道:
“大家都听好,既然陈定远是你们的队长,那么以后,所有的训练,都交给陈定远吧!刘闻钦和涂俊在一旁辅助!”
五人闻言,除了马田稍微皱了皱眉外,其他四人自然不无不从。
“大家有没有意见?”大军询问。
五人摇摇头。
大军又看向陈定远:“陈定远你呢,有没有什么意见?”
陈定远立马挺胸含背,浑身正气地说道:“坚决服从命令!”
“臭小子,别给我搞这些名堂。那我就走了,你自己看着办!”
大军踹了陈定远一脚,骂骂咧咧地走开了。
见大军离开,陈定远自然也就当仁不让地站到刚刚大军的位置,眉毛挑挑,笑着说道:
“哥几个,怎么个训练法啊?有什么想法没?”
“那当然听远哥你的噻。”老狗浑身松松垮垮,没个正经地说道。
“就是就是,队长你决定就好。”宋杰脸上堆着笑容,顺从地说道。
刘闻钦没说话但显然也是支持他的。随后陈定远又把目光投向马田。
马田和他对视了一眼,耸耸肩没说话。
“行吧,反正跑步无关乎就是身体素质,至于注意事项反而是次等的。”
陈定远侃侃而谈:“那咱们就先拉拉身体活动一下手脚关节,以防等会扭伤。”
说完陈定远就带头做了起来,众人自然也是跟着认真做了起来。
我家王妃是妖怪 从刻木雕开始修仙 总裁爹地宠上天 人在东京0点超神 贷命人 我才是幕后黑手 花痴医妃权倾天下戚卿苒 感恩过往 演宁小说 逍遥医圣 捂好我方马甲 小说23892 易梦山河颂 心狱难越 被深爱着的你 修真从捡到鹏羽开始演宁 人在四合院已悄悄暴富 天才游戏2探心 桃源小渔夫 贷命人苏丞楚青鸢
被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...
师傅说,流氓会仙术,谁也挡不住,叶小凡说长江后浪推前浪,要比师父更流氓,叶小凡他说他是一个德智体美劳全面发展的五好青年,在超现实网游天临中,他进去的第一天,意外飞到了宇宙,得到了一把吊渣天的神器,还得到了一个超萌小萝莉我举报,这丫的开挂!会飞,会土遁!我举报,这丫出来一把神器,这是资源挂!我举报,他身边怎么这么多漂亮MM!尼玛!...
...
醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!...
萌化之旅由作者妖怪闲者创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供萌化之旅全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
现代都市极品女夏荷万万没有想到穿越到了古代,成为一名乡下寡妇,还是个怀了孕的寡妇!面对婆家的跋扈娘家的无视,怎么办?日子还要继续,打碎钢牙往肚里咽,咬牙狠心离开这个狼窝另起炉灶,经商种田一手抓,带着萌娃挣大钱,活出个样来给恶婆看这寡妇门前是非多,他却偏偏不信这个邪...