手机浏览器扫描二维码访问
说到这里,杨震第一个站起来,面色肃然,愧疚的说道:“老大,这些都怪我!”
“是我实力不够,被你小子给比下去了,才导致其他菜鸟对咱们不尊敬了!”
龙飞虎摇摇头:“这不怪你。”
他脸色沉下来:“实在是杨寒那家伙跟特么牲口似的,这玩意谁遭得住啊!”
雷凯问道:“老大,那接下来怎么说?”
龙飞虎深吸一口气,而后又呼出,仿佛已想到了策略:“他们的体能训练也差不多了。接下来,让他们去场馆进行搏斗训练吧。”
众人眼睛一亮。
“雷凯,马上这么安排......”
龙飞虎当即看向雷凯,对其吩咐了起来。
而此时,菜鸟们并不知道,龙飞虎等教官们已经针对菜鸟,又搞出了一个训练计划来。
这个计划,将会让所有菜鸟吃亏!
过了一个多小时,泥潭中的菜鸟们都将一千个俯卧撑做完了。
虽然说过程很艰辛,但好说歹说也是完成。
许多人都累的像狗,眼神都无光了,唯独杨寒还跟个没事人一样,精力充沛。
他那个样子谁见了不骂一句牲口?
当然,也只能在心里骂了。
“所有人,场馆集合!”
就在这时,雷凯走了过来,让众人前去场馆进行格斗训练。
菜鸟们拖着疲惫的身躯,前去场馆,一个个身子都站不直了,显然刚刚的训练将他们的体能消耗大半。
场馆内,龙飞虎、杨震等人见菜鸟们精疲力尽,不由得都露出一丝笑意。
只不过这笑意显得有些不对劲。
“看看你这个熊样,一千个俯卧撑都成这个废物样子,成何体统,就这还想通过特警的考核,嗯?!”
龙飞虎喝道。
在场中,杨寒状态没什么变化,段卫兵、沈鸿飞、何苗三人也还可以,其他人可就累惨了,一个个都气喘吁吁的。
“所有人,去沙包那边,进行打拳训练。”
在龙飞虎的命令下,菜鸟们三人一组,来到了沙包面前。
杨寒这一组另外两人,分别是陶静和凌云,陶静有意接近杨寒,而凌云跟陶静关系不错也被拉了过来。
“帅哥,教教我怎么打拳呗!”陶静一脸崇拜看着杨寒,凌云则是一脸无奈,这孩子没救了啊!
不过,凌云也想看看杨寒的本事。她是警校出身,学过一些格斗课程,只是水平并未太强,只会基本的防身术。
杨寒见两女坚持,便是耸了耸肩,“好,那我给你们演示一下哈。”
说完,啪的一拳直接轰出,这一拳根本没有花里胡哨的成分,径直轰出,宛如一根射程笔直的炮弹,重重的砸在沙包之上,响起一道沉闷之声。
这一拳很漂亮,但杨寒觉得只是演示不需要出全力。
“就这么简单,你们尝试着全身肌肉绷紧,然后将力量传输到手臂上,再挥出去,这样就行了。”杨寒随意指导。
陶静跟小鸡啄米一般点头,便是挥出粉拳向沙包而去,只可惜她女子之身,力量较小,在沙包上只留下一道浅浅的印痕。
一旁的凌云也跟着训练起来。
杨寒百无聊赖,这种训练对他而言意义不大。融合霍元甲后,还需要再进行这种格斗训练?
系统:是反派炮灰,但男主受虐狂 穿越到自己的小说中当反派 高武:无限分身,开局撑死S异兽 生而为鬼,生吃个人我很抱歉 快穿之大佬自救系统 鬼故事系列2 绝世医仙:重生后她在九洲杀疯了 上善若水之拯救白月光 星辰洛阳 关于我变九尾狐把家弄得鸡犬不宁 闫爷今天火葬场了吗? 遭强夺后,貌美女配沦为病娇团宠 双绝皇后清妍传 兽世修罗场:全能美人撩疯了 【快穿】我替炮灰找场子 重生六零年小孤女有点财 诱拐主神套路深,绿茶宿主跑路狠 穆氏一家 山村风流小傻医 盗墓:系统你让我学魔法?
十年后他附体重生,却惊讶发现有人冒充自己担当华夏异能战队大统领,这其中隐藏着怎样的阴谋呢?为了揭开谜团,也为了保全自己,他寄职为一所体术培训机构的男教官,带领着一支由美女组成的战队,开启了现代都市的逆天之旅。...
天命碑前,上古武君重生于废脉公子身上,重修天命神诀,再次逆天改命。醉卧美人膝,弹指灭千军。武君天命归,环宇谁可敌?...
这是一个出生在五六十年代的普通老百姓努力生活的故事,男主于飞经历了酸涩苦辣,最后在甜蜜幸福中老去...
尚书府嫡小姐,貌若无盐女,无才无德,废材草包,却一道圣旨嫁给没几天活头的战神宣王,活生生的给吓死了。这活得憋屈,一缕21世纪穿越而来的女军医睁眼,无盐女?老娘迷得一众位高权重美男找不着北不识文断字?系统自带记忆功能,各种科目各个类别应有尽有无德?呵呵,敢说这话的坟头草已两丈高。传说中不近女色的禁欲王爷缠上就不放手,天天嚷嚷要造人,某人揉着被摧残过度的小蛮腰欲哭无泪,为了保小命赶紧卷细软逃。王妃,跟夫君回家。不要,除非你保证再也不近我身。那我们好好努力造人...
作者心在流浪的经典小说护花狂兵最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他曾是个王者,现在依然是个王者。佣兵之王回归都市,高调成为冰山女总裁的护花使者,有事就跟敌人打打架,没事就和警花吵吵嘴,日子过得逍遥自在,唯一的问题就是,喜欢他的美女似乎越来越多...
王爷!王妃已经被你送去魔兽森林三个月了!她肯道歉了吗?她说要带着百万魔兽来取你狗命。搞笑甜宠文,1V1她,修真界最强女帝,一朝穿越,成了人人欺负的废材傻子。不,她要逆天改命,好好搞事业!驭魔兽,造灵器,炼丹药,玩毒术,一路扶摇直上!至于某王爷,他正在选择搓衣板,还是跪榴莲。...