看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第113章 蜜汁排骨(第1页)

复试前的一天,他们回了静海市,禤晓冬给做了烤大排,一半蒜香,一半蜜汁,整齐的肥瘦均匀的漂亮大肋排,腌制好后用锡纸包裹,然后放入烤炉烤。

成品烤出来的时候,光看着就让人馋了,就连盛无隅也忍不住赞叹了声“真不错。”

浓郁鲜香,色泽焦黄油亮,撒上辣椒粉和孜然粉,撕一根肋排吃起来肉质鲜嫩,外焦里嫩。

禤晓冬笑“这个其实很容易的,腌制好了裹好锡纸烤就行,就是要分成两截,烤熟后要取出来打开锡纸重新刷蜂蜜、油,柠檬汁,撒芝麻,把肉烤干点儿,才好吃,其实说得上是容易上手的大菜了,我和战友学的这一招。”他又有些惆怅“从前咱们有什么特别难的训练的时候,炊事班就会做这个,吃了长力气,训练才能出成绩。”

盛无隅摸了摸他的手“相信你的体能考核一定没问题。”他如果有问题,恐怕所有的人都考不过去,禤晓冬每天的运动量惊人到他都觉得心疼的程度,他的体力和精力实在是过人,任谁也想不到看上去颀长的身躯里,能爆发出这样惊人的耐力。

禤晓冬忧心忡忡“不是怕考核,怕的是之后的训练,我毕竟已经三十了,比不过年轻人了。”

盛无隅看着他显得分外年轻的面容有些哑然,咬着牙掐了掐他的脸“说你是二十出头都有人信。”身躯长期保持运动,一丝赘肉都没有,几乎不见脂肪,生活习惯更是比一般人强太多了,早睡早起,自作自吃,一个小感冒两天就能好,关键是那双眼睛,黑白分明,清澈纯净,说他三十岁,谁信?他甚至比一些生活习惯不良的年轻人看着还要健康敏捷!

反观他自己,因为双腿运动少,这几年虽然也刻意注意保持锻炼,但双腿仍然不可避免地孱弱,缺乏力量。禤晓冬做饭好吃,他不免往往跟着他吃过量,他如果再不注意点,再过十年,说不准自己看着能比禤晓冬长十岁,这个推测让他陡然心里警醒,仔细地重新推敲计算了每日摄入的能量,下定决心摒弃一切不良生活习惯,高度自律,坚决要保持住身材。

想到这些盛无隅都要抑郁了,看着眼前的蒜香排骨,都觉得不香了,他拿起旁边的鲜榨果汁,想起果汁含糖高,又放下,换了杯冰水,然后提醒禤晓冬“医生说我需要控制点糖分,你这段时间的饮料还是别放糖了。”

禤晓冬干脆利落“好。我知道了。”

盛无隅继续道“汤汤水水也不用弄那么多,弄也少放盐和糖。”

禤晓冬撕着肋条,香气越发盛了起来“好的。”他拈着一根抵在盛无隅嘴边,属于蜂蜜和孜然的独特香味萦绕在他鼻尖“先吃这个吧,明天我注意些做点清淡的。”

盛无隅“……”

烤大排超级好吃,禤晓冬一个人吃了一大半,吃完后又开始紧张地去健身房去了。

盛无隅接了个电话,在书房里头开了个短暂的项目会议,结束后也换了宽松的运动服,出来去了健身房,看到禤晓冬身上只穿着迷彩短裤,正在做平板支撑。

他应该是已经在跑步机上跑完了五公里,身上全是汗,他跟前的计时器上已经显示十分钟,汗如雨下,但禤晓冬仍然还在坚持着,腹部的肌肉都在微微发抖着,背肌隆起了漂亮的线条,从侧面看肩膀臀部脚跟就是一条笔挺直线,实在非常赏心悦目。

盛无隅一时有些心猿意马,走过去慢慢开了跑步机,自己先上去慢慢走着,目光始终凝视在禤晓冬那健美动人的身躯上,盯着那湿漉漉的头发,这才剪了没多久,又长了,浸透了汗水,贴在额头和脖子上,脖子的青筋凸起,平展的肩膀和手臂仍然牢牢稳定支撑着。

禤晓冬原本是专心致志,气息匀称绵长,核心稳定的,但盛无隅什么都没做,只是在他旁边开了跑步机,他仿佛就能察觉到了他的视线的分量,感觉到他目光若有若无地看着他的背,他的腰,他的腿,凝视着他的腹部……他情不自禁分神,而且不由自主却关心盛无隅的双腿走得稳不稳,速度有没有太快。

这一分心,这平板支撑就无论如何支撑不下去了,他放松趴了下来,喘息着看向盛无隅,眼睛睫毛都湿了,可怜兮兮的,盛无隅就笑了“多少分钟?”

禤晓冬谴责看着他“你总看着我干嘛?”盛无隅笑得风轻云淡“明天都要考核了,今天热热身就行了,再说看看怎么了,你也可以看我啊。”

禤晓冬并不管他,只是起了身擦了擦汗,又做了几个拉伸,便回房间去自己洗澡去了。

盛无隅运动后回了房间,听到禤晓冬在浴室里放着他录给他听的文献,他推门进去看了眼看禤晓冬舒舒服服泡在浴缸里,长腿抬高在浴缸旁,闭着眼睛也不知是真的还在听文献还是睡着了,浴池里头丢了颗精油泡澡球,泡出来满满一堆泡沫,他今天居然扔进去的是颗奶味的泡澡球,整个浴室里全是奶味。

他忍不住笑了,开了淋浴先冲洗了自己身上的汗水,然后大大方方往浴缸里头跨了进去,腿一软,忽然往水里跌去,却见禤晓冬明明之前一直闭着眼睛,这时候却已经迅速伸出手臂稳稳抱住了盛无隅。

盛无隅忍不住噗嗤笑了出来,禤晓冬抱着他自己也撑不住笑了出来,两人在浴缸里面对着面,鼻尖对着鼻尖,唇对着唇,终于吻了起来,两人接了一个充满牛奶味的吻。

两人并没有在浴室里头纠缠太久,毕竟禤晓冬第二天就要复试了,两人洗了回了房间,只是略略又理了一下书,两人就相拥着睡了。

复试的清晨,盛无隅亲自开车送的禤晓冬,这次他小心谨慎,总算没有又遇上一场感冒。

复试是专业面试、体能考核两部分,体能考核对他来说完全不是问题,唯一担心的只有专业面试,但盛无隅替他复习了这么久,可一点都不担心,看他下车去考场前,还在车上又接了个吻,才挥手让他下车去。

下午看着考核时间快结束的时候,盛无隅又去了军校考场门口等着。学校门口等考核结束的家长挺多的,女朋友也不少,盛无隅站在那里,面容实在过于俊秀,不少人悄悄偷看他。

“盛先生。”

盛无隅转头,看到是严锐锋,并没有很意外“严队长?有公务在身?”众人却都更侧目了,实在是这两人站在校门口的气场实在太强大。

盛无隅文质彬彬,俊秀温文,穿着剪裁简单的衬衫长裤,风度迷人,严锐锋穿着便装,那股属于军人的气质却太过突出,高大英挺,身姿笔挺,两人对着站出了一种势均力敌的气势来,等着考试结束的人全都不知不觉站远了些。

严锐锋摇了摇头“叫我名字就好,过来等禤晓冬的吧?他今天考核很不错,看得出盛先生花了很多功夫教导他。他从前不喜欢在很多人面前说话和发表讲话,现在却可以侃侃而谈,几位教授都非常欣赏他。”

盛无隅道“严队参加了考核?”

日常系神仙  公主与圣僧二三事  孩子他爸风评被害  我的女友来自扶桑  这世界与他,我都要  医品邪少岳风秦如雪  小米的六零小日子  我的卦盘成精了(校对版+番外)  恣睢之臣  只有5t5被迫害的世界  校服绅士  同桌令我无心学习  在名侦探中身兼五职  听说我很穷[娱乐圈]  见鬼  木叶之我从月亮来  极品婆婆手册  限时狩猎  浮光掠影(校对版)  算阴命  

热门小说推荐
天穹之巅陈天穹李青娥

天穹之巅陈天穹李青娥

公司里,拖厕所的勤务员陈飞,迎娶了公司冰山女总裁李青娥...

重生老婆粉:爱豆竟然暗恋我

重生老婆粉:爱豆竟然暗恋我

唐语依是江家的真千金,一出生就被恶意调换,卖到穷山僻壤,从小活在炼狱中,做不完的家务,随时随地的毒打,十五岁就被养父母卖给一个四十多岁的傻子当老婆好在,被卖那一日亲生父母找到了她。唐语依本以为苦尽甘来,没想到,得知真相的假千金闹着要自杀,江家夫妻心疼养女,决定把唐语依当保姆。唐语依不敢有异议,卑微地讨好江家所有人,活得不如江家的保姆,但她依然心怀感恩直到有一日她查出了绝症,父母还指使她伺候假千金,唐语依顿时心态崩了她和江家断绝关系半年后,大雪纷飞,病入膏肓的唐语依躺在冰冷的出租屋里,摩挲着顶级巨星封言的海报封言是她短短一生中唯一给过她温暖的人,外面都传,他得了绝症他那么好的人她觉得好不甘啊!咽气后,再睁眼,竟然到了修真界三百年后,修真界第一炼药师兼第一美人唐语依被一道雷劈回了现代出租屋,时间竟是她三百年前咽气的那一刻。回过神的唐语依大喜,封言的病有治了啊!从此,唐语依开启了纵横医学界的人生。什么?渣爹渣妈假千金得了绝症拿亲情要挟她,要她全力治疗?可去你妈的吧!...

斩破空宇

斩破空宇

沉睡两千年,醒来已物是人非。救人反被逆推,春梦有痕,油瓶加身,不同的邂逅,逆推再现。同样的遭遇,到底算是艳遇还是劫难?整个宇宙星空,人类家族势力纷争不断,暗潮涌动。神族与虫族看似窥视,却又时时透出一种默契的配合。随着一个个阴谋的揭示,整个宇宙星空的背景终于显现。这时候,刘柯宏惊讶的发现。所有的一切,竟然都是由一只幕后舵手在操控所有的事情都只为了一个天大的秘密而存在!既然命运将我唤醒,那我就用我手中的利剑。斩去一切阴谋,让那世人,再次看到明朗的空宇破开一切秘密,让这宇宙,再也不是那么神秘!请看麻辣的第二本小说斩破空宇,群号28346104敬请加入。...

萧先生的亿万小娇妻

萧先生的亿万小娇妻

本文女主性格讨喜,男主外表温文尔雅,实则腹黑多谋,且看阴谋谢幕后,他的追妻之路。...

重生暖婚敲甜蜜

重生暖婚敲甜蜜

1v1,超级甜宠前世,一场精心策划的阴谋,她与他一世误会,终成心疾,最后落得惨死下场。重活一世,她誓要伤害她的人得到教训,重写一生命运!却不知,上一世深爱她入骨的男人,今生也一直在身后守候,为她保驾护航遮挡无尽风霜全世界都弃她如烂泥敝履时,他无畏对抗,只因她是心间挚宝。全世界都喜她如天上明星时,他默默守护,未曾变过初心。有人说,乔千岑得此一夫,是她十世修来的福气。而他却说,遇到乔千岑,...

每日热搜小说推荐