手机浏览器扫描二维码访问
第7章 腰马合一（第2页）
“腰马合一，懂吗？”
陆凡腰身下沉，扎了个标准马步。
凌潇潇看得连连点头：
“有模有样的，还不错，只是，你这个腰马太死，不够灵活，你现在把枪举起来，像这样……”
凌潇潇从武器架上抓了一把枪，哗地一声拉开马步，双手抓着枪尾，两米多长的长枪如同小竹签一样，笔直，不晃不摇。
陆凡登时麻了。
扎马步本身就很累人，一般人坚持不了几分钟，百十斤的大枪这样横举起来，奥运冠军来了都够呛。
但是一看凌潇潇认真的样子，陆凡可不敢怠慢，连忙照办。
十五岁少年，脸颊涨红，收腹用力。
铁枪艰难地离地一尺。
铛！
枪头重重磕在青石板地面，火花四溅。
呀！！！
陆凡连忙换了个抓举的位置，使出吃奶的气力，铁枪又缓缓抬升，这次稍微高了一点，有一尺三、四，差点就能达到平举的高度。
凌潇潇保持举枪的姿态，静静观望。
陆凡再度发力。
可铁枪太重，他几乎调动了全身上下所有的力量，可仍旧很难再把铁枪的枪头往上面移动一厘。
毫厘之间，仿佛隔着一条天堑！
再看凌潇潇。
陪在旁边做模板，马步从容，动作标准，枪身一动不动。
等等……
似乎又有点不一样。
陆凡放下铁枪，仔细看凌潇潇的腰马。
很快他就瞧出些许的不对劲。
凌潇潇并不是纹丝不动的那种腰马。
身体轻微地下沉上浮，双腿轻微地前后律动，如同一座精密的机器在快速处理着动作，目的就是为了确保铁枪处于绝对的控制，不晃不摇。
陆凡很快意识到。
要做到这一点，需要付出更多的力量。
时刻让自己保持如箭在弦的状态……
他几乎可以想象得到，在如此恐怖的控制和紧绷之下，凌潇潇本人就如同一张完成满月的大弓，而手中铁枪，就是箭矢。
一旦把力量传输给铁枪，绝对可以爆发出恐怖的破坏力。
这，就是凌潇潇要指点自己的——活的腰马合一。
说是基本功，但……
的确非常有料。
神魂颠倒！魅魔在娱乐圈杀疯了 失乐天 红尘雪泥晴海梦 凡人：风雷灵根，娶妻陈巧倩 蓝星打工生活 随身百亿分身，诸天奇遇我包圆了 吃大瓜！后宫妃嫔读我心后不宫斗了 不与你争 玄天修仙录 身陷修罗场，男主把我摁在怀里亲 特工穿越古代丑妃：带空间上战场 数世夙缘 要命！被迫成指挥官后我飒爆星际 穿越后，从垃圾桶开始的美食之路 野村山情醉美人 招摇山 六界唯一纯阳圣体，我在都市逍遥 一天一个补偿包，反手打爆商业圈 倒霉蛋重生后变身农家小福女 快穿好孕：娇娇靠生子被大佬独宠
汉当兴
什么？你说大汉亡了？慢着慢着，怎么说也得要抬一手啊，朕可不想做这个亡国之君！作为一个被自己老爹坑惨了的帝二代，刘禅同学表示大汉还是可以抢救一下的...
血尊的甜心夫
血无情，世界的至尊。万年沉睡中苏醒。冷漠是他的本色，无情，他本不知情为何物。他深邃的眸是俯视万物的随性。寒霜被圈禁的人类。冷心狠辣的他，有着迷一样的身世。披着兔子的皮毛，却有着野猫的心。不时伸出爪子偷着挠挠人，使使坏，让欺负他的人受到惩治。当然冷情的他，遇见冷心的他。会摩擦出怎样的火花。...
超品大仙农黄小龙
小农民混花都！会符篆！会咒语！会医术！会一切！透视咒！隐身咒！定身咒！穿墙咒！撒豆成兵！纸人术！...
清穿之贵妃有喜了
清穿之贵妃有喜了内容简介...
当律师从养只獬豸开始
獬豸是古代传说中的神兽，能知善恶，辩忠奸，断曲直，代表着公平公正，正大光明。某一天，小律师孟涛忽然获得了獬豸养成系统，小獬豸需要喝谎言之水，食真相之物，饮善恶之酒，沐正义之光才能长大。从此，孟涛便有了任务，开了外挂，一路获得各种神奇力量和奖励，在律师职场上所向披靡，叱咤风云！法庭上ampldquo审判长，我反对！amprdquo回到家ampldquo乖乖小黑，你要快快长大啊，我好获得系统的神秘奖励！amprdquo各位书友要是觉得当律师从养只獬豸开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！当律师从养只獬豸开始最新章节当律师从养只獬豸开始无弹窗当律师从养只獬豸开始全文阅读...
大唐小地主
贞观年间，广平郡永年县郊外凭空出现一位奇装异服少年，大唐历史自此走向拐点。...