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“我就喜欢这样的强度。”
“行了,你们别多说废话了,休息5分钟后,继续开始吧。”
秦峰直接摆手打发两人离开,他要思考下,如何能够在拥挤的篮下获得好的出手空间。
“秦,打出侵略性。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯开口说道。
“侵略性?”秦峰不解的看向史蒂夫-史密斯。
“没错。”
“秦,你要将训练场上的障碍物想象成比赛场上的对手。”
“一丝不苟的完成,这样到了球场以后,才能发挥出真正的实力。”
史蒂夫-史密斯的一番话,惊醒梦中人。
在刚才的10组训练中,秦峰并没有这样的心态,他更多的只是希望尽早完成训练卡上的任务,而并非是将这些障碍物当成活人。
一时间,秦峰脑海当中浮现出前世cbA的‘老兵’,作为大学生网红的他,在进入cbA后被球迷冷嘲热讽,但通过玩命且‘花里胡哨’的训练,赢得了所有人的尊重。
同时,老兵用实际行动证明那些被网友们称之为‘花里胡哨’的训练,是真的管用。
训练的心态很重要,你将障碍物当成是真正的对手,你会不由自主变的认真起来。
而这样才能将训练场上的东西带到比赛当中。
...
...
思考、休息结束的秦峰,开始进行新一轮的训练。
“哦哦...”
“哦哦...”
“队长,你轻点撞啊。”
作为陪练的史努比他们连忙说道。
“这小子...必定是下一个篮球界的传奇。”橡树山主帅史蒂夫-史密斯看着在篮下被‘障碍物’罩住的秦峰,利用上身躯干的靠、撞,来获得出手空间。
同时,还伴随着一些隐蔽的暗肘。
“头,秦,他练的好凶啊。”
“不过上肢力量还是差了点。”
亲眼见证秦峰野蛮生长的助理教练,虽然比秦峰只大6岁,但却也将秦峰当成了自己真正的学生。
他身上那部分关于篮球的梦想,早就寄托在了秦峰的身上。
秦峰在篮下,面对两位陪练的推挤,他完全可以【站住】。
要知道...
很多软趴趴的内线,压根在拥挤的篮下站不稳,那么拿到球后,连起跳的力气都没有。
能够站住、站定位置,就证明秦峰的静态力量(下肢力量、体重吨位等的综合力量)已经超出了高中联赛的水平。
但上肢力量虽然在高中联赛当中相当不错,但和下肢力量相比还是差了点,很难快速的撞出、靠开空间。
“哈哈,不着急。秦,现在连17岁都没到,按照他的训练强度,上肢力量很快就能提上来。”史蒂夫-史密斯说道。
...
...
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